نصائح الرعاية بعد عملية شد البطن
تجميل الجسميرغب جميع المرضى بالعودة لحياتهم الطبيعية بأسرع وقت ممكن بعد عملية شد البطن. ومع ذلك، ينبغي على المرضى التحلي بالصبر والمثابرة في الالتزام بالتعليمات اللازمة بعد الخضوع للعملية من أجل التعافي بشكل أسرع. تعتمد سرعة الشفاء من العملية على عدة عوامل مثل السنّ والصحة العامة للجسم والوزن والتقنية الجراحية المعتمدة. سنتحدث في هذا المقال حول العناية المطلوبة بعد شد البطن، إضافةً إلى النتائج والأعراض والإشارات التحذيرية بعد عملية شد البطن، وأهم النصائح لتسريع الشفاء منها.
فترة التعافي بعد عملية شدّ البطن
تعتبر عملية شدّ البطن أو رأب البطن أكثر تحدياً مقارنة ببقية عمليات تجميل الجسم مثل شفط الدهون وتكبير الثدي. بعد عملية شد البطن، ستواجهون ألماً متوسطًا إلى شديد، والذي يمكن السيطرة عليه من خلال تناول الأقراص المسكنة للألم والأدوية التي يصفها الطبيب. قد تعانون أيضاً لعدة أسابيع بعد العملية من الشعور بالتخدير ووخز في الجلد وشعور بالحريق، إضافةً إلى التورم والنتوءات والكدمات.
لحسن الحظ، تقل أعراض عملية شد البطن في غضون عدّة أسابيع، ما عدا التورم الذي قد يستمر لمدة 6 أشهر. تابعوا قراءة هذا المقال للمزيد حول فترة النقاهة بعد عملية شدّ البطن.
كم تستغرق فترة التعافي بعد عملية شد البطن؟
بعد عملية تامي تاك، يحتاج الجسم 3 أشهر تقريباً ليتعافى بشكل كامل. وعلى الرغم بأن التورم والكدمات تستغرق 6 أسابيع لتتعافى، لكن يمكنكم العودة لعملكم بعد مرور 10 أيام من العملية.
متى يظهر الشكل النهائي للبطن بعد عملية شد البطن؟
يظهر الشكل النهائي للبطن بعد مضي شهر إلى خمسة أسابيع على عملية شدّ البطن. في هذه الفترة يختفي التورم بشكلٍ كبير، كما تظهر عضلات البطن بشكل أوضح.
الواجبات والممنوعات بعد عملية شد البطن
عليكم الاستراحة من أسبوع إلى 4 اسابيع بعد عملية تامي تاك لتتحسنوا بشكل كامل. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي تؤثر على فترة التعافي بعد عملية شد البطن، وتشمل السن ونوع العملية والصحة العامة للمريض، إضافةً إلى الالتزام بنصائح العناية بعد شد البطن. من الضروري الالتزام بالتعليمات بعد شد البطن كما يلي:
- تجنب السفر بالطائرة لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل بعد العملية
- العناية بالنظافة الشخصية لمنع حدوث الالتهابات
- تنظيف الجرح يومياً بالماء الفاتر والصابون غير المعطر
- تجنب استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول والبارابين
- تجنب رفع وحمل الأجسام الثقيلة لمدة لا تقل عن أسبوعين
- التواصل مع الطبيب في حال حدوث نزيف في الأسبوع الأول بعد عملية شدّ البطن
- تجنب النيكوتين قبل شهر من العملية وحتى نهاية فترة التعافي
- تجنب الاستراحة الكاملة والقيام بالمشي الخفيف لمنع حدوث التجلطات
- الاستراحة لمدة 15 يوم ومرافقة أحد المقربين لرعايتكم طوال فترة النقاهة بعد شد البطن
- مراجعة الطبيب في اليوم الثالث والأسبوع الأول بعد العمليّة، خاصةً في حال إزالة انبوب التصريف
- ارتداء ملابسة مناسبة وواسعة لمنع تحرك أنبوب التصريف والضماد من مكانه
- ارتداء الضماد المطاط أو الملابس الخاصة لمدة شهر للسيطرة على التورم والكدمات
- تجنب الاستحمام إلى حين إزالة أنبوب التصريف وإنغلاق الجرح
- الوقاية من حدوث تجلطات من خلال ارتداء الجوارب المضادة للانسداد بعد الجراحة، أو أخذ حقن الهيبارين والأنوكسابارين بحسب وصفة الطبيب
- تجنب المشي والقيام بالنشاطات اليومية والرياضات القاسية والقيادة لمدة 10 إلى 14 يومًا بعد عملية شد البطن.
التوقعات أثناء فترة التعافي بعد عملية شد البطن
بعد الخضوع لعمليّة شد البطن، عليكم أخذ استراحة في المنزل لعدة أسابيع بعد الخروج من المستشفى. كما يجب عليكم تناول المسكنات والأدوية المضادة للتخثر إذا لزم الأمر في فترة النقاهة بعد عملية شد البطن. عليكم الامتناع عن الانحناء والوقوف ورفع الأشياء الثقيلة لعدة أيام بعد العملية. ومع ذلك، فالحركة الخفيفة في المنزل مفيدة لكم، لذلك قوموا يومياً بالمشي في المنزل من أجل منع حدوث تجلطات في الدم أثناء فترة التعافي.
الجدول الزمني لفترة النقاهة بعد عملية شد البطن
مباشرة بعد عملية شد البطن
بعد الجراحة، سيتم لف ضماد حول بطنكم للوقاية من احتكاك الجرح بالملابس ومنع النزيف. قد يطلب منكم الطبيب النوم بوضعية وزاوية معينة للتخفيف من الألم وكي لا يتحرك أنبوب التصريف من مكانه.
الأسبوع الأول بعد عملية تامي تاك
لا يخلو الأسبوع الأول بعد العملية من الشعور بالألم والكدمات والتورم وإفرازات السوائل، والتي يمكن التحكم بها جميعاً من خلال تناول الأدوية وارتداء الملابس والضماد الخاص. التزموا بالتعليمات التالية خلال الأسبوع الأول بعد عملية شد البطن:
- اعتماد حمية غذائية معتدلة وتجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم
- القيام بتغيير الضماد لعدة أيام بحسب توصيات الطبيب، وتجنب الاستحمام خاصة إذا كان لديكم أنبوب التصريف
- تجنب التدخين وشرب الكحول
- تجنب القيام بالأعمال المنزلية
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب
- مراجعة الطبيب في حال أردتم إزالة أنبوب التصريف
- تجنب القيادة ولو لمسافة قصيرة
- عدم البقاء في الفراش طوال اليوم، والمشي ببطء في المنزل أو المستشفى
- تجنب ممارسة النشاطات القاسية مثل ركوب الدراجة الهوائية والقيادة ورفع الأشياء ودفع وسحب الاجسام الثقيلة وغيرها
- في حال الشعور بالألم الشديد، تناولوا الأدوية الموصوفة واستخدموا الكمادات الباردة
- أكثروا من شرب الماء
- تجنبوا الانحناء والقفز
- اطلبوا من أحد المقربين رعايتكم طوال فترة التعافي بعد عملية رأب البطن
الأسبوع الثاني بعد عملية شد ترهلات البطن
من الأفضل أن تستمروا في حميتكم الغذائية خلال الأسبوع الثاني بعد عملية تامي تاك لتحصلوا على النتيجة المطلوبة. على الرغم من أنّ الألم والتورم والكدمات تقل في هذا الأسبوع، إلا انه قد يكون هناك حاجة للاستمرار بتناول الأدوية وارتداء الملابس الضاغطة. فضلاً عن ذلك، التزموا بالتعليمات بعد شد البطن كما يلي:
- استخدام كريمات للندبات والأوراق السيليكونية للتقليل من الندوب إلى حد كبير
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول
- تجنب ممارسة الجماع
- التقليل من تناول الصوديوم
- تجنب ممارسة التمارين والأعمال القاسية
- ممارسة المشي يومياً لزيادة لتنشيط الدورة الدموية
- تدليك منطقة العملية مرتين في اليوم لتسريع الشفاء بعد شد البطن
- يمكنكم العودة إلى عملكم إذا لم يكن قاسٍ من الناحية البدنية
- الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم
الأسبوع الثالث بعد عملية رأب البطن
يمكنكم اتباع حمية غذائية منظمة وممارسة الرياضة كالسابق بعد ثلاثة إلى أربعة اسابيع من العملية. ومع ذلك، يُنصح بتجنب ممارسة الرياضة القاسية مثل حمل الأثقال وتسلق الجبال لمدة ستة أسابيع على الأقل بعد عملية شد ترهلات البطن. أيضاً من الأفضل ارتداء الملابس الضاغطة لمدة شهر بعد العملية من أجل الحصول على الشكل المطلوب. وعلى الرغم من بأنّ الألم يختفي بعد الأسبوع الرابع من العملية، لكن يُحتمل أن تشعروا بالألم أثناء النهوض من الفراش أو الجلوس باستقامة أو أثناء القيادة. لذا تجنبوا السفر والجلوس لمدة طويلة أثناء هذه الفترة.
بعد عملية شد البطن بشهر
يمكنكم مشاهدة نتيجة العملية منذ الأسبوع الخامس وما بعد، بحيث يقل التورم إلى حد كبير، كما تظهر العضلات بشكل أوضح. في هذه المرحلة، يمكنكم العودة لممارسة نشاطاتكم اليومية والقيادة وممارسة العلاقة الزوجية.
متى يتم إزالة الغرز بعد عملية شد البطن؟
عادةً يتم استخدام الغرز التجميلية القابلة للامتصاص في عملية شد البطن ولا تحتاج هذه الغرز لإزالتها، وتختفي العقدتين عن الأطراف بعد أسبوعين من العملية. أما بالنسبة للغرز داخل السرة فلا تكون تجميلية، وينبغي إزالتها بعد أسبوعين. في العادة، ينصح الأطباء في إيران باستخدام الجل والمراهم المضادة للندوب والأوراق السيليكونية أو الليزر العلاجي من أجل منع تشكل الجلد الزائد مكان الغرز.
كم يستغرق شفاء الندبات بعد شد البطن؟
تكون الندبات في الأيام الأولى بعد الجراحة جيدة، لكن بعد مرور فترة من الزمن تصبح حمراء أو بنفسجية. هذه التشوهات ليست دائمة وتختفي بعد عدة أشهر، لكنها تبقي خطًا فضيًا بشكلٍ دائم مكان الندبات تحت البطن. وبشكلٍ عام، يستغرق شفاء الندبات بشكلٍ كامل من 3 إلى 6 أشهر وأحياناً إلى سنة.
العدوى بعد عملية شد البطن
بعد أي عملية جراحية، يقوم البدن بإرسال كريات الدم البيضاء إلى منطقة الجراحة لحماية الأنسجة المتضررة، ولتهاجم البكتيريا الضارة المسببة للالتهاب أو التورم. بعد عملية شدّ البطن، يقوم الجهاز المناعي بإرسال كريات الدم البيضاء إلى مكان الجروح لتحمي البطن وليلتئم الجرح. لذلك، فالتورم بعد شد البطن يعتبر أمرًا طبيعيًّا، ويختفي في غضون عدة أشهر. أثناء ذلك، يمكنكم ارتداء الملابس الضاغطة واتباع حمية غذائية قليلة الصوديوم لتتخلصوا من التورم بأسرع وقتٍ ممكن.
الأدوية الواجب تناولها أثناء فترة التعافي بعد شد البطن
بعد الخروج من المستشفى، يتم وصف مجموعة من الأدوية لكم. تعتمد فترة وطريقة تناول الأدوية على وضعكم الصحي. تشمل الأدوية التي يجب تناولها بعد عملية شد البطن ما يلي:
- الأدوية المضادة للإمساك
- المضادات الحيوية الفموية لمنع حدوث عدوى في منطقة الجراحة
- أستامینوفن کودئین والتحاميل أو الحقن المسكنة للألم
الاطعمة التي يجب تناولها بعد عملية تامي تاك
يساهم اتباع نظام غذائي مناسب بعد شد البطن في تسريع عملية الشفاء والحدّ من زيادة الوزن، كما ويساعد في ترميم الأنسجة والعضلات وجلد البطن. يُنصح المريض بحفظ الوجبات في الثلاجة قبل الخضوع للعملية بسبب عدم القدرة على طبخ وتحضير الطعام لعدة أيام بعد العملية. تابعوا قراءة المقال للتعرف على الأطعمة التي يجب تناولها بعد شد البطن:
- الماء
- عصير الفاكهة
- الشاي الخفيف
- الخضار الورقية
- الأطعمة الغنية بالبروتين
- فيتامين C و A و أيضاً أوميغا 3
- الحبوب الكاملة
- منتجات الألبان الطازجة مثل الحليب واللبن الزبادي والجبن (إذا لم يكن لديكم حساسية تجاه اللاكتوز)
- الشوربا والبودينغ الناعم
الأطعمة التي يجب تجنبها بعد عملية شدّ البطن
عليكم تجنب تناول الاطعمة التالية بعد عملية شد ترهلات البطن:
- المقالي
- المشروبات الغازية
- الوجبات السريعة
- الأطعمة المليئة بالسكر والملح
- الأطعمة المصنّعة
- الكحول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- بقايا الطعام
الإشارات التحذيرية بعد عملية شد البطن
من الطبيعي الشعور بالألم وظهور الكدمات والتورم ومشاكل الهضم بعد جراحة تامي تاك. ومع ذلك، عليكم الانتباه لبعض الإشارات التحذيرية بعد عملية شدّ البطن وهي:
- ارتفاع درجة الحرارة التي تدل على العدوى
- الألم الشديد في منطقة العملية
- تصريف القيح أو الإفرازات الخضراء من مكان الجروح
- النزيف الزائد عن الحد من الشقوق
- ضيق التنفس
- الكدمات والشعور بالتخدير لمدة طويلة مكان العملية وحولها
العودة لمزاولة النشاطات اليومية بعد شد البطن
يتساءل جميع المرضى الذين يريدون الخضوع لعملية تامي تاك حول متى يمكنهم العودة لممارسة حياتهم اليومية بعد العملية. في الحقيقة، لا يوجد وقت محدد للعودة إلى الحياة الطبيعية بعد العملية لأنّ كل جسم يستجيب بطريقة مختلفة عن غيره بحسب الشخص. سنشير فيما يلي إلى نصائح الأطباء بشأن القيام بالنشاطات اليومية بعد عملية شد البطن:
العمل بعد عملية تامي تاك
ينصح أغلب الجراحون بالاستراحة لمدة لا تقل عن أسبوعين بعد العملية، لأنّ الجسم يحتاج إلى الوقت ليتعافى. بالطبع عليكم الاستراحة وتجنب العمل لمدة شهر إذا كان عملكم متعب جداً.
القيادة بعد عملية شد البطن
يمكنكم القيادة لمسافة قصيرة بعد مرور أسبوعين إلى 3 أسابيع من العملية. لكن عليكم تجنب القيادة لمسافة طويلة حتى مرور 4 إلى 5 أسابيع لأنّ الجلوس الطويل قد يلحق الضرر بجرحكم.
ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن
عليكم ممارسة الرياضة بحذر بعد عمليات شد البطن، إذ يمكن للتمارين الضغط على الغرز وتمزيقها. يمكن المشي في غرفة النوم بعد مرور يومين إلى 3 أيام من العملية ومن ثم المشي في المنزل دون مساعدة بعد مرور أسبوع.
يمكنكم ممارسة تمارين أقوى مثل الركض أو الركض على جهاز المشي بعد مرور 3 أسابيع وما فوق. لكن عليكم تجنب ممارسة الرياضات القاسية مثل كرة السلة ورفع الأثقال ورياضة المصارعة وفن الدفاع عن النفس لمدة ستة أسابيع بعد عملية شدّ ترهلات البطن.
العلاقة الزوجية بعد شد البطن
يجب عليكم تجنب الجماع لمدة 3 إلى 4 أسابيع من عملية رأب البطن، لأنها من الممكن أن تضغط بشكل كبير على الجرح وبالتالي تطول فترة النقاهة بعد عملية شد البطن.
النوم بعد شد البطن
من الأفضل النوم على الظهر لمدة شهر بعد العملية ( تجنب النوم على الجنب أو البطن) وأن يكون الرأس مرفوعاً لأعلى. تساعد هذه الطريقة في التخفيف من الضغط على البطن والغرز.
استمرارية نتائج عملية رأب البطن
قد لا تحافط عملية شدّ البطن وحدها على مظهر البطن الخارجي لمدى الحياة. ومع ذلك، يمكن لنتائج هذه العملية ان تدوم للأبد اذا اتبعتم نمط حياة جيد وحمية غذائية صحية ومغذية. من ناحية أخرى، إذا لم تغيروا نمط حياتكم يمكن لنتائج الجراحة أن تزول وبالتالي تعود البطن لمظهرها السابق.
عمليات شدّ البطن في إيران
تعتبر عملية تامي تاك أو شد البطن من الجراحات التجميلية الأكثر شعبيةً في إيران. تتمّ عمليات شدّ البطن في إيران بأفضل الأسعار بالمقارنة مع بقية الدول الناشطة في مجال السياحة العلاجية، وذلك من خلال الاستعانة بالمتخصصين والخبراء في مختلف المجالات العلاجية.
أصبحت إيران في السنوات الأخيرة وجهةً مرغوبة للأشخاص من جميع أنحاء العالم الذين يرغبون بإجراء العمليات التجميلية وخاصة عمليات شدّ البطن. نحن في شركة رادينا من الشركات المحترفة في مجال السياحة العلاجية، بحيث نقدم لكم باقات علاجية شاملة لكافة الخدمات التي تحتاجونها خلال سفركم العلاجي إلى إيران.
الأسئلة المتداولة حول فترة التعافي بعد شد البطن
1) كم يستمر الالم بعد شد البطن؟
مثل أي عملية جراحية أخرى، يكون الأسبوع الأول بعد عملية تامي تاك هو الأصعب. سوف تشعرون بالألم والانزعاج في المنطقة السفلية من البطن والعانة في الأسبوع الأول بعد شدّ ترهلات البطن. يقلّ هذا الألم والتورم بشكلٍ تدريجي مع مرور الوقت، ومع الالتزام بالتعليمات بعد شد البطن للتعافي بشكلٍ أسرع.
2) ما هي الأدوية التي يجب علي تناولها بعد عملية تامي تاك؟
قد يقوم الطبيب بوصف المضادات الحيوية والمسكنات والأدوية المضادة للتخثر للمريض بعد عملية شد البطن. فضلاً عن ذلك، عليكم استخدام الكريمات الموضعية على البطن للتقليل من أثر الندوب. تذكروا أنّ تناول الأدوية المسيلة للدم مثل الأسبيرين ممنوع بعد عملية شد البطن إلا إذا طلب منكم الطبيب ذلك.
3) لماذا يجب علي ارتداء المشد بعد عملية شد البطن؟
إنّ ارتداء المشد يمنع حدوث النتوءات والندبات وتجعد الجلد، كما يقلل من التورم ويساعد على منح المظهر الجميل للجسم بعد العملية.
4) ما هي الأيام الأصعب بعد عملية تامي تاك؟
بحسب أكثر الأطباء، يصل الألم إلى ذروته في اليوم الثاني والثالث بعد العملية. ومع ذلك، يمكنكم السيطرة عليه من خلال تناول المسكنات التي يصفها الطبيب.
5) لماذا بطني غير مسطحة بعد عملية شد البطن؟
إذا لم يتعدّ إجراؤكم لعملية تامي تاك 6 أشهر، فعليكم الانتظار لفترة أطول ليقل التورم. يستغرق الأمر عادةً سنة كاملة لتحصلوا على النتائج الواقعية لعملية شد البطن.
6) هل يمكن الصلاة بعد عملية شد البطن؟
بشكلٍ عام، لا مانع من تأدية الصلاة بعد الخضوع لعملية شدّ البطن. تأكدوا من استشارة طبيبكم حول هذا الأمر إذا كانت لديكم مخاوف من تأثير حركات الصلاة على جرح العملية.
7) هل تؤثر عملية شفط الدهون على الدورة الشهرية؟
يمكن أن تؤدي الجراحة والتخدير إلى التأثير على الدورة الشهرية للمرأة لفترة وجيزة نتيجةً لكون الجسم تحت الضغط. لا يعني هذا الأمر بأنّ عمليّة شدّ البطن نفسها تؤدي إلى تغيير في مواعيد الدورة الشهرية، بل تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد فترة وجيزة.
کاربر
-هل ممكن رجوع الكرش بعد هالعمليه وماسبب الالام الي بالخصر مع الحكه كذلك في منطقه معينه تلتئم ثم ترجع تنزف لماذالم تلتئم
فاطمه وجهی
-اذا تحافظون علی نظامکم الغذائي ف ما راح ترجع