حاملگی

اگرچه در تمام طول بارداری و حتی قبل از اقدام به آن یا پس از زایمان باید مراقبت های پزشکی و خانگی متعددی را مد نظر قرار داد؛ اما برخی نکات مراقبتی می‌بایست به‌طور ویژه در دوره‌های خاصی از ایام حاملگی پیگیری و انجام شود.

آزمایش آمنیوسنتز (Amniocentesis) یکی از آزمایشات تشخیصی قبل از تولد به شمار می‌رود که اطلاعاتی درباره سلامت جنین را در اختیار پزشک قرار می‌دهد. در این آزمایش، مایع آمنیوتیک اطراف جنین که شامل سلول‌های جنینی و فتوپروتئین‌های آلفا (AFP) است، مورد ارزیابی قرار می‌گیرد تا اختلالات ژنتیکی، ناهنجاری‌های کروموزمی، نقص‌های مادرزادی و یا عفونت‌های احتمالی جنین بررسی شود.

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین دوران‌هایی است که هر خانمی تجربه می‌کند، زیرا مادر در این دوران با انبوهی از تغییرات روحی و جسمی رو به رو است؛ یکی از این تغییرات واضح افزایش وزن بدن است. افزایش وزن به قدری در دوران بارداری اهمیت دارد که از آن به عنوان مهم‌ترین معیار برای بارداری و زایمان بی‌خطر یاد می‌کنند.

با توجه به ظاهر، فرم و فیزیولوژی بدن هر خانم، ممکن است برخی بانوان باردار در طول دوران حاملگی کمردرد، درد پشت و یا درد سایر نواحی را تجربه کنند که هر چه به ماه‌های آخر بارداری نزدیک‌تر می‌شوند، شدت درد افزایش می‌یابد.

امروزه بسیاری از بانوان برای گذراندن موفقیت‌آمیز دوره حاملگی خود، از جدول مراقبت های دوران بارداری کمک می‌گیرند. سه ماهه اول بارداری از مهم‌ترین بازه‌های زمانی دوران حاملگی است که نیازمند استراحت و مراقبت‌های خاصی می‌باشد.

یکی از اقدامات مراقبتی در دروران بارداری، انجام آزمایشات و تست‌هایی می‌باشد که اطلاعات مفیدی درباره سلامت مادر، احوالات جنین درحال رشد، نقص‌‌های مادرزادی، بیماری‌‌های ژنتیکی و سایر مسائل مرتبط با حاملگی را در اختیار پزشک قرار می‌دهد.

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی (نظیر افزایش سطح هورمون پروژسترون)، احساس خستگی و نیاز به خواب بیشتر در مادر پدید می‌آید که البته ویار بارداری و تحمل وزن جنین نیز این وضعیت را تشدید می‌کند. بنابراین، در حدود یک ساعت استراحت بعد از غذای نیمروز به بانوان باردار توصیه می‌شود تا خون‌رسانی به معده بیشتر گردد و هضم غذا بهتر انجام شود.

اهمیت تغذیه در دوران بارداری امری بسیار حائز اهمیت می‌باشد؛ چراکه سلامتی مادر و در پی آن، سلامتی جنین در گرو رعایت یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. از طرفی دیگر، به دلیل اینکه تغذیه در ماه‌های مختلف بارداری و بسته به شرایط فرد باردار متغییر است؛ لذا خانم‌های باردار می‌بایست از تمام نکات تغذیه‌ای و ممنوعات دوران بارداری آگاهی داشته باشند تا فرزندی سالم به دنیا آورند.

یکی از علائم بارداری در بسیاری از خانم‌ها، احساس خستگی و بی‌ حالی است که اغلب در سه‌ماهه اول و سه‌ماهه سوم بارداری مشاهده می‌شود. خستگی و بی‌حالی دوران بارداری دارای شدت متفاوتی در افراد و حتی در بارداری‌های مختلف یک فرد است؛ به‌طوری که بعضی زنان به ندرت احساس خستگی می‌کنند و برخی دیگر دچار بی‌ حالی و خستگی شدیدی در دوران حاملگی خود می‌شوند.