کمردرد در دوران بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

دلایل بروز کمردرد در دوران بارداری چیست؟

با توجه به ظاهر، فرم و فیزیولوژی بدن هر خانم، ممکن است برخی بانوان باردار در طول دوران حاملگی کمردرد، درد پشت و یا درد سایر نواحی را تجربه کنند که هر چه به ماه‌های آخر بارداری نزدیک‌تر می‌شوند، شدت درد افزایش می‌یابد.
سه ماهه اول؛ مراقبت ها و اقدامات لازم و ضروری

مراقبت های دوران بارداری در سه ماهه اول

امروزه بسیاری از بانوان برای گذراندن موفقیت‌آمیز دوره حاملگی خود، از جدول مراقبت های دوران بارداری کمک می‌گیرند. سه ماهه اول بارداری از مهم‌ترین بازه‌های زمانی دوران حاملگی است که نیازمند استراحت و مراقبت‌های خاصی می‌باشد.
لیست کامل مهم ترین آزمایش های دوران بارداری

آزمایش ها و تست های ضروری دوران بارداری

یکی از اقدامات مراقبتی در دروران بارداری، انجام آزمایشات و تست‌هایی می‌باشد که اطلاعات مفیدی درباره سلامت مادر، احوالات جنین درحال رشد، نقص‌‌های مادرزادی، بیماری‌‌های ژنتیکی و سایر مسائل مرتبط با حاملگی را در اختیار پزشک قرار می‌دهد.
طرز خوابیدن در دوران بارداری

نحوه صحیح خوابیدن ماه به ماه در دوران بارداری

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی (نظیر افزایش سطح هورمون پروژسترون)، احساس خستگی و نیاز به خواب بیشتر در مادر پدید می‌آید که البته ویار بارداری و تحمل وزن جنین نیز این وضعیت را تشدید می‌کند. بنابراین، در حدود یک ساعت استراحت بعد از غذای نیمروز به بانوان باردار توصیه می‌شود تا خون‌رسانی به معده بیشتر گردد و هضم غذا بهتر انجام شود.
تغذیه دوران بارداری و ممنوعات دوران بارداری که باید بدانید!

تغذیه مناسب در دوران بارداری برای تقویت مادر و جنین

اهمیت تغذیه در دوران بارداری امری بسیار حائز اهمیت می‌باشد؛ چراکه سلامتی مادر و در پی آن، سلامتی جنین در گرو رعایت یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. از طرفی دیگر، به دلیل اینکه تغذیه در ماه‌های مختلف بارداری و بسته به شرایط فرد باردار متغییر است؛ لذا خانم‌های باردار می‌بایست از تمام نکات تغذیه‌ای و ممنوعات دوران بارداری آگاهی داشته باشند تا فرزندی سالم به دنیا آورند.
روش های جلوگیری از سقط جنین

آشنایی با روش های جلوگیری از سقط جنین

یکی از مشکلات نسبتاً شایع در میان بانوان باردار، سقط جنین و ختم بارداری است که حدود ۱۰ درصد از بارداری‌های سالانه را شامل می‌شود. اگرچه سقط ناخواسته جنین در اثر علل و عوامل مختلفی رخ می‌دهد؛ اما معمولاً علت آن ناشناخته باقی می‌ماند و امکان پیشگیری یا درمان را از پزشک سلب می‌کند.
مراقبت های بعد از انتقال جنین برای بارداری موفق

مهم ترین اقدامات قبل از بارداری برای زنان و مردان

دوره بارداری، یکی از مهم‌ترین دوران زندگی زوج‌ها است که گذراندن موفقیت‌آمیز آن نیازمند توجه و مراقبت‌های بسیاری می‌باشد. اقدامات و مراقبت‌های بارداری فقط به ۹ ماه حاملگی ختم نمی‌شود و بسیاری از موارد را باید پیش از اقدام به فرزندآوری مد نظر قرار داد.
Take a Pregnancy Test After Embryo Transfer

برای بارداری سریع چه باید کرد؟

در عصر حاضر، بارداری به راحتی و به سرعت زمان‌های گذشته انجام نمی‌شود که هنوز علت آن کاملاً مشخص نشده است؛ اما طبق شواهد، امروزه اقدامات زوج‌های زیادی جهت بارداری بی‌نتیجه مانده است. یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها به زوج‌های جوان جهت هرچه زودتر صاحب فرزند شدن این است که به موقع و در سن طلایی بارداری اقدام نمایند و بارداری را به تأخیر نیندازند.
مراقبت های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین

بارداری بعد از سقط جنین؛ علائم و مراقبت های لازم

سقط جنین حاصل ۱۰ تا ۱۵ درصد از بارداری‌ها است که عوارض جسمی و عاطفی مختلفی را به همراه دارد. در این میان، برای بسیاری از خانم‌ها سؤال پیش می‌آید که آیا می‌توان بعد از سقط جنین باردار شد؟ بهترین زمان برای بارداری پس از سقط جنین چه زمانی است؟ چه نکات و مراقبت‌هایی باید بعد از سقط جنین و قبل از بارداری مجدد در پیش گرفت؟ خطرات حاملگی مجدد پس از سقط جنین چیست؟ در مطلب پیش رو تلاش شده پاسخ این سؤال‌ها و سؤالات بسیار دیگری که به بانوان برای داشتن یک بارداری موفق کمک می‌کند، داده شود.
خستگی در بارداری

علت ضعف و بی حالی در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

یکی از علائم بارداری در بسیاری از خانم‌ها، احساس خستگی و بی‌ حالی است که اغلب در سه‌ماهه اول و سه‌ماهه سوم بارداری مشاهده می‌شود. خستگی و بی‌حالی دوران بارداری دارای شدت متفاوتی در افراد و حتی در بارداری‌های مختلف یک فرد است؛ به‌طوری که بعضی زنان به ندرت احساس خستگی می‌کنند و برخی دیگر دچار بی‌ حالی و خستگی شدیدی در دوران حاملگی خود می‌شوند.