بهترین پوزیشن های رابطه جنسی برای افزایش شانس بارداری

زمانی که زوجی قصد باردار شدن دارند، عوامل مختلفی مانند تخمک‌گذاری، سلامت اسپرم و سبک زندگی نقش مهمی ایفا می‌کنند. اما کمتر کسی به نقش پوزیشن رابطه جنسی در افزایش شانس بارداری توجه می‌کند. در واقع، انتخاب حالت مناسب هنگام نزدیکی می‌تواند باعث نزدیک‌تر شدن اسپرم به دهانه رحم و تسهیل رسیدن آن به تخمک شود. پوزیشن‌هایی که امکان نفوذ عمیق‌تر و حفظ اسپرم در واژن را فراهم می‌کنند، از نظر باروری مؤثرتر هستند. در این مقاله، بهترین پوزیشن‌های جنسی برای زوج‌هایی که به دنبال بارداری طبیعی هستند، معرفی و بررسی خواهد شد.

تأثیر پوزیشن در بارداری

عوامل کلیدی مانند سلامت اسپرم و تخمک و زمان‌بندی دقیق رابطه جنسی با دوره باروری زن (تخمک‌گذاری) نقش اصلی را در بارداری ایفا می‌کنند. انتخاب پوزیشن مناسب در رابطه جنسی می‌تواند با بهینه‌سازی مسیر رسیدن اسپرم به دهانه رحم و رحم، شانس لقاح را تا حدودی افزایش دهد. هدف اصلی این پوزیشن‌ها، کمک به حفظ مایع منی در نزدیکی دهانه رحم و به حداقل رساندن خروج آن پس از انزال است. در ادامه به معرفی پوزیشن‌هایی می‌پردازیم که از این نظر مزایایی را ارائه می‌دهند:

• پوزیشن میشنری
• پوزیشن قاشقی
• پوزیشن از پشت



پوزیشن میشنری (Missionary Position)

پوزیشن میشنری یکی از شناخته‌شده‌ترین پوزیشن‌ها است که حالتی کلاسیک و فراگیر به شمار می‌رود. در این وضعیت، زن پس از دراز کشیدن به پشت کمی پاهای خود را باز می‌کند و مرد با قرار گرفتن بر روی او دخول را از روبرو و به طور مستقیم انجام می‌دهد.

در این پوزیشن میزان دخول عمیق است و در عین حال احتمال بیرون ریختن منی پس از انزال کمتر می‌باشد. همچنین نقطه G به خوبی تحریک می‌شود و علاوه بر امکان کنترل بهتر سرعت و شدت رابطه، فرصت ارتباط چشمی و لمس بدنی بیشتری برای زن و مرد وجود دارد.

مزایای پوزیشن میشنری برای بارداری:

پس از انزال، به دلیل اینکه زن به پشت دراز کشیده است، نیروی جاذبه می‌تواند به حفظ مایع منی در عمق واژن و در نزدیکی دهانه رحم کمک کند و از نشت سریع آن به بیرون جلوگیری نماید.

این پوزیشن اغلب امکان دخول عمیق را فراهم می‌کند که می‌تواند به قرارگیری اسپرم‌ها در نزدیک‌ترین فاصله به دهانه رحم کمک کند.

پوزیشن قاشقی (Spooning Position)

از دیگر حالت‌های کلاسیک و پرطرفدار در رابطه جنسی برای بارداری باید به پوزیشن قاشقی اشاره کرد. در این حالت با خوابیدن هر دو نفر به پهلو و پشت کردن زن به مرد، دخول از پشت سر زن انجام می‌شود. پوزیشن قاشق هم برای زنان دارای رحم برگشتی مناسب‌تر است و به دلیل راحتی بیشتر، به کاهش استرس و فشار کمک می‌کند. این موقعیت با ایجاد زاویه 90 درجه بین دهانه رحم زن و آلت تناسلی مرد، سرعت ورود اسپرم به رحم را افزایش می‌دهد.

مزایای پوزیشن قاشقی برای بارداری:

از آنجا که زن به پهلو دراز کشیده است و بلافاصله پس از انزال نیازی به بلند شدن ندارد، این پوزیشن می‌تواند به کاهش خروج مایع منی از واژن کمک کند.

این پوزیشن اغلب برای زوجین راحت‌تر و صمیمانه‌تر است و می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند، که خود عوامل مثبتی برای بارداری هستند. پوزیشن قاشقی برای زنانی که به تازگی زایمان کرده‌اند یا درد در ناحیه شکم دارند، می‌تواند پوزیشن راحت‌تری باشد.



پوزیشن از پشت (Doggy Style / Rear-Entry)

در این حالت با خوابیدن هر دو نفر به پهلو و پشت کردن زن به مرد، دخول از پشت سر زن انجام می‌شود. پوزیشن قاشق هم برای زنان دارای رحم برگشتی مناسب‌تر است و به دلیل راحتی بیشتر، به کاهش استرس و فشار کمک می‌کند. این موقعیت با ایجاد زاویه 90 درجه بین دهانه رحم زن و آلت تناسلی مرد، سرعت ورود اسپرم به رحم را افزایش می‌دهد.

مزایای پوزیشن از پشت برای بارداری:

این پوزیشن معمولاً امکان دخول بسیار عمیقی را فراهم می‌کند که می‌تواند به قرارگیری اسپرم‌ها در نزدیک‌ترین فاصله ممکن به دهانه رحم کمک کند. در برخی زنان، این پوزیشن ممکن است باعث تغییر زاویه دهانه رحم شود و به اسپرم‌ها کمک کند تا راحت‌تر وارد رحم شوند.

در پوزیشن از پشت، زن می‌تواند بلافاصله پس از انزال روی شکم دراز بکشد تا جاذبه به حفظ اسپرم‌ها در واژن کمک کند.

بهترین پوزیشن برای بارداری دختر یا پسر

تاکنون شواهدی از تأثیر انتخاب نوع پوزیشن بر دختر یا پسر بودن جنین به دست نیامده است. جنسیت نوزاد به ترکیب کروموزومی اسپرم بستگی دارد و بنابراین در هر آمیزش، امکان تشکیل هر یک از جنین‌های مذکر یا مؤنث وجود خواهد داشت.

اگرچه اسپرم‌های دارای کروموزوم مؤنث معمولاً عمر بیشتر و توان بالاتری برای رسیدن به تخمک دارند و در دخول‌های کم‌عمق بهتر عمل می‌کنند؛ اما باز هم نمی‌توان از روی میزان دخول و حالت پوزیشن‌ها پیش‌بینی کرد که بچه دختر می‌شود یا پسر. همچنین حالت‌های قرارگیری زن و مرد در زمان رابطه جنسی، نقشی در دوقلو یا چندقلو شدن جنین‌ها ندارد.



سخن پایانی

انتخاب پوزیشن مناسب در رابطه جنسی، گرچه عامل اصلی بارداری نیست، اما با افزایش عمق دخول و بهینه‌سازی زاویه قرارگیری رحم می‌تواند به حرکت اسپرم‌ها به سمت تخمک کمک کند. پوزیشن‌هایی مانند میشنری (Missionary)، قاشقی (Spooning) و از پشت (Doggy Style)، اغلب به عنوان گزینه‌های برتر برای افزایش شانس بارداری معرفی می‌شوند. این پوزیشن‌ها با کمک به قرارگیری بهتر اسپرم‌ها در نزدیکی دهانه رحم و کاهش خروج مایع منی پس از انزال، می‌توانند مسیری هموارتر برای لقاح فراهم آورند، در حالی که زمان‌بندی دقیق با دوره تخمک‌گذاری همچنان اهمیت حیاتی دارد.

تماس با ما

برای دریافت هرگونه مشاوره و راهنمایی درباره درمان ناباروری با ما تماس بگیرید:

03537283090 داخلی 232 شماره WhatsApp تلگرام فیسبوک ایمیل

سوالات متداول:

آیا بلند شدن سریع بعد از رابطه روی بارداری تأثیر می‌گذارد؟

بله، توصیه می‌شود زن پس از نزدیکی حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حالت درازکش باقی بماند و لگن را کمی بالا نگه دارد تا حرکت اسپرم تسهیل شود.

آیا داشتن ارگاسم برای زن در افزایش شانس بارداری مؤثر است؟

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ارگاسم زنانه ممکن است با ایجاد انقباضات رحمی، به حرکت سریع‌تر اسپرم کمک کند؛ با این حال، بارداری بدون ارگاسم نیز کاملاً ممکن است.

چند بار در هفته رابطه داشته باشیم تا شانس بارداری بیشتر شود؟

در بازه‌ی تخمک‌گذاری (معمولاً روزهای ۱۰ تا ۱۶ سیکل قاعدگی)، داشتن رابطه یک روز در میان توصیه می‌شود تا اسپرم با کیفیت حفظ شود و احتمال بارداری بالا برود.