فواید، خطرات و ممنوعیت های رابطه جنسی در بارداری

در دوران بارداری داشتن یا نداشتن رابطه جنسی چیزی است که اغلب زوج ‎ها درباره آن دچار شک و تردید می‏شوند. بسیاری از افراد بر این باورند که رابطه جنسی در دوران بارداری می‎تواند برای جنین یا مادر خطرناک باشد. باید بدانید رابطه جنسی در دوران بارداری اگر براساس شرایط استاندارد و مناسبی انجام شود، نه تنها مضر نبوده، بلکه می‎تواند برای زنان مفید هم باشد. با ما همراه شوید تا در این مطلب بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم.

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟

در اولین مرحله از مقاله می‎خواهیم به مهم‎ترین سوال بپردازیم. آیا رابطه جنسی در دوران بارداری می‎تواند به جنین آسیب برساند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت اگر شما بارداری طبیعی و نرمالی را سپری می‎کنید و پزشک هیچ محدودیتی برای شما در نظر نگرفته است، رابطه جنسی در دوران بارداری هیچ زیان و آسیبی برای جنین نخواهد داشت.

جنین چگونه در دوران بارداری محافظت می شود؟

این موضوع از چند جهت مورد بررسی قرار میگیرد. اول آن که مخاط دهانه رحم از ورود هرگونه میکروب هنگام رابطه جنسی جلوگیری می‎کند. دوم آن که جنین در داخل مایع آمنیوتیک محافظت شده است. سوم آن که حین رابطه جنسی آلت تناسلی مرد به رحم زن نمی‏رسد، بنابراین نمی‎تواند آسیبی به جنین وارد کند.

در چه مواردی باید از رابطه جنسی خودداری کرد؟

در صورتی که در دوران بارداری پزشک محدودیتی برای شما اعمال کرده یا بارداری نرمالی ندارید، حتما راجع به برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. در صورت مشاهده علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کرده و تا قبل از آن از برقراری رابطه جنسی مجدد پرهیز کنید.



• بارداری چند قلو
• داشتن سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس
• خونریزی بی دلیل از واژن
• کاهش قدرت عضلات دهانه رحم و باز شدن زود هنگام دهانه رحم
• جفت سرراهی
• احتمال بروز عفونت
• نشت مایع آمنیوتیک
• احساس درد در ناحیه شکم
• میل جنسی در دوران بارداری

با توجه به آن که تنظیم هورمون در دوران بارداری در زنان کاملا تغییر کرده و بهم می‎ریزد، در دوره‎ه ای مختلف بارداری زنان از نظر میل و احساس جنسی، تجربه‎ های مختلفی خواهند داشت. در ادامه میل جنسی در هر دوره از بارداری توضیح داده شده است.

رابطه جنسی در سه ماهه اول بارداری

در این دوران زنان ممکن است به دلایل مختلف میل خود را به برقراری رابطه جنسی از دست بدهند.

• از آن جا که سینه ها در زنان برای شیردهی در حالت رشد و تغییر حالت قرار دارند، احساس درد و تورم در این ناحیه در زنان طبیعی است.
• احساس خستگی بیش از اندازه در بدن به دلیل رشد جنین
• حالت تهوع و استفراغ شدید

رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری

آغاز سه ماهه دوم بارداری در بسیاری از زنان باردار با پایان عوارض بارداری همراه است. در این دوران هورمون های ترشح شده در بدن باعث درخشندگی پوست و مو شده و زنان را زیباتر خواهد کرد.

 این مرحله از بارداری در اصطلاح گل کردن گفته می‏شود، زنان عوارض سخت بارداری مانند تهوع و بدن درد را پشت سر گذاشته ‏اند. دیگران متوجه بارداری آنان هستند و زنان به دلیل کاهش قابل توجه خطر سقط جنین احساس آرامش بیشتری دارند. در این دوران از نظر روانی زنان میل جنسی بیشتری نسبت به سه ماهه اول بارداری پیدا می‎کنند.

رابطه جنسی در سه ماهه سوم بارداری

در این دوران میل جنسی در زنان به دلایل مختلف کاهش پیدا می‎کند. زنان احساس خستگی مفرطی می‎کنند. به دلیل افزایش وزن جنین و تغییرات هورمونی در بدن، زنان مشکلات جسمانی مانند تورم دست و پا، کمردرد و ترش کردن و سوزش سر دل را تجربه می‎کنند. همچنین در این دوران با توجه به بزرگ تر شدن شکم، برقراری رابطه جنسی شاید کمی سخت تر از زمان ‎های دیگر باشد.زنان تغییر میل جنسی را بعد از زایمان دوباره تجربه خواهند کرد.

بیشتر بخوانید: تغییرات واژن و میل جنسی پس از زایمان

فواید رابطه جنسی در دوران بارداری

فواید رابطه جنسی بر هیچ کس پوشیده نیست. برقراری این رابطه در دروان بارداری نیز فواید خاص خود را دارد. این رابطه می‎تواند فواید جسمی، روانی و عاطفی زیادی برای مادر داشته باشد. از جمله فواید رابطه جنسی در دوران بارداری می‎توان به موارد زیر اشاره کرد:



• تقویت سیستم ایمنی بدن
• بهبود خلق و خو و آرامش در بدن
• بهبود کیفیت خواب و رفع خستگی
• ارگاسم ‎های بهتر و شدیدتر
• حفظ تناسب اندام
• تقویت ارتباط عاطفی میان زوجین

عوارض رابطه جنسی در دروان بارداری

رابطه جنسی به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه لگن می تواند باعث لکه بینی خفیف یا گرفتگی عضلانی شود. این علائم بعد از برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری طبیعی است، اما در صورت تداوم یا تشدید آن‌ها حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری در صورت عدم تایید پزشک می‎تواند باعث بروز عوارض و مشکلاتی شود. بنابراین در صورتی که پزشک رابطه جنسی را به هر دلیلی برای شما ممنوع کرده باشد، نباید ان را برقرار کنید.و حتی گاهی اوقات زوجین برای برقررای رابطه جنسی بعد از زایمان باید با پزشک خود مشورت کنند تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کند.



بهترین پوزیشن ‏های رابطه جنسی در دوران بارداری

در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن و بزرگ شدن شکم زن، برخی پوزیشن ‎های سکس میتواند باعث کمردرد در زنان شود. همچنین پزشکان توصیه می‎کنند بعد از ماه چهارم زنان از دراز کشیدن به پشت (حالت طاق باز) هنگام سکس خودداری کنند. بهترین پوزیشن‏ های رابطه جنسی در دروان بارداری برای زنان عبارتند از:

• پوزیشن زن بالا
• پوزیشن قاشقی
• پوزیشن سنتی
• پوزیشن کنار تخت
• پوزیشن نشسته
• پوزیشن کابوس معکوس
• پوزیشن زانو زدن به جلو

پوزیشن زن بالا

در این پوزیشن زن در قسمت بالا قرار گرفته و کنترل عمق و سرعت رابطه جنسی را برعهده دارد. این پوزیشن فشار بسیار کمی به شکم زن وارد کرد و زن این نظر راحت تر است. البته اگر در دوران بارداری خود احساس سرگیجه دارید، بهتر است این پوزیشن را انتخاب نکنید.

پوزیشن قاشقی

در این پوزیشن زن به پهلو قرار گرفته و مرد از کنار رابطه جنسی را برقرار می‏کند. این پوزیشن برای زنانی که احساس درد و خستگی زیادی دارند، یک گزینه عالی به شمار می‏رود. در این پوزیشن حداقل فشار به شکم زن وارد می‏شود.

پوزیشن سنتی

در این پوزیشن زن به پشت دراز کشیده و مرد در بالا قرار می‏گیرد. این پوزیشن فشار زیادی به رحم زنان وارد نمی‎کند، در نتیجه می‎تواند در دوران بارداری پوزیشن ایمنی باشد. اگر حین برقراری رابطه جنسی در این پوزیشن احساس درد و ناراحتی و سرگیجه داشتید، بهتر است از انجام آن خودداری کنید

پوزیشن کنار تخت

در این پوزیشن زن در لبه تخت و به پشت دراز کشیده و پاهایش را روی زمین می‎گذارد. مرد روبه روی زن و روی زانو می‏نشیند. می‎توانید برای راحتی بیشتر از یک بالش زیر قوس کمرتان استفاده کنید. در این حالت فشار به شکم به کمترین مقدار رسیده و دخول راحت تر انجام می‎شود.

پوزیشن نشسته

در این پوزیشن مرد روی صندلی یا لبه تخت نشسته و زن روی پاهای او قرار میگیرد. این پوزیشن بسیار راحت بوده و کنترل رابطه را در اختیار زن قرار می‎دهد. این پوزیشن برای زوجینی که به دنبال ارتباط عاطفی صمیمت بیشتر هستند، بهترین گزینه خواهد بود.

پوزیشن کابوس معکوس

در این پوزیشن زن روی مرد قرار گرفته و پشت به او می‏نشیند. در این حالت کنترل رابطه دست زن است و با خم شدن به عقب و جلو و تغییر زاویه شکل و عمق رابطه جنسی را تنظیم می‎کند. این پوزیشن برای زنان با شکم بزرگ به خصوص در سه ماهه سوم انتخاب مناسبی خواهد بود.

پوزیشن زانو زدن به جلو

این پوزیشن یکی از پوزیشن‎ های رمانتیک و عاشقانه برای سکس است. در این پوزیشن زن و مرد روبه روی یکدیگر زانو زده و ارتباط چشمی برقرار می‎کنند. بدن ها به یکدیگر نزدیک شده و معمولا دست ها و شانه ‎های یکدیگر را می‎گیرند. در این روش می‎توان برای راحتی بیشتر از بالش نیز استفاده کرد.

رابطه بدون دخول در بارداری

اگر از برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری نگران هستید یا پزشک رابطه جنسی را برای شما ممنوع کرده است، روابط عاشقانه ای مانند تحریک متقابل، رابطه دهانی، لمس و نوازش ‏های جنسی می‎تواند بدون برقراری دخول باعث تحریک و ارضا زنان و مردان شود.

هنگام برقراری رابطه دهانی توجه داشته باشید که از دمیدن هوا به داخل واژن زنان خودداری کنید. زیرا ممکن است باعث ایجاد آمبولی هوا و مسدود شدن رگ خونی شود.

همچنین اگر شریک جنسی به بیماری هایی مانند سوزاک، کلامیدیا، اچ آی وی یا بیماری‏ های مقاربتی دیگر مبتلا شده باشد، امکان انتقال به زنان وجود دارد. این بیماری ها می‎تواند برای زن باردار و جنین خطرناک باشد.



رابطه مقعدی در دوران بارداری

رابطه مقعدی در دوران بارداری معمولا می‎تواند ایمن باشد. البته به شرط آن که موارد بهداشتی و ایمنی به طور کامل رعایت شود. این رابطه در برخی موارد می‎تواند مشکل ساز شود.

• از آن جا که بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار یبوست و هموروئید می‏شوند، رابطه جنسی مقعدی این مشکل را تشدید خواهد کرد.
• اگر جفت سر راهی باشد، رابطه مقعدی می‎تواند خطرساز باشد.
• سکس مقعدی امکان انتقال عفونت به واژن را افزایش می‎دهد. بنابراین حتما قبل از برقراری این رابطه جنسی آلت تناسلی را به خوبی شسته و از رعایت بهداشت اطمینان داشته باشید.

آیا ریختن اسپرم به واژن در دوران بارداری ضرر دارد؟

بسیاری از زوج‎ ها از ریختن مایع منی به داخل واژن زن در دوران بارداری نگران هستند. خبر خوب آن که اسپرم و مایع منی ترشح شده به داخل واژن هیچ تاثیری بر جنین نخواهد گذاشت. زیرا جفت، کیسه آمنیوتیک و پلاک موکوسی به طول کامل دهانه رحم را می‏پوشاند و بیشتر اسپرم های وارد شده از طریق دهانه واژن از بدن خارج می‏شوند. همچنین امکان بارداری مجدد زمانی که شما باردار هستید، تقریبا صفر است.



نکات ایمنی برای برقراری رابطه جنسی در زمان بارداری

رعایت برخی نکات به داشتن یک رابطه جنسی سالم و ایمن در دوران بارداری کمک کننده خواهد بود:

• حتما پوزشین راحت و مناسبی انتخاب کنید تا زنان احساس درد و ناراحتی نداشته باشند.
• اگر زنان برای برقراری رابطه جنسی رضایت نداشته و احساس درد و خستگی داشتند،آن ها را درک کرده و مجبور به برقراری رابطه جنسی نکنید.
• سکس در دوران حاملگی باید بدون هیچ گونه فشار به شکم زن انجام شود. بنابراین زن به هیچ عنوان نباید روی شکم بخوابد.
• خوابیدن زن روی مرد در دوران بارداری باید با احتیاط کامل انجام شود.
• ابتلا به عفونت در دوران بارداری در زنان می‏تواند باعث بروز مشکلات جدی شود. بنابراین تا حد ممکن از کاندوم استفاده کرده و از رابطه دهانی خودداری کنید.
• پیش از برقراری رابطه جنسی حتما با پزشک خود مشورت کنید. به خصوص اگر علائمی مانند خونریزی یا درد در ناحیه شکم دارید.

جمع بندی

رابطه جنسی در دوران بارداری در حالت کلی نه تنها برای زنان مضر نبوده بلکه می‎تواند مفید باشد. نکته مهم آن که قبل از برقراری رابطه جنسی حتما با پزشک مشورت کرده و از پوزیشن مناسب و راحت استفاده کرد. با این وجود برای میل جنسی در سه ماهه دوم افزایش پیدا می‎کند، نزدیکی در ماه اول بارداری و ماه آخر آن بهتر است کمی احتیاط بیشتری به خرج دهید. توجه به نکات بهداشتی و مواردی که در مقاله عنوان شد، می‎تواند به برقراری یک رابطه جنسی ایمن و سالم در دوران بارداری کمک کند.

تماس با ما

برای دریافت هرگونه مشاوره و راهنمایی درباره درمان ناباروری با ما تماس بگیرید:

03537283090 داخلی 232 شماره WhatsApp تلگرام فیسبوک ایمیل

سوالات متداول

آیا میل جنسی در دوران بارداری تغییر می‌کند؟

بله. بسیاری از زنان در سه‌ماهه دوم افزایش میل جنسی را تجربه می‌کنند، در حالی که در سه‌ماهه اول و سوم ممکن است میل جنسی به‌دلیل تغییرات هورمونی، خستگی یا استرس کاهش یابد.

آیا نزدیکی در ماه اول بارداری خطرناک است؟

در اغلب موارد، خیر. اگر بارداری طبیعی باشد و پزشک منع خاصی اعلام نکند، نزدیکی در ماه اول بی‌خطر است. بااین‌حال، در صورت لکه‌بینی یا درد شکمی باید به پزشک مراجعه کرد.

نزدیکی در ماه آخر بارداری مجاز است؟

در برخی موارد بله، حتی می‌تواند به نرم شدن دهانه رحم کمک کند. اما در صورت پارگی کیسه آب، جفت سرراهی یا بارداری پرخطر، ممنوع است. همیشه باید پیش از نزدیکی در ماه آخر، با پزشک مشورت شود.