مراقبت های بارداری در سه ماه سوم

سه ماهه سوم بارداری مراقبت ها و اقدامات لازم و ضروری

سه ماهه سوم یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین زمان در دوره بارداری زنان است که می‌تواند تاثیر جدی و مهمی بر سلامت جنین داشته باشد. برخی علائم مانند بی خوابی در این دوران افزایش پیدا کرده و میزان استرس زنان معمولا در این دوران و با نزدیک شدن به زمان زایمان بیشتر می‌شود.
مراقبت های دوران بارداری در سه ماهه دوم

سه ماهه دوم بارداری؛ مراقبت ها، رژیم غذایی، خطرات

اگرچه در تمام طول بارداری و حتی قبل از اقدام به آن یا پس از زایمان باید مراقبت های پزشکی و خانگی متعددی را مد نظر قرار داد؛ اما برخی نکات مراقبتی می‌بایست به‌طور ویژه در دوره‌های خاصی از ایام حاملگی پیگیری و انجام شود.
آزمایش آمنیوسنتز (Amniocentesis)

آزمایش آمنیوسنتز چیست و چه اختلالاتی را در بارداری تشخیص می دهد؟

آزمایش آمنیوسنتز (Amniocentesis) یکی از آزمایشات تشخیصی قبل از تولد به شمار می‌رود که اطلاعاتی درباره سلامت جنین را در اختیار پزشک قرار می‌دهد. در این آزمایش، مایع آمنیوتیک اطراف جنین که شامل سلول‌های جنینی و فتوپروتئین‌های آلفا (AFP) است، مورد ارزیابی قرار می‌گیرد تا اختلالات ژنتیکی، ناهنجاری‌های کروموزمی، نقص‌های مادرزادی و یا عفونت‌های احتمالی جنین بررسی شود.
افزایش وزن طبیعی در بارداری

اضافه وزن طبیعی در بارداری و روش های کنترل آن

افزایش وزن در بارداری و به‌ویژه ماه‌های پایانی، امری طبیعی است که در اثر رشد جنین رخ می‌دهد و میزان نرمال آن به BMI مادر بستگی دارد. اما از آن‌جایی که اضافه وزن غیرطبیعی خصوصاً در اثر استرس، کم‌خوابی، داروها، کم‌کاری تیروئید و... می‌تواند خطراتی نظیر دیابت بارداری و فشار خون را ایجاد کند، تغییرات وزن را باید به دقت تحت نظر گرفت.
سه ماهه اول؛ مراقبت ها و اقدامات لازم و ضروری

مراقبت های دوران بارداری در سه ماهه اول

امروزه بسیاری از بانوان برای گذراندن موفقیت‌آمیز دوره حاملگی خود، از جدول مراقبت های دوران بارداری کمک می‌گیرند. سه ماهه اول بارداری از مهم‌ترین بازه‌های زمانی دوران حاملگی است که نیازمند استراحت و مراقبت‌های خاصی می‌باشد.
لیست کامل مهم ترین آزمایش های دوران بارداری

آزمایش ها و تست های ضروری دوران بارداری

یکی از اقدامات مراقبتی در دروران بارداری، انجام آزمایشات و تست‌هایی می‌باشد که اطلاعات مفیدی درباره سلامت مادر، احوالات جنین درحال رشد، نقص‌‌های مادرزادی، بیماری‌‌های ژنتیکی و سایر مسائل مرتبط با حاملگی را در اختیار پزشک قرار می‌دهد.
طرز خوابیدن در دوران بارداری

نحوه صحیح خوابیدن ماه به ماه در دوران بارداری

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی (نظیر افزایش سطح هورمون پروژسترون)، احساس خستگی و نیاز به خواب بیشتر در مادر پدید می‌آید که البته ویار بارداری و تحمل وزن جنین نیز این وضعیت را تشدید می‌کند. بنابراین، در حدود یک ساعت استراحت بعد از غذای نیمروز به بانوان باردار توصیه می‌شود تا خون‌رسانی به معده بیشتر گردد و هضم غذا بهتر انجام شود.
تغذیه دوران بارداری و ممنوعات دوران بارداری که باید بدانید!

تغذیه مناسب در دوران بارداری برای تقویت مادر و جنین

اهمیت تغذیه در دوران بارداری امری بسیار حائز اهمیت می‌باشد؛ چراکه سلامتی مادر و در پی آن، سلامتی جنین در گرو رعایت یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. از طرفی دیگر، به دلیل اینکه تغذیه در ماه‌های مختلف بارداری و بسته به شرایط فرد باردار متغییر است؛ لذا خانم‌های باردار می‌بایست از تمام نکات تغذیه‌ای و ممنوعات دوران بارداری آگاهی داشته باشند تا فرزندی سالم به دنیا آورند.
ورزش بارداری

ورزش کردن در بارداری؛ کدام ورزش ها برای مادران باردار مناسب است؟

ورزش کردن به‌طورکلی، یکی از فاکتورهای سلامت بدن به شمار می‌رود و ورزش در بارداری به‌ سلامتی مادر و جنین کمک زیادی می‌کند. با انتخاب ورزش مناسب بارداری و انجام منظم آن، می‌توان علاوه ‌بر پرهیز از خطرات احتمالی ورزش‌های سنگین، سلامت دوران بارداری را تأمین کرد و شانس تولد موفقیت‌آمیز نوزاد به

آزمایشات غربالگری

آشنایی با آزمایشات غربالگری سه ماهه اول و دوم بارداری

بسیاری از اختلالات ژنتیکی و ناهنجاری های مادرزادی در ماه های اول بارداری، با استفاده از روش های تهاجمی و غیرتهاجمی قابل شناسایی می باشد. در سه ماهه اول بارداری، آزمایش های غربالگری و تشخیصی به منظور تشخیص زودهنگام اختلالات کروموزومی و ژنتیکی جنین و نقص ها انجام می پذیرد. آزمایش غربالگری سه