وبلاگ

باتوجه به نقش رحم در حفظ و رشد جنین تا زمان تولد، پیش از اقدام به بارداری باید به کمک روش‌هایی همچون بهبود شرایط محیطی، حفظ تعادل هورمون‌ها، پیروی از رژیم غذایی استاندارد و همچنین حفظ سلامت روحی و جسمی بدن، رحم را تقویت و آماده کرد. البته انتخاب برنامه غذایی مناسب با هر فرد، نوع ورزش‌ها و... نیاز به مشورت با پزشک دارد.

انجام تست‌ها و آزمایش‌های ضروری دوره بارداری با تشخیص زودهنگام نقص‌ها و بیماری‌ها، موجب حفظ سلامت مادر و جنین و جلوگیری از مشکلاتی همچون عفونت نوزادی، وزن کم نوزاد حین تولد، نقص مادرزادی، سقط جنین و مرگ مادر می‌شود. برای اطلاع از تست‌های ضروری و بهترین زمان انجام هر کدام باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.

بروز کیست تخمدان یک بیماری شایع در بانوان است که بسته به نوع آن ازجمله کیست فانکشنال یا کیست پاتولوژیک، نیازمند درمان‌های متفاوتی می‌باشد. به علت اثرگذاری کیست‌ها بر روند قاعدگی و قدرت باروری، آشنایی با علائم این بیماری و اقدام به درمان به‌موقع آن توسط دارو، جراحی یا روش‌های خانگی، موجب پیشگیری از عوارض جدی می‌شود.

در شرایط خاصی همچون ضرورت شیمی‌درمانی، پرتودرمانی، تخلیه بیضه‌ها و یا مشاهده اختلالات ژنتیکی در ساختار بیضه، ممکن است تنها راه حفظ باروری مردان اقدام به نمونه‌برداری از بافت بیضه و فریز آن باشد. آشنایی با شیوه‌های مختلف این درمان، به انتخاب مناسب‌ترین راهکار انجماد اسپرم و بهترین زمان برای انجام آن کمک خواهد کرد.

تشکیل توده‌های کوچک در رحم زنان یائسه و برخی زنان بارور که به پولیپ معروف است، با علائمی همچون قاعدگی دردناک، بی‌نظمی پریود، خونریزی شدید و غیرعادی عادت ماهانه، لکه‌بینی و خونریزی‌های بعد از یائسگی یا مقاربت و... همراه می‌باشد. از آن‌جایی که این عارضه می‌تواند موجب مشکلات باروری شود، باید برای تشخیص علائم و درمان آن در اولین فرصت اقدام کرد.

تغییرات مهم دوران بارداری از قبیل خستگی ناشی از نوسانات هورمونی، بروز ویار بارداری و همچنین افزایش وزن جنین، نیاز مادران به خواب شبانه و نیمروزی را نسبت به گذشته افزایش می‌دهد. لذا آشنایی با بهترین روش خوابیدن در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری به رفع اختلالات خواب مادران و افزایش سلامت مادر و جنین کمک خواهد کرد.

بسیاری از زوج‌ها در طول درمان ناباروری خود دچار نگرانی‌هایی می‌شوند که شامل ترس از شکست درمان، بچه‌دار نشدن، عدم تولد فرزند سالم و... است و علائمی همچون اضطراب و کم‌خوابی را بروز می‌دهد. این نگرانی‌ها اگرچه نادرست، اما طبیعی است و با راهکارهایی نظیر مشورت با پزشک و روانشناس، امید به آینده، پرهیز از عوامل استرس‌زا، تفریحات نشاط‌آور و... قابل درمان می‌باشد.

شکل ظاهری یا مورفولوژی اسپرم نقش مهمی در قدرت باروری دارد؛ به‌طوری که وجود حداقل ۴ درصد اسپرم سالم برای باروری ضروری است. اسپرم‌های سالم دارای سر بیضی‌شکل و دم بلند هستند اما عواملی مانند ژنتیک، گرم شدن بیضه‌ها، تماس با مواد سمی و... آن‌ها را دچار ناهنجاری می‌کند. با انجام آنالیز اسپرم می‌توان درصد و کیفیت اسپرم‌های سالم را تعیین کرد.

عارضه پیچ‌خوردگی تخمدان که در بسیاری از زنان رخ می‌دهد، اغلب ناشی از عواملی همچون کیست جسم زرد دوران بارداری، تغییرات هورمونی، سابقه بستن لوله‌های رحم و... می‌باشد. اصلی‌ترین علامت آن درد شدید است که می‌تواند همراه با تهوع و استفراغ یا خونریزی غیرعادی باشد. به دلیل خطر از دست رفتن تخمدان‌ها، درمان سریع این بیماری ضرورت دارد.

رشد جنین و تغذیه از بدن مادر در کنار صرف انرژی بیشتر توسط بدن در طول بارداری، خانم‌ها را ملزم به مصرف خوارکی‌های مفید و پرخاصیت می‌کند. این غذاها باید شامل انواع ویتامین، پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، کلسیم، آهن و... باشند. با توجه به تفاوت‌های جسمی بانوان، جهت آشنایی با مواد غذایی مفید و مضر باید به کارشناس تغذیه مراجعه کرد.