كيف تتم عملية تصغير الثدي للنساء وكم سعرها؟

لا شكّ بأن تناسق شكل الجسم يؤثر بشكلٍ كبير في جمال وجاذبيّة المرأة، وامتلاك المرأة لثديين بحجمٍ متناسب هو أحد المقوّمات الأساسيّة لتناسق جسمها. تعاني العديد من السيّدات من كبر حجم الثديين لديها وعدم تمكّنها من تصغير حجم الصدر من خلال ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي فحسب. ولذلك يلجأن لإجراء عمليّة تصغير الثدي من أجل تحسين مظهرهن والتقليل من المشاكل الناتجة عن كبر حجم الثدي كآلام الرقبة والمشاكل الجلدية وما إلى ذلك. 

سوف نقوم في هذه المدوّنة بالحدیث بالتفصيل حول عمليات تصغير الثدي، دواعي وطرق إجرائها ومراحل الشفاء منها، إضافةً إلى الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي.

جراحة تصغير الثدي والتي تُعرف إيضًا بإسم رأب الثدي التصغيري هي من ضمن عمليّات تجميل الثدي التي يتمّ خلالها إزالة الدهون والأنسجة والجلد الزائد من الثديين من أجل تحسين مظهرهما، وكعلاج لكبر حجم الثدي. تعاني النساء اللواتي يمتلكن صدراً كبيراً بشكل غير طبيعي من الطفح الجلدي تحت الثدي والألم في الأكتاف والرقبة والألم في الظهر بالإضافة إلى الشعور بالتنميل في الأصابع، فضلًا عن انعدام الثقة بالنفس وعدم التمكن من ممارسة الأنشطة البدنية بسهولة. لحسن الحظ، تعتبر عملية تصغير الصدر الحل النهائي لتصغير الثدي وحل المشاكل الناتجة عن كبر حجم الثديين من خلال تصغير حجمهما وشدّهما.

لمن تصلح عملية تصغير الثدي من النساء؟

يتمّ إجراء عملية تصغير الثدي للنساء اللواتي يعانين من كبر حجم الثديين، مع تسببهما بالمشاكل التالية:

• الألم المزمن في الظهر والأكتاف والرقبة
• ظهور علامات في الأكتاف نتيجةّ لثقل حمالة الصدر
• الشعور بعدم الثقة بالنفس نتيجةً لعدم الرضا عن الشكل الخارجي
• المعاناة من طفح جلدي متكرر تحت الثدي
• وجود صعوبة في ممارسة النشاطات اليومية
• صعوبة إيجاد المقاس المناسب لحمالة الصدر والثياب

لا تناسب عملية تصغير الثدي النساء البدينات والمدخنات واللواتي لا يرغبن بظهور أثر للندبات بعد الجراحة. كما ينبغي على النساء اللواتي يرغبن بإنقاص وزنهن أو يرغبن بالإنجاب أن يؤجلن عملية تصغير الثدي إلى ما بعد ذلك. فعملية تصغير الثدي يمكن أن تؤثر بشكلٍ سلبي على الرضاعة، خصوصًا إذا تم شق الحلمة وإعادة خياطتها من جديد. كما أنّ إنقاص الوزن من شأنه أن يؤدي إلى صغر حجم الثديين ويُعتبر علاج طبيعي لتصغير حجم الثدي.

وبالنسبة للعمر، فيمكن إجراء عملية تصغير الثدي في أي عمر ترغب به السيدة، لكن ينبغي على المراهقات الانتظار ريثما يكتمل نمو الثدي، كي لا يضطررن لإعادة إجراء العملية في وقت لاحق.

طرق إجراء عمليّة تصغير الثدي

بالنسبة لكيفية تصغير الثدي، فيقوم الجرّاح بتحديدها أثناء الجلسة الاستشارية مع المريضة، حيث يقوم بفحص المريضة وسؤالها بعض الأسئلة ليتمكن من تحديد الطريقة الأفضل والمناسبة أكثر لحالتها. يختار الطبيب الطريقة الجراحيّة لتصغير الثديين بناءً على عدة عوامل منها مرونة الجلد ومقدار الدهون والأنسجة التي يجب إزالتها ومقدار ترهل الثديين، بالإضافة إلى الأهداف المستقبلية للمريضة (الحمل، الرضاعة، تنزيل الوزن). وهنا يمكن للمريضة سؤال الطبيب والاستفسار عن أي تفاصيل حول الجراحة وكم ساعة تستغرق عملية تصغير الثدي بحسب حالتها. نذكر في ما يلي الطرق الجراحيّة المعتمدة لعمليات تصغير الثدي:

تصغير الثدي بطريقة الشق العامودي (شق المصاصة)

تعتبر جراحة تصغير حجم الثدي العامودي أو شق المصاصة ملائمة أكثر للنساء اللواتي يعانين من ترهل في الثديين ويتوقعون انخفاضاً متوسطًا في حجم الثدي لديهن. يقوم الجراح في هذه الطريقة بإحداث شق أفقي حول حلمة الثدي وشق عامودي من أسفل الحلمة إلى ثنية الثدي . وبما أنّ جميع هذه الشقوق تتواجد أسفل الحلمة، يمكن بسهولة إخفاؤها بحمالة الصدر. أيضاً يمكن للجراح رفع الصدر بشكل كامل من خلال هذه الجراحة لتصغير الثديين. 

تصغير الصدر بطريقة المرساة أو شقّ T العكسي

تناسب عملية تصغير الصدر بطريقة المرساة أكثر السيدات اللواتي يتوقعن تغييرات كبيرة في مظهر الثديين لديهنّ أو يمتلكن ثديين غير متناسقين أو مترهلين أكثر من اللازم. وبالنسبة لكيفية تصغير الثدي هنا، فيقوم الجرّاح بإحداث ثلاثة شقوق خلال هذه الجراحة، شق حول الحلمة وشق عامودي من طرف الحلمة وحتى أسفل ثنية الثدي والثالث عامودي على طول ثنية الصدر.

تتشابه الندوب الناتجة عن هذه الطريقة مع ندوب طريقة شق المصاصة، بفارق بسيط وهو وجود جرح صغير إضافي أسفل الثديين والذي يمكن إخفاؤه بواسطة حمالة الصدر العادية. 

كيف يتم إجراء عمليّة تصغير الثدي؟

يتم إجراء عملية تصغير الثدي من خلال طريقتين؛ إما بالجراحة المفتوحة أو بشفط الدهون. يتم إحداث شقوق في كلا الطريقتين، لكن عدد الشقوق في طريقة شفط الدهون أقل بكثير من طريقة الجراحة المفتوحة. سنتحدث فيما يلي بالتفصيل عن هاتين الطريقين اللتين يتم إجراؤهما كعلاج لكبر حجم الثدي:

كيفية تصغير الثدي بالجراحة المفتوحة

يتم إجراء هذه الجراحة تحت تأثير التخدير العام وتستغرق ما بين ساعتين إلى ثلاث ساعات. يقوم الجراح أثناء هذه العملية بإحداث شقوق كبيرة نسبياً حول الحلمة وتحت الثديين ليتمكن من الوصول بشكل أكبر إلى الأقسام الداخلية وتصغير الثديين. ثم يقوم بعد ذلك بإزالة الأنسجة والدهون والجلد الإضافي من الثدي لتصغير حجم الصدر. 

في النهاية، يقوم الجراح برفع الثديين وإعادة تموضع الحلمة وخياطة الجلد. في حال كانت المريضة تنوي القيام بالإرضاع في المستقبل، يقوم الجراح بإبقاء قنوات الحليب والحلمات متصلة بأنسجة الثديين. أمّا في حال كانت السيدة سمينة ولديها ثديين كبيرين بشكل مبالغ فيه، عندها يقوم الطبيب بإزالة الحلمات وإضافة حلمات جديدة للثديين.

تصغير حجم الثدي بشفط الدهون

تعدّ طريقة شفط الدهون أقل توغلًا من الجراحة المفتوحة لعمليات تصغير الثدي، وينتُج عنها ندوب أقلّ، كما تحتاج فترة نقاهة أقل بعدها. أمّا عن كيفية تصغير الصدر بشفط الدهون، فتتم من خلال إحداث شقوق صغيرة تحت الصدر أو الإبط ويزيل الدهون بواسطة جهاز الشفط والنفخ

هذه الطريقة لا تناسب السيدات اللواتي يمتلكن ثدي ليفي جداً ولديهن أنسجة غدية كثيرة، بسبب إزالة الترسبات الدهنية الإضافية فقط وليس الغدد.

التحضير لعملية تصغير الثدي

إنّ اختيار الجراح الخبير والماهر هو الخطوة الأولى في عملية تصغير الصدر، فالجراح الماهر هو الوحيد الذي يمكنه تحقيق أمنيتك في الحصول على النتيجة المثالية، ويجنّبك الكثير من الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي. في البداية عليك إجراء عدة اختبارات دم بالإضافة إلى الفحوصات البدنية وتقديم ملف تاريخك الطبي الدقيق وأيضاً إجراء تصوير الثدي الشعاعي الأولي من أجل تشخيص وجود أي نوع من الأنسجة الغير طبيعية في الثديين.

علاوة على ذلك، يقوم الطبيب بجلسة استشارية للحديث حول عمليّة تصغير الثدي ونتائجها والمخاطر المحتملة، بالإضافة إلى الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي والندوب الجراحية والحديث عن توقعاتكم ورغباتكم.

يُنصح جميع المرضى بالامتناع عن التدخين لستّة أسابيع قبل العملية والتوقف عن تناول الأسبيرين أو أدوية الالتهابات والمكملات العشبية قبل أسبوعين من إجراء عمليات تصغير الثدي.

النتائج المتوقعة بعد عملية تصغير الثدي

يتمّ التعافي بعد عملية تصغير الثدي على مراحل، وتستغرق فترة التعافي ما بين شهر ونصف إلى 3 أشهر ريثما يزول الألم وتزول نسبة كبيرة من التورم والكدمات. أثناء هذه الفترة عليك الالتزام بتعليمات الطبيب بدقة من أجل الشفاء بشكلٍ أسرع والحصول على نتيجة أفضل. سنذكر في ما يلي مراحل الشفاء بعد عملية تصغير الثدي.

مباشرةً بعد تصغير الثدي

بما أنّ عمليّة تصغير الثدي هي عملية جراحية، يجب على المريضة البقاء ليلة في المستشفى من أجل مراقبة العلامات الحيوية لديها. يقوم مقدم الرعاية الصحية بتغطية الثديين بالضمادات، كما يمكن أن يطلب منك إرتداء حمالة الصدر الخاصة بعملية تصغير حجم الصدر من أجل إبقاء الصدر في مكانه دون أن يتحرك.

الأسبوع الأول بعد جراحة تصغير الثدي 

إنّ الأسبوع الأول بعد تصغیر الثديين هو الأصعب بسبب الألم والانزعاج الشديد. من الطبيعي نزول إفرازات لعدة أيام بعد العملية. يُحتمل أن يضع لكِ الطبيب أنبوباً تحت الذراع من أجل تصريف السوائل بشكل أسرع، ثم يزيله بعد 3 إلى 5 أيام.

أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد تصغير الثدي

خلال هذه الفترة، يكون الصدر حساس ومتورم وفيه كدمات، كما ستشعرين بالقليل من الألم. عليك ارتداء حمالة الصدر الخاصة لما بعد عملية تصغير الثدي من أجل ضبط الثديين وإبقائهما في وضعيّة مرتفعة. أيضاً عليكِ تناول الأقراص المسكنة المسموح أخذها دون وصفة الطبيب (أقراص OTC) بالإضافة إلى تناول المضادات الحيوية لمنع حدوث الالتهابات والتي تعتبر من ضمن الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي.

الأسبوع الرابع وما بعد

لن تعاني من أي ألم في منطقة الصدر منذ الأسبوع الرابع وما بعد لإجراء عمليّة تصغير الصدر، ويمكنكِ العودة لمزاولة نشاطاتكِ اليومية بشكل طبيعي. لكن يجب عليكِ الامتناع عن مزاولة أي نشاطات قاسية لسبعة أو ثمانية أسابيع بعد تصغير الثديين على الأقل.

نصائح بعد عملية تصغير الثدي

تعدّ فترة النقاهة بعد عملية تصغير حجم الثدي أقل بالمقارنة مع باقي الجراحات التجميلية، ويستغرق الأمر عادةً من 6 إلى 12 أسبوع بحسب سرعة شفاء الجروح. يتم إزالة أنبوب تصريف السوائل الموجود تحت الإبط بعد يومين إلى خمسة أيام من العملية، أما الغرز غير التجميلية فيتم إزالتها بعد أسبوعين على عمليات تصغير الثدي.

ينبغي عليكِ أخذ إجازة لمدة أسبوعين وطلب المساعدة من الآخرين في الأعمال المنزلية والتبضع بعد تصغير الثدي، وذلك لأنّ القيام بالنشاطات مثل القيادة أو الجلوس لوقتٍ طويل أو حمل الأشياء يعدّ أمراً صعباُ بالنسبة لكِ خلال هذه الفترة. إذا كانت وظيفتكِ صعبة، من الأفضل أن تأخذي إجازة أطول.

فضلاً عن ذلك، عليكِ ارتداء حمالة الصدر الرياضية طوال الـ24 ساعة لمدة 3 إلى 6 أشهر بعد عملية تصغير الثدي، ويمكنكِ خلعها فقط أثناء الاستحمام. عليكِ أيضًا الامتناع عن ممارسة الرياضات القاسية مثل تمارين التمدد أو الكاراتيه أو حمل الأثقال أو تسلق الجبال أو ركوب الدراجة أو السباحة وما إلى ذلك لمدة شهرين على الأقل، وإلاّ ستلحقين الضرر بجروح العملية.

انقر للمزید: الرعاية ما بعد عملية تصغير الثدي

الحد من ندوب عملية تصغير الثدي

عمليّة تصغير الثدي هي إجراء جراحي، وبالطبع تتضمّن الشقوق والغرز، لذلك، فالندوب هي من أبرز الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي. بعد الجراحة، تظهر الندبات على شكل مرساة تحت الثدي أو ندبات عامودية على الثديين بحسب الطريقة الجراحية وكيفية تصغير الثدي. تكون الندوب حمراء في الأسابيع الستة الأولى، لكن مع مرور الوقت يقل الاحمرار تدريجياً وفي النهاية يصبح من الصعب رؤيتها تحت الملابس العادية وحمالة الصدر. 

ومع ذلك، تبقى بعض الندوب التي لا تختفي من تلقاء نفسها، وتحتاج اعتماد الليزر من أجل إزالتها. إذا كنتِ مهتمّة بالحد من أثر الندوب أو كان لديك سابقة إصابة بالجدرة، تكلمي مع طبيبكِ قبل الجراحة ليختار لكِ الطريقة التي تناسبك كعلاج لكبر حجم الثدي.

فوائد عملية تصغير الثدي

تؤدي عملية تصغير الثدي إلى تحسين حياة السيدة بشكلٍ كبير وتخلصها من الكثير من المشاكل التي كانت تعاني منها. تشمل فوائد عملية تصغير الثدي ما يلي:

• تحسين الثقة بالنفس
• التخلص من آلام الرقبة والظهر والأكتاف
• الحصول على مظهر أكثر تناسقًا للجسم
• إمكانية ممارسة النشاطات اليومية بشكلٍ أفضل
• التخلص من الطفح الجلدي في منطقة الثديين
• التمكن من ممارسة الرياضة بشكلٍ أفضل
• إمكانية إيجاد ملابس مناسبة بسهولة

متى تظهر نتائج تصغير الثدي؟

ستتخلصين من آلام الظهر والأكتاف مباشرةً بعد عملية تصغير الثدي، إلّا أنّ النتائج النهائية للعملية تحتاج إلى الوقت. يستغرق الأمر عادةً ما بين 8 إلى 12 أسبوع ليخفّ التورم، لذلك، سيكون حجم الثدي في الأشهر الثلاثة الأولى أكبر من الحجم المتوقع. وفي العادة، تتفاوت سرعة نمو الثديين وتحسنهما، لذلك، من المحتمل رؤية عدم تناسق وتشابه بين الثديين في الأشهر الأولى بعد عمليات تصغير الثدي.

تجدر الإشارة بأنّ نتائج عمليّة تصغير الثديين تدوم لمدى الحياة وهي الحل النهائي لتصغير الثدي، إلّا أنّ التقدم في السن وتغير الوزن والاضطرابات الهرمونية والحمل والرضاعة هي عوامل من شأنها أن تغير شكل وحجم ومظهر الثديين. لذلك، عليكِ المحافظة على مؤشر كتلة جسم ثابت وأن لا يكون لديك تخطيط للإنجاب بعد العملية من أجل المحافظة على نتائجها.

سعر عملية تصغير الثدي

يتفاوت سعر عمليّة تصغير الثدي بحسب وضع المريضة والبلد الذي يتمّ فيه إجراء عمليّة العلاج لكبر حجم الثدي. فكلّما كانت العمليّة أكثر تعقيدًا ترتفع كلفتها. وعلى سبيل المثال، تتراوح تكلفة إجراء عمليّة تصغير حجم الصدر في الولايات الأمريكيّة المتحدة ما بين 5000 و 9000 دولارًا أمريكيًّا، وقد تتعدّى ذلك في بعض الحالات، وكذلك الأمر في السعوديّة والإمارات والدول الأوروبيّة. تنخفض هذه التكلفة في بلدان كالعراق ومصر وتركيا وإيران إلى ما دون 4000 دولارًا أمريكيًّا.

وهنا تجدر الإشارة إلى أهميّة مقارنة تكلفة العمليّات التجميليّة ولا سيّما عمليّة تصغير الصدر مع أخذ الجودة المقدّمة وخبرة الطبيب المعالج بعين الاعتبار. في هذا الصدد، ننوّه بتقدّم إيران الطبي في العمليّات التجميليّة وأسعارها التنافسيّة. 

جراحة تصغير الثدي في إيران

تٌعتبر إيران من أفضل الوجهات التي يمكن أن يقصدها المرضى الذين يرغبون بإجراء عملية تصغير وشدّ الثدي بجودة عالية وتكلفة منخفضة. من جملة العوامل التي تميز إيران عن غيرها من البلدان انخفاض تكاليف عملية تصغير الثدي (أجرة الجراح وكلفة المستشفى) ووجود جراحي التجميل ذوي الخبرة، بالإضافة إلى الإقامة المريحة والمرتبة والمختبرات الطبية المجهزة والمصاريف اليومية القليلة - خاصةً في المدن الصغيرة مثل يزد وأصفهان. لذا، تعتبر إيران وجهة مناسبة لكم في حال كنتم تبحثون عن أفضل مكان لإجراء عملية تصغير الثدي. 

وكما ذكرنا، تُعتبر إيران من الدول التي تقدم الخدمات الطبيّة بأسعارٍ تنافسيّة جدًّا وبجودة عالية. يتراوح سعر عمليّة تصغير الثدي في إيران ما بين 2500 إلى 4000 دولارًا أمريكيًّا. تشمل هذه التكلفة العديد من الخدمات كالإقامة والفيزا والمترجم وغير ذلك.

 أنقري هنا للمزيد من المعلومات حول سعر عمليّة تصغير الثدي في إيران وكافّة التفاصيل حول الخدمات التي نقدمها لك في سفرك العلاجي.

جراحة تصغير الثدي في إيران

لماذا رادینا للصحة للسياحة العلاجية في إيران؟

شركة رادينا هي من الشركات الرائدة في مجال السياحة العلاجية في إيران. وبفضل تعاونها مع أفضل المستشفيات والمراكز الطبية في إيران والتي تمتثل لمعايير الرعاية الصحية العالمية، فهي تقدم لزبائنها أفضل الخدمات الطبية.

تقدم شركة رادينا كافة الخدمات التي يحتاجها المرضى خلال سفرهم العلاجي، من حجز التذاكر الداخلية والخارجية والحصول على الفيزا الطبية وحجز الأوتيل وتأمين المواصلات وخدمة الترجمة وحجز المواعيد والتنسيق مع الأطباء والمراكز الطبية ومرافقة المريض في كل خطواته.

كما تقوم بمراجعة مستندات المريض الطبية قبل السفر مجانًا لاقتراح امكانية العلاج والسفر إلى إيران. وإضافةً إلى ما ذكر تقدم شركة رادينا لزبائنها الأعزاء جولات سياحية وترفيهية لقضاء وقتٍ ممتع في مراحل العلاج. كما يتواجد مستشارو الشركة على مدار 24 ساعة وطيلة أيام الأسبوع لخدمة المرضى والإجابة عن كافة أسئلتهم ومتابعتهم بعد عودتهم لبلدهم للتأكد من فعالية العلاج.

متى يمكن إجراء عملية تصغير الثدي؟

في أغلب الحالات، تتسبب العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية أو تناول بعض الأدوية أو الحمل والرضاعة أو زيادة الوزن واعتماد نمط غذائي ونمط حياة غير صحي إلى ازدياد حجم الصدر بشكل مبالغ فيه. وبغض النظر عن السبب المؤدي لتضخم حجم الثدي، يمكن للنساء إجراء عملية تصغير الثدي كعلاج لكبر حجم الثدي في الحالات التالية: 

• المعاناة من آلام مزمنة في منطقة الرقبة أو الأكتاف والقسم العلوي من الظهر 
• وجود علامات أو تجاويف على الكتف من أثر حزام حمالات الصدر
• التهيجات الجلدية (الطفح الجلدي، الاحمرار، الالتهابات) تحت الثديين
• عدم الثقة بالنفس نتیجة كبر حجم الثدي
• المحدودية في ممارسة النشاطات اليومية والتمارين الرياضية
• المعاناة في اختيار قياس الملابس 
• بلوغ ونمو الثديين بشكل كامل 
• عدم وجود مخطط للحمل والرضاعة في المستقبل 

بالإضافة إلى العوامل المذكورة، يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم للمريضة طبيعي وأن تكون غير مدخنة. كما ينبغي أن يكون لدى المريضة توقع واقعي لنتائج عملية تصغير الثديين لا سيّما لناحية ظهور الندبات من أثر الجراحة.

الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي

على الرغم من أنّ عمليات تصغير الثدي آمنة، لكن قد يكون لديها أعراض وآثار جانبية أيضاً، والتي نذكر منها:

• ظهور ندوب سميكة (مثل ندوب الجدرة والندوب الضامرة) والتي تكون بحاجة إلى إزالتها من خلال الليزر العلاجي أو جراحة أخرى 
• عدم تناسق الثديين
• الشعور بالألم وظهور الكدمات في منطقة القفص الصدري 
• تغير الإحساس في الحلمات والتي يمكن أن تبقى لمدة طويلة أو إلى الأبد 
• مشاكل في الرضاعة
• ظهور نخر دهني تحت الجلد 
• نمو الجلد الإضافي حول الجروح 
• ورم دموي أو نزيف داخل الأنسجة 
• ردة فعل تحسسية على أدوية التخدير
• حدوث تجلطات دموية في الشرايين 
• التهاب الجروح 
• التعب والغثيان العام 
• تغير في لون الجلد 

عليكِ الانتباه إلى بعض علامات الخطر بعد تصغير الثدي والتي قد تؤشّر على وجود التهابات خطيرة يجب علاجها فوراً. تشمل هذه العلامات ارتفاع درجة الحرارة أو ضيق في التنفس أو الألم المستمر والشديد مكان الجروح أو التورم الغير طبيعي أو احمرار الجلد والإفرازات الغير طبيعية. قومي بالاتصال بطبيبكِ على الفور في حال ملاحظة أيّ الأعراض المذكورة.

الحياة بعد عملية تصغير الثدي

تصبح الحياة أسهل وأكثر راحةً بعد عملية تصغير الثدي بحيث يقلّ الشعور بالألم والانزعاج، كما يتحسن مظهر الجسم بشكل كبير. فبعد الخضوع للعلاج لكبر حجم الثدي، يصبح بإمكانكِ ارتداء أي شيء ترغبين به ببساطة، كما يمكنك القيام بالنشاطات البدنية المختلفة. أيضاً ستخسرين بعض الوزن بعد هذه الجراحة وسيكون بإمكانكِ ممارسة الرياضة أكثر وبشكلٍ أفضل. بصورة عامة، على الرغم من أنّ فترة النقاهة لهذه العملية صعبة، لكن 95% من النساء اللواتي أجرين هذه العملية كنّ راضيات جداً عن النتائج التي حصلن عليها.

كيفية تصغير الثدي في المنزل

يتكون الثدي بمعظمه من الدهون، ولذلك، فإنقاص وزن الجسم من شأنه أن يؤدي إلى تصغير الثدي بدون جراحة. فاتباع ريجيم غذائي يساهم في إنقاص الوزن يعتبر علاج طبيعي لتصغير حجم الثدي. وبالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات، فينبغي عليهن استشارة الطبيب قبل اتباع نظامٍ غذائي معين، والانتظار ريثما تنتهي مرحلة الحمل والرضاعة وتتوازن الهورمونات في الجسم قبل التفكير بكيفية تصغير الصدر.

وبالإضافة إلى ذلك، فالرياضة تلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن وحرق الدهون وشد العضلات وهي تعتبر طريقه لتصغير الثدي وشده . فرياضة الكارديو مثلًا تساهم في حرق الدهون في الجسم، كما تساهم رياضات حمل الأثقال ورياضات منطقة الصدر في شد عضلات الثدي وإعطائه مظهرًا غير مترهل. كما أنّ ارتداء الحمالة التي تشدّ الثدي (حمالات لتصغير الثدي) تعطيه مظهرًا أصغر وتساهم في التقليل من آلام الظهر والرقبة.

في حال لم تنفع طرق تصغير الثدي بدون جراحة كاتباع ريجيم غذائي أو ممارسة رياضة لتصغير الثدي، يمكن للمرأة التحدث مع الطبيب واستشارته حول إمكانية إجراء عملية تصغير الثدي لإيجاد حل لمشكلة كبر حجم الثديين لديها.

جراحة تصغير حجم الثدي للرجال (جراحة التثدي)

تعدّ عملية تصغير حجم الثدي للرجال المعروفة أيضاً بجراحة التثدي، علاج لكبر حجم ثديي الرجال الغير طبيعي. وبالنسبة لكيفية تصغير الثدي عند الرجال، فتتم من خلال إزالة الدهون الإضافية والأنسجة والغدد المسببة للمشكلة، بالإضافة إلى الجلد المترهل من الصدر ليصبح مشدوداً أكثر. تجدر الإشارة بأنّ عمليّة تصغير الصدر مناسبة للرجال الذين يعانون من مشكلة التثدي نتيجةً للتغيرات الهرمونية الذكورية أو تناول بعض الادوية أو المشكلات الجينيّة. لذلك، لا تعدّ جراحة التثدي علاجاً مناسباً للأشخاص الذين يمتلكون ثديين كبيرين بسبب السمنة. 

انقر للمزید: كيفية التخلص من التثدي عند الرجال

حكم إجراء عملية تصغير الثدي

من وجهة نظر الكثير من المراجع، لا مشكلة في إجراء عمليات التجميل ومن ضمنها عمليات تصغير الثدي. لكن في حال كان الجرّاح رجلاً، فلا يجوز له النظر واللمس للمريضة لأنّ عمليات التجميل لا تعتبر علاجاً لمرض ما، إلّا في الحالات التي تتمّ فيها هذه العملية لعلاج حروق وغيرها، بحيث يكون من الواجب على الطبيب اللمس والنظر.

الأسئلة المتداولة حول جراحة تصغير الثدي

1) كم تستمر فترة النقاهة بعد عملية تصغير الثدي؟

ترتبط فترة النقاهة بعد عملية تصغير الصدر بمدى توغّل ونوع الجراحة، وأيضاً بسرعة شفاء الجروح. بشكل عام، يستغرق التعافي الكامل لهذه العملية 12 أسبوعًا.

2) متى يمكننا العودة إلى العمل بعد عملية تصغير الثدي؟

في العادة، يمكن للمرضى ممارسة رياضة المشي الخفيف والأنشطة اليومية البسيطة بعد تصغير الثدي بعدة أيام، لكن لا يمكنهم العودة لمزاولة أعمالهم إلا بعد مرور أسبوعين على العملية.

3) ما هو العمر المناسب لإجراء عملية تصغير الصدر؟

في الواقع، لا يوجد عمر معين للقيام بهذه العملية. فعندما يكتمل نمو وبلوغ الثديين، يمكنكم إجراء هذه الجراحة. ومع ذلك، يوصي أكثر الجراحين بالانتظار حتى بلوغ سنّ الـ18 على الأقل.

4) ما هي الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي؟

قد يصاحب جراحة تصغير الثدي الأخطاء في بعض الأحيان كما العمليات الجراحية الأخرى. يعدّ فقدان الإحساس في منطقة الحلمة أو تشوه شكل الثدي أو تلف قنوات الحليب أو الجروح وتغير لون الجلد من ضمن المضاعفات الخطيرة لعملية تصغير الثدي.

5) كم ساعة تستغرق عملية تصغير الثدي؟

في العادة، تستغرق عمليّة تصغير الثدي ما بين 3 إلى 4 ساعات. إلّا أنّها قد تستغرق وقتًا أطول لدى بعض النساء اللواتي يمتلكن ثديين ضخمين بحيث تكون عمليّة تصغير الثدي لديهن أكثر تعقيدًا. 

6) هل عملية تصغير الثدي تسبب السرطان؟

تساهم عمليّة تصغير الثدي بتقليل فرص حدوث سرطان الثدي لدى المرأة من خلال تقليل أنسجة الثدي التی یمکن أن تُنشئ خلايا سرطانيّة. 

7) هل عملية تصغير الثدي خطيرة؟

لا تعتبر عملية تصغير الثدي خطيرة، بل هي جراحة آمنة خصوصًا إذا تمت على يد جرّاح متخصص. لكن لا تخلو من احتمال حدوث بعض المضاعفات كالندوب وفقدان الإحساس بمنطقة معينة أو حدوث العدوى.

8)هل عملية تصغير الثدي تؤثر على الرضاعة؟

يمكن أن تؤثر عملية تصغير الثدي على الرضاعة بحسب كيفية تصغير الثدي. يمكن أن يحصل قطع لبعض قنوات الحليب أثناء الجراحة خصوصًا في حال تم شق الحلمة وإعادة خياطتها من جديد، وبالتالي يؤدي هذا الأمر إلى قلة إنتاج الحليب بعدها أثناء الرضاعة.