كيفية التخلص من التثدي عند الرجال
تجميل الجسمالتثدي هي مشكلة تصيب الرجال بشكلٍ متزايد في الآونة الأخيرة بحيث تبلغ نسبة الإصابة بها حوالي 30 بالمئة، وهي عبارة عن تضخم حجم الثدي أكثر من الحجم الطبيعي. تتعدد الأسباب المؤدية إلى تضخم الثدي، كما تتعدد طرق علاج التثدي عند الرجال بحسب السبب المؤدي إليها وبحسب شدة المشكلة.
في الكثير من الحالات، يتم علاج التثدي عند الرجال طبيعيا بشكلٍ تلقائي وبدون علاج خاص، لكن تبقى هناك حالات – خصوصًا المستمرّة والشديدة – التي تحتاج إلى علاج طبي من أجل التخلص من هذه المشكلة. تابعوا معنا في هذا المقال للتعرف أكثر على مشكلة التثدي عند الرجال والأسباب المؤدية لها، إضافةً إلى الطرق العلاجية المختلفة لهذه المشكلة وكيفية الوقاية منها.
ما هو التثدي عند الرجال؟
التثدي (Gynecomastia) هي حالة صحية تشير إلى تضخم أنسجة الثدي عند الرجال ومن الممكن أن تحدث في أي عمر. يمكن ان يؤثر اضطراب التثدي على ثدي واحد أو على الثديين معاً مما يؤدي إلى التسبب بالحساسية أو التورم والألم في الثدي.
قد يصاب الرجل بمرض التثدي أو تضخم أنسجة الثدي لأسباب مختلفة. تُعتبر التغيرات الهرمونية إحدى الأسباب الشائعة، وخاصة في مرحلة البلوغ، بحيث يمكن أن يكون هناك عدم توازن بين معدل هرمون التيستوستيرون والإستروجين. بشكلٍ عام، لا يعتبر مرض تضخم الثدي مضراً ولا يسبب مشاكل صحية خطيرة، إلّا أنه يمكن أن يتسبب بالانزعاج ويؤثر على ثقة الشخص بنفسه.
يمكن حل مشكلة التثدي عند الرجال بطرق جراحية وغير جراحية. يتم اختيار الطريقة المناسبة لعلاج تضخم الثدي بحسب ظروف كل مريض والأسباب المؤدية لهذه المشكلة.
كيف تعرف انك تعاني من التثدي؟
يتم تشخيص مشكلة التثدي عند الرجل من خلال سؤال الطبيب عن التاريخ الطبي للمريض، إضافةً إلى القيام بالفحص البدني والاختبارات التشخيصية لتحديد السبب وراء تضخم الثدي.
تشمل هذه التحاليل ما يلي:
- فحص الدم
- التصوير الشعاعي للثدي
- تصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي
في بعض الحالات، يُنصح بأخذ خزعة من الثدي، وتشمل أخذ عينة صغيرة من أنسجة الثدي من أجل التأكد من عدم وجود خلايا غير طبيعية.
كيفية التخلص من التثدي عند الرجال
في العادة، يزول مرض التثدي من تلقاء نفسه دون علاج. في هذه الحالات، قد ينصح الطبيب المريض بمراقبة حالته، وفي حال صغر حجم الثدي لديه بمرور الوقت، يقوم الطبيب بإعادة الاختبارات مجدداً. ومع ذلك، قد يحتاج المريض للعلاج بحسب شدة المرض والسبب المؤدي لحدوثه.
تشمل الخيارات العلاجية لمرض التثدي ما يلي:
- العلاج الدوائي
- جراحة تصغير الثدي
علاج التثدي عند الرجال بالادوية
تساعد أدوية معدلات مستقبلات هرمون الإستروجين الإنتقائية (SERMs) مثل التاموكسيفين أو الرالوكسيفين على تقليل نشاط الإستروجين في الجسم. وبما أنّ ارتفاع معدل الإستروجين هو من الأسباب المؤدية إلى تضخم الثدي عند الرجال، فإنّ هذه الأدوية تمنع مستقبلات هرمون الإستروجين وتمنع تأثيرها على أنسجة الثدي وبالتالي تقلل من حجمه.
تعمل مثبطات الأروماتيز (كالأناستروزول واليتروزول) على تثبيط أنزيم الأروماتيز الذي يعمل على تبديل هرمون الأندروجينات (الهرمون الذكوري) إلى الإستروجين (الهرمون الأنثوي). تساعد مثبطات الأروماتيز على حل اضطرابات الثدي عند الرجال عن طريق تقليل إنتاج الإستروجين. كما تشمل الأقراص العلاجية لمشكلة التثدي عند الرجال أقراص Gyno و Nolvadex أو Evista.
علاج التثدي عند الرجال بالجراحة
قد يكون هناك حاجة للجراحة في حال كانت الحالة صعبة وشديدة وغير قابلة للعلاج بواسطة الأدوية. تعتمد الطريقة الجراحية لعلاج التثدي عند الرجل عادةً على إزالة نسيج الغدة الزائد من الثدي.
هناك نوعين لجراحة التثدي عند الرجال وهما:
علاج التثدي بشفط الدهون
يقوم الطبيب بشفط الدهون للقضاء على دهون الثدي من دون إزالة الغدة. تتضمن جراحة شفط الدهون لعلاج التثدي إحداث شقوق صغيرة ومن ثم إدخال قنية صغيرة من أجل إزالة الدهون الزائدة وأنسجة غدد الثدي. يتم إجراء هذه الطريقة عادةً تحت التخدير العمومي أو الموضعي بالإضافة إلى المهدئ.
تستخدم عملية شفط الدهون لعلاج تضخم الثدي عند الرجال الذين يعانون من مشكلة التثدي بسبب الدهون الزائدة. ومع ذلك، إذا كانت أنسجة الغدة زائدة عن الحد أو كان الجلد مترهلًا، فقد يحتاج المريض لإجراء طرق جراحية إضافية مثل إزالة الأنسجة أو شفط الدهون مع إزالة الأنسجة.
يُحتمل أن يعاني المريض من التورم البسيط والكدمات والانزعاج بعد الخضوع لعملية شفط الدهون لعلاج تضخم الثدي عند الرجل. عادةً يتم ارتداء الملابس الضاغطة لعدة أسابيع بعد العملية بهدف المساعدة على التحسن والتغيير في شكل الثدي. يمكن لأغلب المرضى العودة إلى حياتهم الطبيعية في غضون أسبوع إلى أسبوعين، كما تظهر نتائج العملية النهائية بعد عدة أسابيع بعد زوال التورم تدريجياً.
استئصال الثدي
يتم إزالة الأنسجة في هذه العملية من خلال إحداث شقوق صغيرة فقط. تُعتبر هذه الجراحة قليلة التوغل، لذلك ففترة التحسن بعدها قصيرة، كما أن الألم بعد الجراحة بسيط.
فترة التعافي بعد الجراحة لعلاج التثدي عند الرجال
ترتبط فترة التعافي بعد عملية التثدي بعدة عوامل مختلفة، منها اتساع الجراحة والقدرة الجسدية لكل مريض إضافةً إلى مراعاة تعليمات الطبيب بعد العملية.
يتوقع أغلب المرضى التحسن في غضون أسبوع إلى أسبوعين بعد العملية. ومع ذلك، قد يستغرق الأمر عدة أشهر ليزول التورم وتظهر النتائج النهائية بشكل كامل. يجب على المرضى اتباع تعليمات الجراح بعد العملية، ومنها ارتداء الملابس الضاغطة وتناول الأدوية الموصوفة وتجنب ممارسة النشاطات القاسية ومراجعة الطبيب بعد الجراحة.
أين يتم إحداث الشقوق لتصغير الثدي عند الرجال؟
تختلف الشقوق التي يتم إحداثها في جراحة التثدي بحسب شدة الحالة والطرق المعتمدة من قبل الجراح. يمكن الإشارة إلى نموذجين شائعين لإحداث الشقوق:
الشق حول هالة الثدي
يتم إحداث الشقوق حول الحافة الخارجية للهالة (الجلد الداكن أكثر حول حلمة الثدي). تسمح هذه الطريقة للجراح بإزالة أنسجة الغدة والدهون الزائدة من الثدي.
شقوق عملية شفط الدهون
يتم إحداث شقوق صغيرة في مناطق مختلفة (مثل تحت الإبط أو على طول طية ثنية الصدر) لإدخال أنبوب رفيع (الكانولا) وإخراج الدهون الزائدة من أجل حل مشكلة التثدي عند الرجال.
علاج التثدي عند الرجال طبيعيا
يمكن للرجال الذين يعانون من مشكلة التثدي التخلص من هذا المرض من خلال مراعاة بعض النقاط المتعلقة بنمط الحياة واتباع حمية غذائية، وتشمل ما يلي:
- اتباع نظام غذائي متعادل وصحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تجنب تناول الأدوية والمنشطات
- تجنب شرب الكحول
- تجنب تناول الأدوية التي تسبب خلل هرموني مثل المنشطات وتجنب التعرض للتلوث البيئي
- الحفاظ على وزنٍ صحي
الأطعمة التي تساعد على علاج تضخم الثدي عند الرجال
لا يوجد طعام محدد يمكنه التقليل من تضخم الثدي عند الرجل بشكل مباشر، إلا أن بعض الأطعمة تلعب دورًا في توازن الهرمونات، وتساعد بالتالي على التقليل من الدهون في منطقة الثدي. سنذكر بعض الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة في علاج التثدي:
- البروتين الخالي من الدهون مثل صدور الدجاج والسمك والتوفو والفاصولياء
- الفاكهة والخضار الطازجة
- الحبوب الكاملة
- الدهون الصحية مثل الأفاوكادو والمكسرات والبقوليات
- الشاي الأخضر
علاج التثدي عند الرجال بالرياضة
يمكن للرياضة المنتظمة، مثل تمارين القلب والاوعية الدموية (الركض، ركوب الدراجة الهوائية، السباحة) وتمارين القوة، أن تساعد في حرق السعرات الحرارية وتقليل الدهون الكلية من الجسم، ومن جملتها دهون الثدي.
أيضاً تساعد تقوية عضلات الصدر، خاصة العضلة الصدرية الكبرى والصغرى على تحسين المظهر العام للثدي. كما تساعد بعض التمارين باستخدام الأوزان في منطقة الصدر في علاج هذه المشكلة وتحديد شكل عضلات الثدي، ومنها تمارين الضغط وتمرين ضغط الصدر وتمرين الرفرفة بالدمبل وما إلى ذلك.
أفضل علاج للتثدي عند الرجال
تساعد العديد من المكملات المختلفة مثل Gynetrex على تقليل علامات التثدي. ومع ذلك، ينبغي على الرجال الذين يعانون من تضخم الثدي استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل جديد.
يمكن للمكملات التي تحتوي على المواد التالية أن تساعد في حل مشكلة التثدي عند الرجال:
- ثنائي إندوليل الميثان (DIM)
- اندول-3-کاربینول (I3C)
- الزينك
- تريبولوس إلىتيريستريس (Tribulus Terrestris)
- خلاصة الشاي الأخضر
- البلميط المنشاري
- الكركم
أسباب التثدي عند الرجال
ينبغي معرفة الأسباب الكامنة وراء مشكلة التثدي من أجل إيجاد علاج التثدي عند الرجال. هناك عوامل مختلفة تسبب تضخم الثدي عند الرجل، ومن جملتها:
عدم التوازن الهرموني
يمكن لعدم وجود توازن بين الإستروجين (الهرمون الأنثوي) والتيستوستيرون (الهرمون الذكري) أن يسبب مرض التثدي عند الرجل.
البلوغ
إنّ ظهور مرض التثدي عند الرجال شائع في مرحلة البلوغ بسبب التغيرات الهورمونية. عادةً ما يزول في غضون عدة أشهر أو سنوات.
تناول الأدوية
يعتبر التثدي أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية. تشمل هذه الأدوية مضاد الأندروجين الذي يستخدم في علاج سرطان البروستاتا والمنشطات وبعض الأدوية المضادة للإكتئاب وأدوية أمراض القلب والشرايين.
تعاطي المخدرات
يمكن لتعاطي المخدرات بما في ذلك الماريجوانا والهيرويين والميثامفيتامين والمنشطات أن يسبب تضخم الثدي عند الرجل.
الأمراض والمشاكل الصحية
يمكن أن تؤدي بعض المشاكل إلى حدوث مشكلة التثدي عند الرجل. تشمل هذه الأمراض أمراض الكبد والكلى وسوء التغذية وقصور الغدد التناسلية (المعدل المنخفض لهرمون التيستوستيرون) وفرط الغدة الدرقية.
السمنة
يمكن للدهون الزائدة أن تؤدي إلى زيادة معدل هرمون الإستروجين الذي بدوره يسبب اضطرابات الثدي عند الرجال.
الأدوية المسببة للتثدي عند الرجال
سنذكر فيما يلي بعض الأدوية التي من المحتمل أن تسبب مرض تضخم الثدي عند الرجال:
- يمكن للمنشطات (خاصة الجرعات الزائدة) أن تسبب خللاً في توازن الهرمونات في الجسم.
- تقوم مضادت الأندروجين مثل سبيرونولاكتون وفيناسترايد بحظر تأثيرات الأندروجينات (الهرمون الذكوري)
- مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل فلوكستين (بروزاك) وسيرترالين (زولوفت)
- أدوية التئام الجروح مثل حاصرات مستقبلات الهيستامين H2 (سيميتيدين، رانيتيدين) ومثبطات مضخة البروتون (أوميبرازول، إيزوميبرازول).
- الأدوية المضادة للقلق، من بينها البنزوديازيبينات مثل الديازيبام (الفاليوم) ولورازيبام (الأتيفان)
- الأدوية الكيميائية العلاجية مثل الإستروجين أو الأدوية المضادة للأندروجين
الوقاية من الإصابة بالتثدي عند الرجل
يمكن للرجال الوقاية من مشكلة التثدي من خلال اتباع التعليمات التالية:
- الحفاظ على الوزن المناسب من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع حمية غذائية متعادلة
- اتباع نظام غذائي متعادل غني بالمواد المغذية والفيتامينات وتجنب تناول الأطعمة المصنعة والمشبعة بالدهون والسكريات
- الحد من شرب الكحول أو تجنبه نهائياً
- تجنب تناول المنشطات أو الأدوية الغير مرخصة
- الحذر أثناء تناول المكملات العشبية بسبب إمكانية احتوائها على مواد يمكن أن تسبب خللاً في معدلات الهرمونات وتساعد على ظهور مشكلة التثدي.
- علاج الأمراض مثل قصور الغدد التناسلية أو فرط الغدة الدرقية أو أمراض الكبد والكلى، والتي من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بتضخم الثدي لدى الرجل.
- الفحص المستمر للثدي من خلال مراقبة أي تغيير في الحجم أو الشكل أو ظهور حساسية.
تكلفة جراحة التثدي لدى الرجال في ايران
يبلغ متوسط تكلفة جراحة التثدي في إيران حوالي 1400 إلى 3000 دولارًا أمريكيًا، وهي تكلفة أقل بكثير بالمقارنة مع بقية الدول. تشمل هذه الكلفة كل المتابعات مثل الفحوصات والتخدير والأدوية وغيرها.
يسافر سنوياً عدد كبير من المرضى لعلاج تضخم الثدي في إيران. يرجع الفضل في ذلك إلى التطور الطبي الكبير في إيران ووجود المستشفيات المجهزة بأحدث التقنيات، فضلًا عن وجود الجراحين الإيرانيين المشهورين والخبراء في إجراء العمليات المختلفة لحل مشكلة التثدي عند الرجال.
ختامًا
عادةً يسبب عدم توازن هرمون التيستوستيرون والإستروجين مشكلة التثدي عند الرجال. كما تلعب العديد من العوامل دورًا في ظهور مشكلة تضخم الثدي لدى الرجال لا سيما نمط الحياة غير المناسب. ينبغي أولًا تشخيص السبب المؤدي لمشكلة التثدي عند الرجل من أجل إيجاد العلاج المناسب لها. يمكن لاتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام أن تكون حلاً مساعدًا لهذه المشكلة أيضاً.
تواصلوا معنا في شركة رادينا للصحة والسياحة العلاجية للإجابة على جميع استفساراتكم في مجال جراحة التثدي عند الرجال في إيران.
للحصول علی أي استشارة حول جراحة التثدي عند الرجال في إيران اتصل بنا
رقم الواتسابالتلجرامالفيسبوكالايميل
الاسئلة المتداولة حول علاج التثدي لدى الرجال
1) هل يمكن التخلص من التثدي عند الرجال؟
في العادة لا تحتاح مشكلة التثدي عند الرجل إلى العلاج بل تزول من تلقاء نفسها. ومع ذلك إذا كان المسبب لهذه المشكلة مرض كامن فينبغي إيجاد العلاج اللازم لها.
2) ماذا يحدث إذا لم يتم علاج مشكلة التثدي؟
تزداد احتمالات الإصابة بمرض السرطان لدى الرجال الذين يعانون من التثدي في حال عدم علاج المشكلة.
3) هل زيادة معدل التستوستيرون تحد من مشكلة التثدي؟
قد يساعد ارتفاع معدل التيستوستيرون على إعادة التوازن الهرموني والتقليل من حجم أنسجة الثدي. ومع ذلك، لا يوجد ضمان لزوال هذا المرض، لأنّ السبب في مشكلة التثدي لا يعود إلى مشكلة الخلل الهرموني فقط.
4) هل تسبب جراحة التثدي ندبات ظاهرة؟
في العادة تكون الندوب الناتجة عن جراحة علاج تضخم الثدي بسيطة جداً. يختلف المظهر الدقيق للندبات بحسب عدة عوامل منها الطريقة الجراحية المعتمدة والاستجابة العلاجية للمريض. في الغالب تختفي الندبات مع مرور الوقت وتصبح أقل ظهورًا. ومع ذلك، من الضروري جداً اتباع تعليمات الجراح بعد العملية من أجل المساعدة على التعافي بشكل أسرع والتقليل من الندوب بأكبر قدر ممكن.
5) هل يمكن لثدي الرجل أن يتضخم مجدداً بعد عملية التثدي؟
قد يتضخم ثدي الرجل بعد العملية ولكن من النادر حدوث ذلك. في العادة، يتم إزالة الأنسجة والدهون الزائدة من ثدي الرجل في الجراحة لعلاج التثدي عند الرجال ليصبح الثدي مسطحاً أكثر في النتيجة. ومع ذلك، فإنّ العلاج الجراحي لا يكون دائماً حلاً قطعياً، إذا لم يتم حل السبب الأساسي وراء ظهور هذه المشكلة.
قد تسبب عدة عوامل مثل عدم التوازن الهرموني أو زيادة الوزن أو بعض الأدوية واختيار نمط الحياة عودة أو تضخم الثدي لدى الرجال بعد علاج التثدي. يُنصح بالحفاظ على نمط الحياة الصحي وتنظيم معدلات الهرمونات في الجسم واستشارة متخصص طبي لتقديم الإرشادات المناسبة من أجل التقليل من احتمالية نمو الثدي مجدداً بعد العملية.
لم يتم تسجيل تعليق
اترك تعليقا