الرعاية ما بعد عملية تصغير الثدي
تجميل الجسميؤثّر حجم الثدي وشكله بصورةٍ كبيرة في شكل وجاذبيّة الجسم لدى المرأة. تعاني بعض النساء من كبر حجم الثدي لأسبابٍ قد تكون وراثيّة أو نتيجةً للتغيّرات الجسديّة بعد الحمل والرضاعة، ممّا يؤدي إلى إعطائها مظهرًا غير متناسقًا لجسمها. في كثيرٍ من الحالات، لا يمكن تصغير حجم الثدي اعتمادًا على نظامٍ غذائي أو من خلال ممارسة الرياضة فحسب، وإنّما يكمن الحلّ في إجراء جراحة تصغير وشدّ الثدي للوصول إلى حجمٍ مثالي.
وعلى الرغم بأنّ جراحة تصغير الثدي هي من أكثر عمليات التجميل رواجًا، والتي تحمل مخاطر قليلة جداً في حال اللجوء لجرّاحٍ ماهر وذو خبرة، إلّا أنّها من العمليات التي تحتاج إلى عنايةٍ خاصة بعدها. إنّ عدم الالتزام بالعناية ما بعد عمليّة تصغير الثدي قد يعرّض المرأة للعديد من المشاكل والمضاعفات. سوف نشرح في هذه المدوّنة أهم النصائح بعد تصغير الثدي، كما سنجيب على الأسئلة المتداولة حول عمليّة الشفاء بعد تصغير الصدر.
نصائح بعد عملية تصغير الثدي
إليكِ بعض التعليمات والنصائح الهامّة ما بعد عمليّة تصغير الثدي:
- اتباع تعليمات الطبيب وتناول الادوية الموصوفة من قِبله
- تجنب ارتداء حمالة الصدر ذات الأسلاك لعدة أشهر بعد تصغير الثدي
- استشارة الطبيب حول الفترة التي يمكن العودة فيها لقيادة السيارة
- الامتناع عن ممارسة النشاطات القاسية لمدة شهر على الأقل
- تجنب الاستحمام طوال مدة وجود الضمادات
- شرب كميات كبيرة من الماء لتسريع عملية التحسن والشفاء بعد عمليّة شدّ الثدي
- طلب المساعدة من أحد المقرّبين بعد الخروج من المستشفى لإيصالكِ للمنزل، إذ من الممكن الشعور بالدوار من أثر التخدير
- استشارة الطبيب في مسألة معاودة ممارسة العلاقة الزوجية
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول لأربعة أسابيع على الأقل بعد تصغير الثدي
- تجنب تناول الأطعمة الثقيلة وتناول الأطعمة سهلة الهضم
- عدم ممارسة التمارين القاسية مثل الأيروبيك والبيلاتيس لمدة شهر على الأقل
- وضع وسادتين أو ثلاثة حولكِ أثناء النوم لحماية الجروح والثديين
الجدول الزمني للتعافي ما بعد عمليّة تصغير الثدي
ترتبط فترة النقاهة بعد عملية شدّ الثدي بنوع الجراحة والحالة العامّة للمريضة، وعادةً ما تستغرق حوالي 2-4 أسابيع. لذلك، في حال كنتِ امرأةً عاملة وكنت تنوين إجراء عملية تصغير الثدي، عليكِ الحصول على إجازة من العمل لمدة لا تقل عن 15 يوماً.
كما تجدر الإشارة إلى ضرورة الامتناع عن ممارسة النشاطات القاسية لمدة شهرين بعد تصغير الثدي، بالإضافة إلى القيام بالمتابعات الروتينية اللازمة لستة أشهر. من الطبيعي أن تشعري ببعض الآلام البسيطة في هذه المرحلة، والتي يمكن التحكّم بها عن طريق تناول المسكنات الموصوفة من قِبل الطبيب المعالج.
بعد تصغير الثدي مباشرةً
عندما تنتهي عملية تصغير الثدي، يقوم الطبيب بتضميد منطقة الثدي بالضماد وحمالة الصدر الطبية لتثبيت الثديين في مكانهما. كما يقوم الطبيب بوضع أنبوب الدرنقة أو التصريف في الجسم لمنع تجمع الدم والسوائل تحت الجلد. في العادة، يصف الطبيب للمريضة المسكنات والمضادات الحيوية بعد عملية تصغير الثدي مباشرةً، من أجل منع حدوث الألم والالتهابات في ما بعد.
الأيام الأولى ما بعد عملية تصغير الثدي
تشعر المرأة في الأيام الأولى بعد تصغير الثدي بالألم الشديد والتورّم والكدمات والتحجير والتحسس في كل منطقة الصدر. للتخفيف من هذه الأعراض، قومي بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج، وارتدي حمالة الصدر الجراحية، كما وابتعدي عن النشاطات القاسية إلى حين التعافي بعد عمليّة تصغير الثدي.
الأسابيع الأولى بعد شدّ الثدي
يقلّ التورم والكدمات بنسبة كبيرة في الأسابيع الأولى بعد عملية تصغير الثدي، وحينها يمكنكِ العودة لمزاولة نشاطاتك اليومية. إذا كنتِ تشعرين بالألم والانزعاج، عليكِ استشارة الطبيب في شأن العودة للعمل. يمكن أن يوصي الطبيب في بعض الحالات ببقاء المريضة لفترة أطول في المنزل، خصوصًا في حال كان عملها يتطلب جهداً بدنياً.
الأشهر الأولى ما بعد عمليّة تصغير الثدي
يختفي الالم والكدمات تماماً بعد مرور أشهر من العملية، وستشعرين بحال أفضل بكثير. ومع ذلك، عليكِ الانتباه لعلامات الالتهابات مثل ارتفاع الحرارة أو وجود جروح شديدة في الغرز أو خروج سائل أخضر أو أصفر من مكان جرح العمليّة وما إلى ذلك. بعد مرور شهر أو اثنين، يصبح الثدي طبيعي وناعم وعندها يمكنكٍ رؤية النتائج النهائية بعد عمليّة شدّ الثدي.
ماذا أرتدي بعد عملية تصغير الثدي؟
يتم تضميد الثدي برباط ونوع خاص من مشدات الصدر الطبية مباشرة بعد جراحة تصغير الثدي. ثم يتم تغيير الرباط ووضع رباط جديد بعد يومين من العملية، ويتم لف ضماد للحفاظ على نظافة الجرح لمدة 4 أو 5 أيام. في هذه الأثناء، يمكنكِ استخدام ضمادات ABD أو الضمادات الكبيرة الحجم أو ضمادات الرضاعة للتحكم بالنزيف وحماية الجروح. تنتفي الحاجة لوجود الرباط عند إزالة أنبوب التصريف من الجسم.
إزالة الغرز ما بعد عملية تصغير الثدي
يستخدم الجراحون عادةً الغرز القابلة للامتصاص أثناء جراحة تصغير الثدي. أما بالنسبة للغرز الغير قابلة للامتصاص، فيتم إزالتها بعد 5 إلى 10 أيام من العملية. بالنسبة لأكثرية المرضى، لا تسبب إزالة الغرز بعد العملية أي شعور بالألم أو الانزعاج. بعد إزالة الغرز، يمكنك أخذ حمامٍ دافئ والقيام بتنظيف الجروح.
الندبات بعد شدّ الثدي
أثناء عملية تصغير الثدي، يختار الجرّاح مكان الشقوق بطريقة يمكن إخفاؤها بالثياب الداخليّة. تختفي هذه الشقوق مع مرور الوقت، ويمكنك التقليل من الندوب الناتجة باستخدام مراهم خاصة أو القيام بجلسات الليزر، بالإضافة إلى تناول الفيتامين E واستخدام الكريمات المكوّنة من زيت السيليكون وغير ذلك.
النظام الغذائي بعد عملية تصغير الثدي
أثناء جراحة تصغير الثدي، يقوم الطبيب الجرّاح بإزالة الدهون والجلد والأنسجة الإضافية بشكلٍ كامل من الثدي ممّا يمنع نموّها مجدّدًا، لذلك، تعتبر نتائج جراحة الثدي دائمة. ومع ذلك، فاتّباع نظام غذائي غير صحي يؤدي إلى الحصول على وزنٍ إضافي، وبالتالي يزيد مجدداً من حجم الثدي لديك. لهذا ينبغي الالتزام بريجيم صحي ومنخفض السعرات الحرارية ما بعد عملية تصغير الثدي.
ممارسة الرياضة بعد عمليّة تصغير الثدي
يُحتمل أن تشعر المرأة بألمٍ في الصدر لعدة أسابيع بعد تصغير الثدي، الأمر الذي يعيق إمكانيّة تحريك الأكتاف والذراعين. يمكن لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة في المنزل أن تقلل من ألم الثدي والأكتاف والذراعين، لكن تأكدي من استشارة طبيبك قبل القيام بهذا الامر.
تستغرق فترة النقاهة بعد عملية تصغير الثدي ما بين 4 إلى 8 أسابيع، ويُنصح بتأجيل ممارسة الرياضات الثقيلة إلى ما بعد هذه الفترة. ومع هذا، يمكنك ممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة كتمارين التمدد والمشي بعد مرور أسبوع إلى اثنين بعد تصغير الثدي من أجل تسريع عملية الشفاء والوقاية من حدوث تجلطات في الدم.
من الممكن أن تجدوا حولكم المؤيدين والمعارضين لهذه العملية، لكن تذكروا جيداً أنّ الأشخاص ينقلون تجاربهم الشخصية فقط، والأفضل استشارة جراح متخصص وماهر لاتخاذ القرار المناسب بهذا الشأن.
الاستحمام بعد عملية شد الثدي
ينبغي أخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند الاستحمام بعد عملية تصغير وشد الثدي:
- الامتناع عن الاستحمام لـ48 ساعة بعد تصغير الثدي إذ يجب أن يبقى مكان الغرز جافاً. في حال طُلب منكِ غسل جسمك، يمكنك عندها غسله من الظهر إلى الأسفل.
- يمكن الاستحمام بعد 24 ساعة من إزالة أنبوب التصريف.
- الاستحمام بعد إزالة الأنابيب وتنشيف الجسم جيداً بمنشفة نظيفة لمنع حدوث التهابات.
- تغيير حمالة الصدر والضمادات قبل الاستحمام، ومن ثم ارتداء حمالة نظيفة بعد الانتهاء من الاستحمام.
- قياس درجة حرارة الماء بباطن اليد طوال فترة تخدير منطقة الصدر.
- تجنب الاستحمام في حال عدم وجود أحد في المنزل، يجب وجود شخص واحد على الأقل في حال حدوث أي طارئ.
- استخدام الشامبو والصابون الغير معطر لغسل الجسم والشعر.
- عدم استخدام الليفة على مكان الشقوق.
- الاستحمام بماء دافئ غير حار وعدم توجيه الدوش مباشرةً على مكان الغرز.
- تجنب نزول الجاكوزي أو دخول السونا لمدة شهرين بعد عملية تصغير وشد الثدي، تجنّبًا لحدوث الالتهابات.
- عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول في مكان الشقوق أو حولها.
- استشارة الطبيب قبل استخدام الكريمات المرطبة أو ومزيلات العرق.
النوم بعد عمليّة تصغير الثدي
قومي باتباع النصائح التالية للنوم بعد الخضوع لعمليّة تصغير الثدي:
- النوم على الظهر: قومي بالنوم على الظهر خصوصًا في الأسابيع القليلة الأولى بعد شدّ الثدي. أيضًا قومي بارتداء حمالة صدرٍ طبيّة أثناء النوم. يساهم هذا الأمر في التعافي بشكلٍ أفضل بعد تصغير الثدي وتموضعه في مكانٍ صحيح.
- استخدام الوسائد لرفع الرأس لأعلى: يساهم هذا الأمر في التقليل من التورّم والالتهابات بالإضافة إلى إبقاء المريضة في وضعيّة النوم على الظهر لصعوبة القلب على الجانبين أثناء النوم.
- الحصول على نومٍ كافٍ ومريح: حاولي الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم لفترةٍ كافية أثناء الليل، فالجسم يقوم بعمليّة الشفاء والتعافي أثناء النوم. تجنّبي المشروبات الغنيّة بالكافيين التي تسبّب القلق، ولا تستخدمي الأجهزة الإلكترونيّة قبل الخلود للنوم.
النتيجة النهائيّة بعد تصغير الثدي
لا شكّ بأنّ كبر حجم الثدي يمكن أن يؤدي إلى آلامٍ في الظهر والرقبة وتهيّج في الجلد. تؤدي عمليّة تصغير الثدي إلى تقليل آلام الظهر والرقبة والحدّ من حساسيّة وتهيّج الجلد، إلى جانب تحسين مظهر الجسم وتعزيز الثقة بالنفس وتحسين الصحة العامة.
تظهر النتيجة النهائيّة لعمليّة تصغير الثدي بعد مرور شهر على الأقلّ لإجراء العمليّة. تجدر الإشارة إلى أنّ بعض العوامل تؤثر على النتائج ما بعد عملية تصغير الثدي على المدى الطويل، وتشمل هذه العوامل ما يلي:
- تقدم السن
- الحمل والرضاعة
- التغيرات الهرمونيّة
- عدم توازن مؤشر كتلة الجسم
الرضاعة بعد تصغير الثدي
تتأثر عمليّة الرضاعة لدى المرأة بعد عمليّة تصغير الثدي. يحصل هذا الأمر بسبب إزالة الأنسجة الهامّة لعمليّة إنتاج الحليب في الثدي. يتأثّر إنتاج الحليب بشكلٍ أقلّ في حال عدم إزالة حلمة الثدي وإعادة خياطتها أثناء عمليّة تصغير وشدّ الثدي.
تحتوي كلّ حلمة للثدي على حوالي 9 قنوات لتمریر الحلیب، ويؤدّي تضرّر ولو واحدة من هذه القنوات إلى التأثير على إدرار الحليب من الثدي. كما يمكن أن يتسبّب عدم خروج الحليب من الثدي إلى حصول التورّم والالتهابات. لذلك، كوني على علم بهذه المسائل إذا كنت ترغبين بالإنجاب والرضاعة ما بعد عمليّة تصغير وشد الثدي.
جراحة تصغير الثدي في إيران
تعدّ إيران بلداً مناسباً للأشخاص الذين يرغبون بإجراء أنواع الجراحات التجميلية خارج بلدهم. يتم إجراء عملية تصغير الثدي في إيران بواسطة جراحين تجميليين ماهرين وبأسعار مناسبة جداً مقارنة ببقية الدول الأخرى.
للاطلاع أكثر حول عملية تصغير الثدي في إيران إضغطوا هنا.
الأسئلة المتداولة حول العناية ما بعد عملية تصغير الثدي
1) متى يظهر الحجم النهائي للثدي بعد تصغير الثدي؟
على الرغم من أنّ التورم يقل خلال أسبوع بعد عملية تصغير وشد الثدي، لكن يستغرق الأمر عادةً من 3 إلى 4 أسابيع للحصول على النتيجة النهائية للعملية.
2) كم يستمر الألم بعد عمليّة تصغير الثدي؟
من المحتمل أن تشعر بالألم والتحجير والضغط في منطقة الصدر لمدة أسبوعين إلى 3 أسابيع من العملية.
3) هل تدوم نتائج عملية تصغير الثدي لمدى الحياة؟
تدوم نتائج عملية تصغير الثدي لدى أغلب السيدات. ومع ذلك، دائماً يبقى هناك احتمال عودة حجم الصدر إلى ما كان عليه في السابق مع مرور الزمن.
4) ما هو السنّ الأنسب للقيام بعملية تصغير الثدي؟
العمر المطلوب لإجراء هذه العملية لا يقل عن 18 عامًا. يمكن إجراء هذه الجراحة في سنّ أقلّ في بعض الحالات النادرة، والتي يسبب فيها كبر حجم الثدي مشاكل جدية للمريضة.
5) كم تستغرق عملية الشفاء بعد جراحة تصغير الثدي؟
تستغرق فترة التحسن بعد تصغير الثدي ما بين 6 إلى 8 أسابيع بحسب مقدار الجراحة والحالة الصحية للمريضة. تطول فترة التعافي في حال تعرض المريضة للالتهابات أو عدم أخذها فترة استراحة كافية.
لم يتم تسجيل تعليق
اترك تعليقا