الرعاية بعد زراعة الكلى: نصائح للتعافي في المنزل و وضعية النوم

تعد عملية زراعة الكلى من العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها في إيران والكثير من دول العالم. ويتم خلال هذه العملية زراعة كلية متبرع بها من شخص لمريض يعاني من الفشل الكلوي. ويمكن أن تحدث زراعة الكلية تغيرات واضحة في صحة وحياة المريض وتسمح له أن يعيش حياة طبيعية وسليمة كبقية الناس. وتصنف هذه العملية كواحدة من العمليات الصعبة ويرتبط نجاحها بعدة عوامل مختلفة. وتعتبر الرعاية بعد عملية زراعة الكلى من أهم هذه العوامل. فمراعاة التعليمات الصحية، التغذية السليمة، تناول الادوية بشكل صحيح وممارسة النشاطات البدنية هي من جملة العوامل المهمة في المتابعة الطبية بعد زراعة الكلى. إبقوا معنا لنتعرف خلال هذا المقال على هذا الموضوع بشكل كامل ومفصل.

طرق الوقاية من الإصابة بالعدوى بعد زراعة الكلى

يقوم الطبيب بعد العملية بوصف أدوية مثبطة للجهاز المناعي مثل الإيميونوسوبريسانت (الادوية المثبطة للمناعة) ليتمكن الجسم من تقبل العضو الجديد وعدم رفضه. في النتيجة يضعف الجهاز المناعي في الجسم فيصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، الميكروبات والفيروسات. تساعد طرق وإجراءات العناية بعد زراعة الكلى على التقليل من خطر الإصابة بالعدوى بشكل كبير، وهي كالتالي:

• غسل اليدين بانتظام وخاصة قبل تناول الطعام، الاحتكاك بالاجسام ولمس الأسطح المختلفة وبعد استخدام المرحاض.
• تجنب الاختلاط بالأشخاص الذي تظهر عليهم علامات المرض.
• الابتعاد عن الحيوانات المنزلية والأليفة وخاصة في الاشهر الأولى
• تجنب تناول الادوية أو المكملات الأخرى بدون وصفة طبيب
• مراعاة القواعد الصحية أثناء العناية بالجرح، غسله وتجفيفه. 
• والالتزام بهذه القواعد وخاصة في الأسابيع الأولى والأشهر الأولى يقلل إلى حد كبير من الإصابة بالعدوى.

مدة الإقامة في المستشفى بعد العملية

في أغلب المراكز يبقى المريض في المستشفى من ثلاثة إلى خمسة أيام بحسب أوامر الطبيب بهدف الرعاية الصحية بعد عملية زراعة الكلى. وفي بعض الحالات التي كانت فيها العملية معقدة وقد واجه المريض مشاكل وأعراض جانبية، يمكن أن تطول فترة الإقامة من أسبوع إلى عشرة أيام. في بعض الحالات الخاصة يمكن أن يبقى المريض في المستشفى لعدة أيام أخرى بحسب تشخيص الطبيب.

العناية بالجرح بعد عملية زراعة الكلى

يحتاج موضع الجرح، وهو المكان الذي تم وصل الكلية فيه بالاوعية الدموية إلى الرعاية الخاصة. إذ يجب المحافظة على مكان الجرح نظيفًا وجافًا، وتجنب وصول الماء والصابون إليه بشكل مباشر أثناء الغسل أو الاستحمام. ويمكن تغطية الجرح بنايلون منعًا لوصول الماء. كما يجب تغيير الضماد بحسب توصيات الطبيب. إذ يمكن أن يتسبب عدم تغييره بحدوث العدوى.

كذلك، يجب على المريض أن يتجنب رفع الاجسام الثقيلة وممارسة حركات التمدد خلال الأسابيع الأولى، لأنّ هذا الامر قد يؤدي إلى تفتّق الغرز. كما ويجب على المريض مراقبة جرحه وفي حال ملاحظة أي علامات عدوى مثل الاحمرار، التورم، الألم الشديد أو ارتفاع درجة الحرارة يجب عليه مراجعة فريق الزراعة فورًا.

أفضل وضعيات النوم بعد عملية زرع الكلى

بعد عملية زرع الكلى، يكون النوم على الظهر عادة من أكثر الوضعيات راحة خلال الأسابيع الأولى من فترة التعافي، لأنه يساعد على تقليل الضغط على موضع الشق الجراحي والمنطقة التي وُضعت فيها الكلية المزروعة. كما يمكن استخدام الوسائد لدعم الجسم وتقليل الانزعاج أثناء النوم.

يُفضّل بشكل عام تجنب النوم على البطن أو اتخاذ أي وضعية تضغط على الكلية المزروعة أو تسبب ألما في موضع الجراحة. وتُزرع الكلية الجديدة عادة في الجزء السفلي من البطن، لذلك من الأفضل تقليل الضغط المباشر على هذه المنطقة حتى يلتئم الجرح بشكل جيد.

مع تقدم مرحلة التعافي، قد يصبح النوم على أحد الجانبين أكثر راحة، لكن التوقيت المناسب يختلف حسب موضع الشق الجراحي، وشدة الألم، وتعليمات الجراح. ولا توجد مدة محددة تنطبق على جميع المرضى للعودة إلى جميع وضعيات النوم. وإذا سببت إحدى الوضعيات ألما أو شدا في موضع الجرح أو ضغطا على منطقة الزرع، فمن الأفضل تغيير الوضعية واستشارة فريق زراعة الكلى إذا استمر الانزعاج.

الحجر الصحي والإرشادات الصحية بعد عملية الكلى

إنّ الالتزام بالإجراءات الرعائية بعد زراعة الكلى والحد من الاختلاط مع الناس هو من أهم الامور لنجاح العملية. ويجب على المريض تجنب الحضور في الاماكن المزدحمة وكثيرة الحركة قدر الإمكان. وفي حال كان هناك فرد مريض في العائلة أو تظهر عليه علامات العدوى يجب عليه الحفاظ على المسافة المناسبة. وبهدف منع حدوث العدوى الجلدية والحساسية على ضوء الشمس بسبب ادوية الزراعة، يجب استخدام الواقي الشمسي مع SPF مناسب. حتى وإن كان المريض ملازمًا للبيت طوال الوقت.

إضافة إلى ذلك، يجب أن يكون المكان الذي يعيش فيه المريض نظيفًا وأن يدخله الهواء بشكل جيد. كما يجب على المريض تجنب النوم على مكان الجرح في الأسابيع الأولى بشكل نهائي. وتساعد النشاطات البدنية والرياضية في تحسن صحة المريض تدريجيًا. وستكون الرياضات مثل المشي على التردميل أو الدراجة الهوائية الثابتة مساعدة بعد مرور ستة أسابيع.

أفضل نظام غذائي مؤثر بعد زراعة الكلى

يجب ان تكون الحمية الغذائية المعتمدة بعد عملية زراعة الكلى مختارة بطريقة تساعد على التحسن والالتئام ولا تسبب ضغط إضافي على الكلية بالإضافة إلى التحكم بأعراض الادوية الجانبية. ويساعد اعتماد نظام غذائي مناسب في الحفاظ على الوزن المناسب، التقليل من خطر الإصابة بالسكري والدهون في الدم. لذلك، ادخلوا الاطعمة التالية في نظامكم الغذائي ليكون نظام سليم. البروتينات ذات الجودة العالية لالتئام الجرح والحفاظ على العضلات، الدجاج قليل الدهون، الأسماك، الألبان القليلة الدهون، البيض والحبوب، تناول الفاكهة والخضار الطازجة لتزويد الجسم بالألياف، الفيتامينات والمعادن ولا ننسى شرب الماء الكافي. أيضًا، تجنبوا تناول الملح بكمية كبيرة، الأطعمة المشبعة بالدهون، الحلويات، الوجبات السريعة والاطعمة المعلبة والمصنعة، والسكر قدر الإمكان.

أهمية التحكم بالوزن بعد عملية زراعة الكلى

بعد زراعة الكلى، قد تتسبب بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات بزيادة الدهون في الجسم وبالتالي زيادة الوزن. وهذا الامر سيزيد الضغط على الكلية من جهة وسؤدي إلى تضرر القلب والشرايين من جهة أخرى. في النتيجة يجب على المريض مراعاة طرق التغذية، والحفاظ على الوزن ضمن معدل مناسب وذلك كجزء من العناية الطبية بعد عملية زراعة الكلى.

وبالتالي يجب عليه تجنب تناول الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية والتي لا فائدة منها مثل المشروبات الغازية والحلويات، وأن يراعي مسألة اعتماد حمية غذائية مناسبة كما ذكرنا في الأعلى. وفي حال زيادة الوزن أو نقصانه غير الطبيعي يجب استشارة الفريق الطبي أو أخصائي التغذية بالتأكيد.

طريقة ممارسة الحركات الرياضية المفيدة بعد عملية زراعة الكلية

إنّ ممارسة الرياضة بعد عملية زراعة الكلية ليست فقط غير مضرة بل ويمكنها أيضًا تحسين عملية تحسن وظائف الكلى بالإضافة إلى أنها تساعد كثيرًا في الحفاظ على صحة القلب والشرايين، التحكم بالوزن وتحسن النفسية والمزاج.

يمكن للمريض البدء تدريجيًا وبعد استشارة الطبيب طبعًا بممارسة النشاطات الرياضية البسيطة مثل المشي الخفيف. وبعد مرور عدة أسابيع يمكن للمريض البدء بممارسة رياضات أخرى مثل ركوب الدراجة الهوائية، السباحة، حركات التمدد أو التمارين الهوائية البسيطة.

الرعاية اللازمة خلال الحمل بعد زراعة الكلية

ينصح الاطباء أن تصبر السيدة التي أجرت عملية زراعة كلية مدة سنة على الأقل قبل الإقدام على الحمل. لأنّ الجسم يحتاج الوقت الكافي لتثبيت الكلية الجديدة، تنظيم الأدوية والتعافي الكامل. أيضًا إذا احتاج الامر قد يكون هناك احتمال لزراعة كلية خلال الحمل.

لا شك أنّ هذه العملية الجراحية اكثر تعقيدًا وصعوبة بالنظر إلى ظروف المريضة وتحتاج إلى تخصص وخبرة الطاقم الطبي العالية. ويجب في هذه الحالة الاستعانة بطبيبة نساء وتوليد إلى جانب طاقم الجراحة والزراعة. كما يجب تناول الادوية بطريقة تقلل من أضرارها على الجنين قدر الإمكان. اما بالنسبة لفحص أداء الكلية، الرعاية الطبية والسونار فيجب إجراؤها بانتظام للحفاظ على سلامة الأم والجنين إلى حد كبير.

كيفية التحكم بضغط الدم بعد عملية زراعة الكلية

يمكن للضغط المرتفع أن يسبب ضغط على الكلية وبالتالي يؤدي إلى ظهور مشاكل في الشرايين. وهذا الامر يزيد من خطورة رفض الجسم للكلية. بعض الادوية والأنظمة الغذائية المناسبة تساعد على ضبط ضغط الدم وهي من ضمن البروتوكولات العلاجية بعد زراعة الكلى.

• الحد من تناول الملح
• شرب كميات كافية من المياه والسوائل
• التحكم بوزن الجسم والحفاظ عليه ضمن المعدل الطبيعي
• ممارسة التمارين البدنية البسيطة بانتظام بعد موافقة الطبيب
• تناول الادوية الموصوفة في الوقت المحدد لها

الخلاصة

تعدّ زراعة الكلية بداية فصل جديد في حياة المريض. وتُعرف عملية زراعة الكلى في ايران بدقتها العالية وكفاءة فرقها الطبية، لكنها تبقى عملية معقدة وصعبة، ويرتبط نجاحها بعوامل مختلفة. ومن أهم هذه العوامل الرعاية اللازمة بعد العملية، إذ تؤثر بشكل مباشر على قبول الجسم للكلية الجديدة أو رفضها. كما أن تناول الأدوية في موعدها المحدد، والعناية بالجرح، والتغذية المناسبة، وممارسة الحركات الرياضية، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها بشكل كامل بعد العملية.

احصل على استشارة مجانية، وتخطيط دقيق للعلاج، ودعم متكامل، وخريطة رحلة علاجية مخصصة. تواصل الآن مع خبراء شركة السياحة العلاجية رادینا للصحة.

الاتصال بنا

للحصول علی أي استشارة حول زراعة الكلية اتصل بنا

رقم الواتساب التلجرام الفيسبوك الايميل

الأسئلة المتداولة

ما هي مدة الحجر بعد عملية زراعة الكلية؟

بحسب ظروف المريض تختلف مدة الحجر من أسبوعين إلى عدة أشهر.

متى يمكنني الخروج من المستشفى بعد عملبة زراعة الكلية؟

بحسب وضع المريض يمكن له الخروج بعد ثلاثة إلى خمسة أيام.

كم تستغرق فترة النقاهة بعد عملية زراعة الكلية؟

تستغرق الفترة الأساسية للتعافي حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع، لكن قد يستغرق الشفاء الكامل عدة أشهر.

متى يمكنني العودة إلى العمل أو المدرسة؟

يجب أن تتعافى الجروح بشكل كامل ويوافق الطبيب. ويستغرق هذا الامر من عدة اسابيع إلى عدة أشهر تقريبًا.

هل يمكنني التدخين بعد العملية؟

يزيد التدخين بعد عملية زراعة الكلية حدوث مخاطر مثل العدوى، مشاكل في الاوعية الدموية ورفض الكلية.

هل تؤثر زراعة الكلية على صحة الأسنان؟

قد تؤثر الادوية المثبطة للجهاز المناعي على صحة اللثة والفم. ومن هنا سيكون من المهم جدًا الحفاظ على صحة الفم والأسنان بعد العملية.