كافة اسباب تساقط الشعر وطرق علاجه

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يعاني منها العديد من الرجال والنساء على حدٍ سواء. لذلك، يلجأون لعيادات الأمراض الجلدية من أجل تشخيص وعلاج تساقط الشعر. تتعدد أسباب تساقط الشعر، فمنها أسباب وراثيّة ومنها ما هو مرتبط بأمراض معينة أو بنظام غذائي فقير بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر لنموّه. سنتحدث في هذه المقالة حول اسباب تساقط الشعر لدى الرجال والنساء بالتفصيل، كما سنتطرق إلى طرق علاجه وتكلفة زراعة الشعر في إيران.

كيف يتساقط الشعر؟

تحدث عملية نموّ الشعر على ثلاثة أطوار؛ طور التنامي وطور التراجع والطور الانتهائي. في العادة، يكون حوالي 80 إلى 90 بالمئة من شعر الرأس في مرحلة التنامي، بحيث ينمو الشعر حوالي 1 سم كل شهر. تستمرّ فترة التنامي هذه ما بين 2 إلى 6 سنوات، بحيث يتوقف الشعر بعدها عن النموّ ويصل إلى طولٍ محدّد. تختلف وتيرة نموّ الشعر بين شخصٍ وآخر تبعًا لعوامل جينيّة. ففي الوقت الذي ينمو فيه الشعر طويلًا لدى البعض، يواجه البعض الآخر صعوبة في إطالة شعرهم.

بعد انتهاء مرحلة النموّ، تبدأ فترة التراجع، وهي مرحلة انتقالية قصيرة تستمرّ لأسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ينقطع إمداد الدم عن الشعرة خلال هذه المرحلة ويتوقف نموّها. أمّا مرحلة الانتهاء أو الطور الانتهائي، ففيه تستريح بصيلات الشعر لفترة تتراوح بين ثلاثة إلى أربعة أشهر، ثمّ تتساقط في النهاية.

من الطبيعي أن يتساقط الشعر بمعدل 50 إلى 100 شعرة في اليوم، وعندما تتساقط الشعرة، تبدأ نفس البصيلات من جديد بإنبات شعرٍ جديد، وتبدأ مراحل نموّ الشعر من جديد. في حال كان الشعر يتساقط بوتيرة أعلى، فهذا يعني وجود خلل معين يؤدّي إلى زيادة تساقط الشعر. تابعوا القراءة للتعرّف على سبب تساقط الشعر عند النساء والرجال والحلول الممكنة لعلاجه.

أنواع تساقط الشعر

تختلف أنماط وأشكال تساقط الشعر بحسب السبب المؤدي له. كما أنّ شكل تساقط الشعر عند الرجال يختلف عمّا هو عند النساء. ففي حين يؤدي تساقط الشعر عند الرجل إلى تراجع خط مقدمة الشعر أو إلى ظهور الصلع في أعلى الرأس والجانبين، يظهر تساقط الشعر عند النساء على شكل ضعف نمو الشعر وانخفاض كثافته. كما تؤدّي بعض الأمراض الجلديّة إلى ظهور فراغات في فروة الرأس لدى الرجال والنساء على حدٍّ سواء. تختلف أنواع تساقط الشعر بحسب سبب تساقط الشعر وتشمل ما يلي:

• الثعلبة الذكورية (androgenic alopecia) وتشمل النمط الأنثوي لتساقط الشعر والنمط الذكوري لتساقط الشعر.
• الثعلبة البقعية أو داء الثعلبة هي مرض من أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الرجال والنساء وتؤدي إلى ظهور بقع من الصلع في الرأس.
• مرض هوس نتف الشعر
• تساقط الشعر الكربي، حينما تكون معظم بصيلات الشعر في مرحلة الراحة وعدم النموّ.
• تساقط الشعر الناتج عن بعض الأدوية خصوصًا العلاجات الكيميائية أو الشعاعية.
• سعفة الرأس وهي من الأمراض الجلدية المؤدية لتساقط الشعر لا سيما عند الأطفال.
• تساقط الشعر بعد الولادة بسبب التغيرات الهورمونية.

سنتحدث بالتفصيل حول أنواع تساقط الشعر والأسباب المؤدية لها، إضافةً إلى طرق علاجها. 

اسباب تساقط الشعر

تساقط الشّعر الكَربِيّ

تساقط الشّعر الكَربِيّ (telogen effluvium) هي الحالة التي يصل فيها نسبة كبيرة من الشعر إلى الطور الانتهائي، لكن لا يتجدّد الشعر ولا ينمو من جديد بعد تساقطه. تنتج هذه الحالة عن عدّة عوامل ومنها:

• الإصابة ببعض الأمراض
• الضغط النفسي والعاطفي
• نظام غذائي فقير بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر
• بعض الأدوية الخاصة
• التغيرات الهورمونية كهورمونات الحمل

ليس بالضرورة أن تؤدي هذه الحالة إلى خسارة الشعر بشكلٍ نهائي، بل يمكن أن تكون حالة مؤقتة، لكن قد تستمرّ لأشهر وحتى سنوات.

تساقط الشّعر الدَّوائيّ المنشأ

Anagen effluvium هو الإسم الطبي الذي يُطلق عندما يكون سبب تساقط الشعر هو تناول بعض الأدوية التي تسبب ضررًا ببصيلات الشعر. فعلى سبيل المثال تؤدي العلاجات الكيميائية والشعاعية لمرض السرطان إلى تساقط الشعر خلال بضعة أسابيع من بدء العلاج. في العادة، يعود الشعر لينمو من جديد بعد بضعة أشعر على إيقاف العلاج.

سعفة الرأس

سعفة الرأس هي إحدى أسباب تساقط الشعر المرضيّة. تحدث سعفة فروة الرأس بسبب عدوى فطرية وهي معدية وتصيب الأطفال بشكلٍ خاص. تؤدي إلى ظهور بقعة يتساقط منها الشعر وإلى ظهور تقشّر وجفاف في فروة الرأس. كما تؤدي إلى الشعور بالحكّة في فروة الرأس وإلى ظهور حبوب تخرج منها الإفرازات. يتمّ علاج سعفة الرأس من خلال الأدوية المضادة للفطريات، لكن يصعب التخلص من هذه الفطريات بسهولة. يمكن أن يستمرّ مرض سعفة الرأس حتى سن البلوغ، ويعود الشعر لينمو من جديد في البقع المصابة بسعفة الرأس بعد علاجها.

داء الثعلبة

ينتج مرض الثعلبة البقعية أو داء الثعلبة عن إحدى اضطرابات المناعة الذاتية التي تؤدي إلى تساقط الشعر على شكل بقع دائرية. يحدث هذا المرض بسبب خلل في الجهاز المناعي يؤدي إلى مهاجمة خلايا الدم البيضاء لبصيلات الشعر. يمكن أن تحدث الثعلبة البقعية في الحواجب والرموش والوجه أيضًأ. يتمّ علاج مرض الثعلبة البقعية من خلال بعض الأدوية والحقن التي تساعد على إيقاف تساقط الشعر والمساعدة على نموّه من جديد.

هوس نتف الشعر

يقوم بعض الأشخاص بالتعامل مع الضغط النفسي والقلق في بعض الأحيان من خلال نتف الشعر من الرأس أو الحاجبين أو أي مكان من الجسم. يجد هؤلاء الأشخاص في نتف الشعر طريقةً لتخفيف الضغط النفسي والمشاعر السلبية. تصبح هذه الحالة أسوء بمرور الوقت، لذلك، ينبغي على المصاب بهذه الحالة عدم التردّد باستشارة الطبيب لإيجاد الحلّ اللازم. كما تجدر الإشارة بأنّ الشعر الذي يتمّ نتفه يعود لينمو، لكن هوس نتف الشعر يؤدي إلى ظهور فراغات في الرأس طالما لم يتوقف الشخص عنه. 

النظام الغذائي

للنظام الغذائي دور أساسي في نموّ الشعر وقوته أو ضعفه وتساقطه. يمكن أن يحصل تساقط الشعر بسبب خسارة وزن كبير في وقتٍ قليل. كما يمكن أن يعود سبب تساقط الشعر إلى العوامل التالية:

• نقص في الحديد أو الزينك أو البروتينات والفيتامينات الأخرى
• زيادة فيتامين أ (عادةً بفعل تناول المكملات)
• نقص الفيتامين د
• فقْدان الشهيَّة للطعام
• الشره المرضي العصبي المصحوب بالتقيؤ

أسباب تساقط الشعر عند الشباب

في الغالب، تحصل مشكلة تساقط الشعر والصلع عند الرجال لأسباب وراثية. يتعرّض واحد من كل أربع شباب تحت سنّ 21 إلى مشكلة تساقط الشعر، وتزداد هذه النسبة مع تقدم السن. فالصلع يصيب نسبة كبيرة من الرجال على مختلف أعمارهم. كما تشير الجمعية الأمريكية لتساقط الشعر إلى الحقائق التالية:

• يبدأ فقدان الشعر قبل سنّ 21 لدى 25% من الرجال الذين يعانون من الصلع الوراثي الذكوري.
• مع الوصول لسن 35 عامًا، يكون حوالي 66% من الرجال قد واجهوا تساقط الشعر إلى حدٍّ ما.
• مع الوصول لسنّ 55 عامًا، يكون 85% من الرجال قد تعرضوا لتساقط الشعر بشكلٍ ملحوظ.

وبالإضافة إلى الأسباب التي ذكرناها سابقًا لتساقط الشعر، تعتبر الثعلبة الذكورية (الصلع الذكوري الشائع)

السبب وراء 95% من حالات تساقط الشعر لدى الرجال. تحدث هذه الحالة نتيجةً لانكماش وضعف بصيلات الشعر بسبب وجود هورمون DHT. ينتج عن هذا الأمر نموّ الشعر بشكلٍ ضعيف مختلف عن السابق، وفي النهاية تصبح بصيلات الشعر غير قادرة على إنماء الشعر من جديد. يحصل تساقط الشعر عند الرجل في هذه الحالة على شكلين:

• يبدأ الشعر بالتساقط أعلى الرأس وحوله تاركًا شكل حدوة الحصان خلف الرأس والأذنين.
• يبدأ تساقط الشعر من مقدمة الرأس بحيث يتراجع خط الشعر إلى الخلف.

ما اسباب تساقط الشعر عند النساء؟

يتساقط الشعر عند النساء بشكلٍ يومي بمعدّل 50 إلى 100 شعرة. ومن الطبيعي تساقط حوالي 250 شعرة بعد غسل الشعر. لكن في حال كان تساقط الشعر يحدث بشكل أكثر من ذلك، فهذا يعني وجود مشكلة في زيادة تساقط الشعر. يمكن القول بأن الشعر يتساقط بشكلٍ زائد مع وجود العلامات التالية:

• وجود الكثير من الشعر في المشط عند تمشيط الشعر
• ملاحظة الشعر بكثرة على المخدّة والثياب والمناشف وفي الحمّام
• يبدو الشعر أقلّ كثافة
• ظهور فراغات في فروة الرأس

تتعدد اسباب تساقط الشعر عند النساء، فمنها ما هو مرتبط بعوامل وراثية، ومنها ما يرتبط بأمراض ومشاكل معينة، أو بنمط حياةٍ معين. وبالإضافة إلى الأسباب التي ذكرناها سابقًا، ترجع بعض اسباب تساقط الشعر إلى عوامل مرتبطة بالمرأة والتي سنشرحها تاليًا.

الصلع الأنثويّ الشائع

يُعتبر الصلع الأنثوي الأكثر شيوعًا للصلع عند النساء. يعود سبب تساقط الشعر في هذه الحالة إلى عوامل وراثية موروثة إمّا من الأب أو من الأم. يحصل هذا النوع من الصلع الأنثوي عادةً في أواخر الخمسينيات أو الستينيات من العمر. لكن يمكن ملاحظة بدايتها منذ سنّ المراهقة، وكلما بدأت في سنٍ أبكر، كلما كانت أكثر جدّية.

يمكن أن تساهم التغيرات الهورمونية بعد سن الخمسين في حصول هذا النوع من الصلع. في هذه الحالة، تنكمش بصيلات الشعر وتصبح مرحلة تنامي الشعر قصيرة. يستمرّ الشعر بالتساقط بمعدّل طبيعي، لكن الشعر الذي ينمو لاحقًا يكون أضعف وأنحف. مع الوقت قد تتوقف بعض بصيلات الشعر عن إنتاج شعر جديد. لا تخسر المرأة شعرها بالكامل في هذا النوع من الصلع، لكن يظهر شعرها أقل كثافة وقوّة. تحتاج هذه الحالة اللجوء للطبيب للعلاج لأنّ عدم علاج هذه المشكلة يجعلها أسوء بمرور الوقت.

الهورمونات من اسباب تساقط الشعر عند المرأة

تؤدي عدة أشكال من التغيرات الهورمونية إلى تساقط الشعر عند النساء. تشمل التغيرات الهورمونية المؤدية لتساقط الشعر عند النساء ما يلي:

انقطاع الطمث

تنخفض مستويات هورمونات الإستروجين والبروجسترون عند المرأة خلال فترة انقطاع الطمث. يعتير هذا الأمر من اسباب تساقط الشعر عند المرأة. تصبح بصيلات الشعر خلال هذه الفترة ضعيفة، ممّا يؤدي إلى ضعف الشعر ورقّته ونموّه ببطء إضافةً إلى تساقطه بشكلٍ أكبر. يمكن للمرأة خلال هذه الفترة استشارة الطبيب حول طرق المحافظة على الشعر وتقويته.

الحمل والرضاعة

تلاحظ المرأة ازديادًا كبيرًا لتساقط الشعر خلال 3 أشهر بعد الولادة. يعود سبب تساقط الشعر خلال هذه الفترة إلى انخفاض مستوى هورمون الإستروجين في الجسم. أمّا في حال تساقط الشعر بكثرة أثناء الحمل، فعلى المرأة استشارة الطبيب للتأكد من وجود أي نقص في العناصر الغذائية في الجسم. يعود الشعر لينمو من جديد خلال 6 إلى 9 أشهر بعد الولادة.

العمر

التقدم في العمر هو من العوامل الطبيعية المؤدية لتساقط الشعر. يخفّ نموّ الشعر بشكلٍ تلقائي مع التقدم في العمر،كما يصبح أضعف. وفي النهاية تنكمش بعض البصيلات وتتوقف عن نموّ الشعر. 

العناية بالشعر من اسباب تساقط الشعر

منتجات الشعر هي أيضًا من أسباب تساقط الشعر بسبب احتوائها على مواد كيميائية ضارة كالسلفات والبارابين والسيليكون. كما أنّ صبغات الشعر الدائمة تؤدي إلى إضعاف الشعرة بسبب حصول تفاعل كيميائي يؤثر على البروتين الذي يحمي الشعر. هذا الأمر يجعل المواد الكيميائية الضارة تتغلغل إلى الشعر وتؤدي إلى إضعافه. لهذا، ينبغي استخدام منتجات الشعر الطبيعية والخالية من المواد الضارة، والحدّ قدر الإمكان من الصبغات التي تضعف الشعر.

إضافةً إلى ذلك، تؤدي أدوات تصفيف الشعر التي تعمل بالحرارة إلى إضعاف الشعر لا سيّما مجفف الشعر ومكواة تجعيد أو تصفيف الشعر. يمكن استخدام المستحضرات الواقية من الحرارة قبل البدء بتصفيف الشعر من أجل الحفاظ على قوة الشعر قدر الإمكان.

كيفية تشخيص تساقط الشعر

يقوم الطبيب أولًا بسؤال المريض أو المريضة حول نمط حياتهم ونظامهم الغذائي والأدوية والمكملات التي يتناولونها. إضافةً إلى ذلك، يسأل الطبيب عن حالتهم النفسية، والتاريخ العائلي لتساقط الشعر وطريقة تسريح الشعر والعناية به والمنتجات التي يستخدمونها. بعد ذلك، يقوم الطبيب بالفحص السريري من خلال سحب كمية من الشعر لتحديد نسبة تساقط الشعر.

في حال شكّ الطبيب بالإصابة بإحدى الأمراض الجلدية المؤدية لتساقط الشعر، فقد يأخذ خزعة من فروة رأس المريض للقيام بتحليلها. كما يطلب بعض التحاليل لتشخيص سبب تساقط الشعر وتشمل:

• فحص الدم الشامل CBC
• فحوصات الفيتامينات ب و د
• فحص الزينك
• فحص الحديد
• الفحوصات الهورمونية وتشمل فحوصات التستسترون والبرولاكتين والهورمون الملوتن والمنبه للجريب وغيرها
• تحليل TSH
• فحص مرض الزهري

علاج تساقط الشعر

يختلف علاج تساقط الشعر بحسب السبب المؤدي له. في بعض الحالات، يمكن علاج تساقط الشعر أو إيقاف تطوره أو إبطائه. يشمل علاج تساقط الشعر العلاج بالأدوية والمكملات أو بالجراحة. 

علاج تساقط الشعر بالأدوية

يناسترايد ومينوكسيديل هي الأدوية التي غالبًا ما توصف لعلاج الصلع عند الرجال. كما يتمّ في بعض الأحيان العلاج بحقن ومراهم السترويد. وفي حال كان سبب تساقط الشعر مرض جلدي، يقوم الطبيب بوصف الأدوية كالأدوية المضادة للفطريات بحسب الحالة.

تغيير تمط الحياة لعلاج تساقط الشعر

يمكن الحدّ من تساقط الشعر وتقويته من خلال اعتماد نمط حياة صحي ومراعاة بعض الأمور. يمكن الالتزام بالنصائح التالية للحدّ من تساقط الشعر:

• التوقف عن التدخين: تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين التدخين وزيادة تساقط الشعر.
• تدليك فروة الرأس: يساهم تدليك فروة الرأس بمعدل أربعة دقائق يوميًّا في تقوية بصيلات الشعر والحصول على شعر أقوى.
• الالتزام بنظام غذائي صحي: من الضروري أن يكون النظام الغذائي غنيًّا بالحديد والزينك والأوميغا 3 والبروتين.
• التقليل من التوتر والقلق: بما أنّ القلق هو من اسباب تساقط الشعر، فالتخفيف منه من خلال ممارسة الرياضة والاسترخاء والنوم بشكلٍ كافٍ يساهم في الحدّ من تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر في المنزل

يمكن علاج تساقط الشعر منزليًا وتقويته من خلال القيام بالتالي:

• استخدام الزيوت لتدليك فروة الرأي كزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
• يُعتقد بأنّ نبتة البلْميط المنشاريّ (بالإنجليزية: saw palmetto)‏ تساهم في علاج مشكلة تساقط الشعر.
• الإكثار من تناول البيض والشوفان والمكسرات لأنها أطعمة غنية بالبيوتين.
• استخدام شامبو ومستحضرات الشعر الطبية الخالية من السلفات والبارابن والسيليكون التي تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
• الابتعاد عن تسريحات الشعر التي تشدّ الشعر وعدم التعرّض الدائم للحرارة ومصففات الشعر.

علاج تساقط الشعر بالجراحة

زراعة الشعر هي إحدى العلاجات الرائجة لتساقط الشعر والصلع لا سيما عند الرجال. تتمّ من خلال سحب البصيلات من المنطقة المانحة والتي عادةً ما تكون خلفية الرأس، ثمّ زرعها في المنطقة المصابة بالصلع. تتعدد تقنيات زراعة الشعر وتشمل زراعة الشعر بالشريحة وزراعة الشعر بالاقتطاف وزراعة الشعر بأقلام تشوي وغيرها. تعطي زراعة الشعر نتائج فعالة ومظهر طبيعي للشعر إذا تمّت على يدّ طبيب يتمتع بخبرة عالية ويستخدم التقنيات الحديثة.

كم تكلفة زراعة الشعر في إيران؟

تعتبر زراعة الشعر في إيران من ضمن العمليات التجميلية الرائجة التي تتمّ على يدّ أفضل الأطباء وفي أفضل المراكز الطبية. تختلف تكلفة زراعة الشعر بحسب مساحة المنطقة المصابة بالصلع وكمية البصيلات التي ينبغي زرعها وعدد الجلسات اللازمة. وبشكلٍ عام، تتراوح تكلفة زراعة الشعر في إيران ما بين 800 و 1000 دولارًا أمريكيًّا.

إذا كنتم تعانون من مشكلة الصلع، وترغبون بتلقي العلاج وزراعة الشعر في إيران، ففريقنا في شركة رادينا بخدمتكم للإجابة عن كافة أسئلتكم وتقديم كافة الخدمات التي تحتاجونها أثناء سفركم العلاجي. انقروا هنا للمزيد حول تكلفة زراعة الشعر في إيران وكل ما تحتاجون معرفته في هذا الصدد.

ختامًا

إذا كنتم تعانون من مشكلة تساقط الشعر، فلا بدّ من زيارة الطبيب لتشخيص سبب تساقط الشعر والبدء بالعلاج قبل تفاقمها. ففي حين لا يمكن الحؤول دون حصول بعض أنواع الصلع كالصلع الوراثي، يمكن المساهمة في إبطائه والحدّ منه من خلال بعض الممارسات والعلاجات. كما ينبغي علاج المشاكل الجلدية المؤدية لظهور بقع من الصلع في الرأس قبل تفاقمها. وفي حال أردتم الحل النهائي لمشكلة الصلع، فيمكنكم اللجوء لعمليات زرع الشعر التي تعطي نتائج فعالة وطبيعية.

الأسئلة المتداولة حول تساقط الشعر

1) هل يمكن أن ينمو الشعر بعد سقوطه؟

في الحالة الطبيعية، تقوم بصيلات الشعر بإعادة نموّ شعر جديد بعد تساقط الشعر. تتعرض بعض بصيلات الشعر للانكماش بفعل عدة عوامل كالعمر والإصابة ببعض الأمراض فتصبح غير قادرة على إنتاج شعرٍ جديد.

2) متى يكون تساقط الشعر خطير؟

يكون تساقط الشعر مؤشرًا على وجود مشكلة في حال تساقط كمية كبيرة من الشعر يوميًا. في حال ملاحظة فراغات في فروة الرأس فهذا يعني أن تساقط الشعر قد وصل لمرحلة متقدمة. يمكن أن يكون هذا الأمر مصحوبًا بوجود تقشر واحمرار في فروة الرأس أو ظهور حبوب ممّا يدّل على الإصابة بمرض جلدي كالسعفة أو داء الثعلبة والتي تستدعي العلاج.

3) ما سبب تساقط الشعر بكثرة عند البنات؟

ترجع اسباب تساقط الشعر بكثرة عند البنات أحيانًا إلى مشكلة فرط الأندروجينية أي إنتاج نسب عالية من هورمون الأندروجين. وفي الغالب، ينتج هذا الأمر عند الفتيات والنساء عن الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.

4) هل تساقط الشعر طبيعي للشباب؟

يحصل تساقط الشعر بشكلٍ شائع جدًّا لدى الرجال بحيث أنّ حوالي 50 بالمئة من الرجال فوق سن الأربعين يعانون من تساقط الشعر. وفي الغالب يرجع هذا الأمر لعوامل جينية ووراثية.

5) ما هو الفيتامين الذي يساعد على عدم تساقط الشعر؟

البيوتين أو الفيتامين B7 هو من الفيتامينات التي تساعد في إنتاج الكيراتين، وهو البروتين المسؤول عن نموّ الشعر والجلد والأظافر. كما تلعب فيتامينات أخرى دورًا هامًا في تقوية الشعر ومنها فيتامين Cوفتامين E وD.

6) ما سبب تساقط الشعر عند الرجال في سن 18؟

تشمل أبرز أسباب تساقط الشعر لدى الشباب التغيرات الهورمونية والضغط النفسي ومشاكل المناعة الذاتية.