یجب علی الزوجة أن تعتمد علی نظام غذائي سليم قبل القیام بعملية أطفال الأنابيب فإن له دور هام فی نجاح العملیة. إن الحفاظ على التوازن الصحي و الهرموني بمساعدة الأطعمة العضوية و الصحية یؤثر کثیرا علی نجاح طفل الأنبوب. یأتی فی ما یلی ما یجب تناوله أو التجنب عنه قبل القیام بالعملیة فتلک الموارد تشمل ثلاثة أقسام:

  1. تناول البروتين يوميًا خاصة البروتين النباتي
  2.  تناول الخضار و الفواكه و الحبوب الكاملة
  3.  استخدام الفواكه الموسمية و أطعمة تحتوي على نخالة القمح الكامل

تقسيم الوجبات الغذائية

قوموا بتغییر عدد وجباتکم من ثلاث وجبات إلی ست وجبات قبل عملية أطفال الأنابيب و زیادة تناول فواكه و خضروات صحية.

النظام الغذائي قبل عملية أطفال الأنابيب

الفطور

وجبة الفطور الصباحیة تعتبر أهم الوجبات فيجب التجنب عن تناول أطعمة غير صحية. إن تناول البروتين في وجبة الإفطار سيوازن سكر الدم و يسبب عدم الشعور بالجوع خلال الیوم. من الأفضل، عدم تناول السكريات و الوجبات الجاهزة فی الوجبة الصباحیة.

العشاء

یجب التجنب عن الإفراط فی تناول السکر و الكربوهيدرات في العشاء. إن زیادة تناول السكر و الكربوهيدرات على المدى الطويل تؤثر على صحة الهرمونات کما تسبب فشل عملية أطفال الأنابيب.

ترطيب الجسم

تعوّد جسمك على شرب السوائل قبل البدء في عملية أطفال الأنابيب. شرب ثلاثة لترات من الماء یومیا تشتمل علی العصائر و جوز الهند أو مشروبات أخرى ضروري جدا لأن ترطیب الجسم یسبب تسریع عملية الهضم و امتصاص عناصر غذائية.

التجنب عن تناول الأطعمة البيضاء

یجب عدم تناول أطعمة بيضاء کالخبز الأبيض و الأرز الأبيض و المعكرونة البيضاء و السكر الأبيض لأنها بطيئة الهضم. فيوصى استبدالها بالحبوب الكاملة مثل الخبز الخالي من الغلوتين مع الحبوب الكاملة و الأرز البني و العسل.

استخدام الخضار و الفواكه

تحتوي الخضروات على فيتامينات و معادن و مغذيات يحتاج إلیها الجسم. من الأفضل استخدام الخضروات الملونة. تذكر! لا يعدّ البطاطس من هذه الفئة.

استخدام الدهون الصحية

يجب التجنب عن تناول الدهون المشبعة و الدهون المتحولة کما بجب تناول الدهون الصحية فإنها ضرورية لتكوين الهرمون. هناک أطعمة غنیة بالدهون المفیدة کالأفوكادو و الأسماك البرية و زيت الزيتون و زيت جوز الهند و المكسرات و البذور .

استخدام مكملات حمض الفوليك

یعتبر مكمل حمض الفوليك من أهم عناصر غذائية لنجاح الحمل. من الأفضل أن تقوم بتناولها قبل البدء في عملية IVF.

التوصيات النهائية

الأطعمة الدهنية و الأطعمة البيضاء تطيل الهضم فلها آثار سلبية على الجسم. من المستحسن استخدام الأطعمة الساخنة سهلة الهضم لأن هضم الأطعمة الباردة طويل المدی و صعب جدا.

علاج العقم في إيران

تفتخر إیران بخدماتها العلاجیة و الصحیة کما یقدمها علی أرخص أسعار ممکنة بالنسبة للدول المترقیة و ذلك شیء لا یمکن نفیه. إن رادینا للسیاحة و الصحة تحاول علی توسیع الخدمات الصحیة و العلاجیة و السیاحیة و تقدیمها للمسافرین من أنحاء العالم  إلی ایران کما أنها علی استعداد تام علی التعاون مع أفضل مراکز طبیة لعلاج العقم و الخصوبة فی مجالات مختلفة منها: الإخصاب فی المختبر (IVF) و التلقیح داخل الرحم (IUI).

المحتويات المقترحة

Leave a reply