ما هو الاكل المناسب بعد عمليّة تجميل الانف؟
تجميل الوجهإنّ العناية بعد تجميل الأنف (Rhinoplasty) هي إحدى أهمّ مراحل هذه العمليّة والتي تؤثر بشكلٍ مباشر على النتيجة التي يحصل عليها المريض بعد العمليّة. فالالتزام بالنظام الغذائي بعد عمليّة تجميل الانف لا يساهم في تخفيف مضاعفات هذه العمليّة فحسب، وإنّما يسرّع عمليّة الشفاء بعدها، كما يساهم في الحصول على نتيجة أفضل من هذه العمليّة. سوف نقوم في هذه المدوّنة بتناول أهم التعليمات بعد عملية تجميل الانف، من خلال شرح الأطعمة التي ينبغي إضافتها إلى قائمتكم الغذائيّة، بالإضافة إلى الممنوعات بعد عملية تجميل الانف.
متى يمكنني الأكل والشرب بعد عمليّة الانف؟
يُحتمل أن يُطلب منك الامتناع عن شرب الماء لمدّة نصف ساعة على الأقل بعد عمليّة تجميل الأنف. ثم يُطلب منك بعد ذلك الإكثار من شرب الماء والسوائل كالعصائر الطازجة من أجل التخفيف من مضاعفات التخدير بعد العمليّة. يمكنك البدء بتناول الأطعمة، على أن تكون ليّنة وخفيفة، كالأطعمة المخفوقة والشوربة بعد عمليّة الأنف بساعتين تقريبًا.
6 نصائح حول الاكل بعد عمليّة تجميل الانف
إنّ الهدف الأساسي من الالتزام بالنظام غذائي بعد عمليّة تجميل الانف هو تسريع عمليّة الشفاء والتخفيف من المضاعفات والأعراض الجانبيّة التي يُحتمل حدوثها، وتعزيز الجهاز المناعي بالإضافة إلى التخفيف من التورّم والشعور بالألم. هنا سوف نقوم بشرح ستة من أهمّ الأغذية التي ينبغي إضافتها إلى قائمتكم الغذائيّة بعد عملية الانف.
الأطعمة الغنيّة بالألياف
ينبغي الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف خلال فترة الشفاء بعد تجميل الأنف. فالألياف تساعد على منع حدوث الإمساك من خلال تنظيم حركة الأمعاء. تشمل الأطعمة الغنيّة بالألياف المعكرونة والطحين الكامل والأرز الأسمر وخبز القمح والفوشار، بالإضافة إلى الفاكهة كالتفاح والبرتقال والفريز والإجاص والخضروات كالجزر والبطاطس والبازيلاء والبروكولي والسبانخ.
الأطعمة المقاومة للالتهابات
تعتبر الأطعمة المقاومة للالتهابات إحدى أهم العناصر التي ينبغي إضافتها إلى قائمتكم الغذائيّة بعد عمليّة الانف. فتناول هذه الأطعمة يساهم في التقليل من التورّم بعد العمليّة إلى حدٍ كبير. وبالنتيجة، سوف تكون فترة الشفاء بعد تجميل الانف أقصر كما تلتئم الجروح بشكلٍ أسرع.
تشمل الأطعمة المقاومة للالتهابات الأطعمة الغنيّة بالدهون غير المشبّعة كالأفوكادو والأسماك الدهنيّة وزيت الزيتون، والفاكهة كالفريز والتوت والعنب، والخضار كالبروكولي والفطر والطماطم بالإضافة إلى الشوكولا الداكنة والشاي الأخضر.
الأطعمة المداوية للجروح
ينبغي أيضًا إضافة الأطعمة المداوية للجروح إلى قائمتكم الغذائيّة للمساعدة على شفاء والتئام الجروح بشكلٍ أسرع بعد عمليّة الانف. تشمل هذه الأطعمة ما يلي:
- الأطعمة الغنيّة بالبروتين كاللحوم والأسماك والبيض واللبن
- الأطعمة الغنيّة بفيتامين A كالبرتقال والجزر
- الخضار الورقيّة كالخس والسبانخ والكرنب
- الأطعمة الغنيّة بفيتامين C كالحمضيّات والبندورة والفريز والبطاطس
الأطعمة التّي تقلّل التوتر
يعاني بعض الأشخاص من التوتّر بعد عمليّة الانف، فليس الألم والتورم حصرًا ما يعاني منه المريض بعد جراحة الانف. لحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على التخفيف من الشعور بالقلق والتوتّر كالمكسّرات والشوكولا الداكنة والشاي الأخضر والبابونج. تجدر الإشارة هنا إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأطعمة.
الفاكهة والخضار الطازجة
تحتوي الخضار والفاكهة على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بعد تجميل الانف. فعلى سبيل المثال، تحتوي فاكهة الأناناس والبابايا والدراق على أنزيم يمنع التورّم بعد الجراحة ممّا يقلّل من حدوث الإنتفاخ والتورّم. لذلك، من الضروري إضافة هذه الفاكهة إلى قائمتكم الغذائيّة للمساهمة في تسريع عمليّة الشفاء بعد عمليّة الانف.
فيتامينات تساعد على التئام الجروح بعد العمليات
تساعد فیتامینات C و Dبالإضافة إلى الزينك في عمليّة الشفاء بعد تجميل الأنف. ففيتامين C والزينك يساهمان في عمليّة ترميم الجلد والتئام الجروح. تتضمّن الأطعمة الغنيّة بالزينك والفيتامينات اللحوم والفاكهة الحمضية والطماطم وغيرها.
ماذا نأكل فی الیوم التالي بعد عمليّة الانف؟
ينبغي تناول الأطعمة التي تساعد على تصريف الدواء المخدّر من الدّم بعد عمليّة تجميل الأنف، فالمواد المخدّرة تبقى في الجسم لحوالي يوم بعد الجراحة. لذلك ينبغي تناول ما يلي:
- الإكثار من شرب الماء. يُفضّل تناول 4 إلى 6 أكواب من الماء في اليوم التالي بعد عمليّة الانف.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتين والتي تساعد على التقليل من التورّم والالتهاب كما تحدّ من الأعراض الجانبيّة للتخدير
- تجنّب شرب الكحول والمياه الغازيّة والكافيين والصودا
- تناول الأطعمة الليّنة كالعصائر المخفوقة والبودينغ والشوربات
- تجنّب المأكولات التي تسبّب الإمساك أو الغثيان
- تجنّب المشروبات العشبيّة خصوصًا الشاي الأخضر مباشرةً بعد عملية الانف
الاكل بعد عملية تجميل الانف - الأسبوع الأوّل
لن تتمكّن من المضغ بسهولة خلال الاسبوع الأوّل بعد عمليّة تجميل الأنف، لذلك، ينبغي أن تتناول الأطعمة الليّنة كالبيض المخفوق والخضار والفاكهة المطهوّة على البخار والحبوب المطبوخة واللحوم المطحونة.
لا تنسَ بأنّ جسمك يحتاج في هذه الفترة للفيتامينات والمعادن لذلك ينبغي أن تتناول الطعام الغني بالمغذّيات والفوائد خلال هذا الأسبوع. كما لا تنسَ الإكثار من شرب الماء والعصائر والمشروبات العشبيّة المحتوية على الزنجبيل يوميًّا، فهي تحدّ من حدوث الإمساك كما تسرّع عمليّة الشفاء بعد تجميل الانف.
الاكل بعد عملية الانف - الأسبوع الثاني
يمكنك معاودة نظامك الغذائي في الأسبوع الثاني بعد عملية الانف مع الالتفات إلى عدم تناول الأطعمة التي تتطلّب القضم والمضغ كالتفاح والجزر والحلوى والمكسّرات. إذا كنت لا زلت تعاني في هذا الأسبوع من الإمساك الذي يسبّبه التخدير، فاستمرّ في تناول الأطعمة اللّينة والإكثار من السوائل إلى حين حلّ هذه المشكلة.
ممنوعات بعد عملية تجميل الأنف
إنّ الإلتزام بتناول أطعمة معيّنة بعد تجميل الأنف يساوي في الأهميّة ضرورة تجنّب بعض الأطعمة من أجل شفاءٍ أسرع ونتيجةٍ أفضل بعد عمليّة الانف. فبعض الأطعمة تؤثّر بشكلٍ سلبي على عمليّة الشفاء وعلى النتيجة المرغوبة من العمليّة، لذلك ينبغي تجنبّها خلال فترة النقاهة. تشمل هذه الأطعمة ما يلي:
الكحول
إنّ شرب الكحول بعد تجميل الانف يبطّئ من عمليّة الشفاء كما يسبّب المزيد من التورّم والانتفاخ في منطقة الأنف. كما يؤدّي شرب الكحول مباشرةً بعد جراحة الأنف إلى التفاعل مع المواد المخدّرة التي لا تزال في الدّم وبالتالي يؤدّي إلى الغثيان والإسهال.
الأطعمة الغنيّة بالتوابل
على الرغم بأنّ الأطعمة الغنيّة بالتوابل تساعد على التقليل من التورّم والانتفاخ بعد عمليّة الانف، إلّا أنّه ينبغي تجنّبها في الأسبوعين الأولين بعد الجراحة. فتناول هذه الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضميّة أو الشعور بالغثيان أو ارتفاع ضغط الدم أو النزيف في الأنف أو العطس.
الأطعمة الغنيّة بالملح
يساهم الملح في زيادة التورّم والانتفاخ، لذلك ينبغي الابتعاد عن الأطعمة المالحة خلال فترة الشفاء بعد تجميل الانف إلى حين انقضاء بضعة أشهر من الخضوع للجراحة.
الأطعمة المصنّعة
إنّ الأطعمة المصنعة غنيّة بالملح والسكّر والدهون المشبّعة، وكلّها تساهم في زيادة الانتفاخ والتورّم وبالتالي تبطّئ من عمليّة الشفاء بعد تجميل الانف.
المأكولات الشديدة البرودة/ الحرارة
يمكن أن تؤدّي هذه المأكولات إلى الشعور بالألم في الحنك أو الأسنان وبالتالي في كامل الوجه.
المأكولات القاسية
ينبغي تجنّب المأكولات القاسية والجافّة على الأقل في الأسبوعين الأولين بعد تجميل الانف لأنها تسبّب في إطالة فترة الشفاء، كما تتسبب بحدوث المزيد من التورّم في الفكّ الأعلى.
المشروبات المحتوية على الكافيين
يوصى بتجنّب المشروبات الغنيّة بالكافيين بعد عمليّة تجميل الانف لأنها يمكن أن تؤدّي إلى إبطاء عمليّة التئام الجروح. يمكن أن يكون هذا الأمر صعبًا بالنسبة للأشخاص المعتادون على شرب القهوة أو الشاي في الصباح، إلّا أنّه من المهم التوقّف عن المشروبات الغنيّة بالكافيين خلال فترة النقاهة بعد تجميل الانف.
في الخلاصة، ينبغي أن يكون كلّ مريض على اطّلاع ودراية بالاكل المناسب بعد عمليّة الانف، إضافةً إلى الممنوعات بعد عملية تجمیل الانف، لما لها من أثرٍ هام على عمليّة الشفاء وعلى النتيجة التي يحصل عليها المريض بعد العملية.
نقدّم لكم في شركة رادينا للسّياحة الطبيّة أفضل العروضات لإجراء عمليّة تجميل الانف في ايران من خلال حزمة إقتصاديّة شاملة لخدماتٍ متنوّعة كالحصول على فيزا طبيّة وحجز أوتيل قرب المستشفى بالإضافة إلى خدمات الترجمة والمواصلات والتنسيق مع المركز الطبي والطبيب والمتابعة الطبيّة بعد الخضوع للجراحة، كما نقوم بتنظيم رحلات سياحيّة للتعرّف على المنطقة وغير ذلك.
يمكنكم معرفة المزيد من التفاصيل حول كيفيّة إجراء هذه العمليّة بالإضافة إلى تكلفة إجرائها في إيران من خلال النقر على الرابط.
أسئلة شائعة حول الاكل بعد عملية تجميل الانف
1) متى يأكل المريض بعد التخدير؟
ينبغي على المريض تجنّب الأكل خلال ل 24 ساعة بعد تجمیل الأنف. خلال هذه الفترة، ينبغي على المريض الإكثار من السوائل والمشروبات العشبية من أجل المساعدة في تصريف المواد المخدرة من الجسم.
2) ما هو الأكل الممنوع بعد العمليات الجراحية؟
تؤدي بعض الأطعمة إلى زيادة المضاعفات بعد العمليات الجراحية، لذلك ينبغي تجنّبها للحصول على شفاءٍ أسرع. تشمل هذه الأطعمة الكافيين والكحول والأطعمة المصنعة والأطعمة الغنية بالسكر.
لم يتم تسجيل تعليق
اترك تعليقا