1

نحوه صحیح خوابیدن ماه به ماه در دوران بارداری

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی (نظیر افزایش سطح هورمون پروژسترون)، احساس خستگی و نیاز به خواب بیشتر در مادر پدید می‌آید که البته ویار بارداری و تحمل وزن جنین نیز این وضعیت را تشدید می‌کند. بنابراین، در حدود یک ساعت استراحت بعد از غذای نیمروز به بانوان باردار توصیه می‌شود تا خون‌رسانی به معده بیشتر گردد و هضم غذا بهتر انجام شود.
تغذیه دوران بارداری و ممنوعات دوران بارداری که باید بدانید!

در دوران بارداری برای تقویت مادر و جنین چه بخوریم؟

اهمیت تغذیه در دوران بارداری امری بسیار حائز اهمیت می‌باشد؛ چراکه سلامتی مادر و در پی آن، سلامتی جنین در گرو رعایت یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. از طرفی دیگر، به دلیل اینکه تغذیه در ماه‌های مختلف بارداری و بسته به شرایط فرد باردار متغییر است؛ لذا خانم‌های باردار می‌بایست از تمام نکات تغذیه‌ای و ممنوعات دوران بارداری آگاهی داشته باشند تا فرزندی سالم به دنیا آورند.
روش های جلوگیری از سقط جنین

آشنایی با روش های جلوگیری از سقط جنین

یکی از مشکلات نسبتاً شایع در میان بانوان باردار، سقط جنین و ختم بارداری است که حدود ۱۰ درصد از بارداری‌های سالانه را شامل می‌شود. اگرچه سقط ناخواسته جنین در اثر علل و عوامل مختلفی رخ می‌دهد؛ اما معمولاً علت آن ناشناخته باقی می‌ماند و امکان پیشگیری یا درمان را از پزشک سلب می‌کند.
مراقبت های بعد از انتقال جنین برای بارداری موفق

مهم ترین اقدامات قبل از بارداری

دوره بارداری، یکی از مهم‌ترین دوران زندگی زوج‌ها است که گذراندن موفقیت‌آمیز آن نیازمند توجه و مراقبت‌های بسیاری می‌باشد. اقدامات و مراقبت‌های بارداری فقط به ۹ ماه حاملگی ختم نمی‌شود و بسیاری از موارد را باید پیش از اقدام به فرزندآوری مد نظر قرار داد.
بارداری سریع

برای بارداری سریع چه باید کرد؟

در عصر حاضر، بارداری به راحتی و به سرعت زمان‌های گذشته انجام نمی‌شود که هنوز علت آن کاملاً مشخص نشده است؛ اما طبق شواهد، امروزه اقدامات زوج‌های زیادی جهت بارداری بی‌نتیجه مانده است. یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها به زوج‌های جوان جهت هرچه زودتر صاحب فرزند شدن این است که به موقع و در سن طلایی بارداری اقدام نمایند و بارداری را به تأخیر نیندازند.
مراقبت های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین

بارداری بعد از سقط جنین؛ علائم و مراقبت های لازم

سقط جنین حاصل ۱۰ تا ۱۵ درصد از بارداری‌ها است که عوارض جسمی و عاطفی مختلفی را به همراه دارد. در این میان، برای بسیاری از خانم‌ها سؤال پیش می‌آید که آیا می‌توان بعد از سقط جنین باردار شد؟ بهترین زمان برای بارداری پس از سقط جنین چه زمانی است؟ چه نکات و مراقبت‌هایی باید بعد از سقط جنین و قبل از بارداری مجدد در پیش گرفت؟ خطرات حاملگی مجدد پس از سقط جنین چیست؟ در مطلب پیش رو تلاش شده پاسخ این سؤال‌ها و سؤالات بسیار دیگری که به بانوان برای داشتن یک بارداری موفق کمک می‌کند، داده شود.
خستگی در بارداری

آشنایی با علل خستگی و بی حالی دوران بارداری

یکی از علائم بارداری در بسیاری از خانم‌ها، احساس خستگی و بی‌ حالی است که اغلب در سه‌ماهه اول و سه‌ماهه سوم بارداری مشاهده می‌شود. خستگی و بی‌حالی دوران بارداری دارای شدت متفاوتی در افراد و حتی در بارداری‌های مختلف یک فرد است؛ به‌طوری که بعضی زنان به ندرت احساس خستگی می‌کنند و برخی دیگر دچار بی‌ حالی و خستگی شدیدی در دوران حاملگی خود می‌شوند.
آشنایی با زایمان زودرس

زایمان زودرس چیست؟ آشنایی با علائم و راه های پیشگیری زایمان زودرس

شروع زایمان زودتر از زمان تعیین‌شده و قبل از زمان لازم برای رشد کامل جنین-قبل از هفته 37 بارداری- را زایمان زودرس یا زایمان پیش از موعد (preterm labor) می‌نامند و نوزادان حاصل از این تولد در گروه نوزادان نارس قرار می‌گیرند. زایمان زودرس اثرات بلندمدت یا کوتاه‌مدتی را برای سلامت نوزاد به دنبال خواهد داشت؛ به‌طورمثال، تولد زودتر از موعد طبیعی، موجب کاهش مقاومت و ایمنی بدن نوزاد در برابر بیماری‌ها و عفونت‌های احتمالی می‌شود و حتی ممکن است منجر به مرگ نوزاد گردد.
Gender selection is possible by using the IVF method.

روش pgd؛ راه تعیین جنسیت با آی وی اف

یکی از روش‌های نوینی که در مراکز ناباروری برای تشخیص نقایص ژنتیکی و اختلالات کروموزومی در جنین و حتی تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد، روش تشخیص ژنتیکی پیش از لانه‌گزینی جنین یا روشPGD (Preimplantation Genetic Diagnosis) می‌باشد. روش PGD، تکنیکی است که سلول‌های جنینی را ارزیابی می‌کند تا بهترین جنین برای لانه‌گزینی و ادامه روند بارداری انتخاب گردد
ورزش بارداری

آشنایی با ورزش در دوران بارداری

ورزش کردن به‌طورکلی، یکی از فاکتورهای سلامت بدن به شمار می‌رود و ورزش در بارداری به‌ سلامتی مادر و جنین کمک زیادی می‌کند. با انتخاب ورزش مناسب بارداری و انجام منظم آن، می‌توان علاوه ‌بر پرهیز از خطرات احتمالی ورزش‌های سنگین، سلامت دوران بارداری را تأمین کرد و شانس تولد موفقیت‌آمیز نوزاد به