مراقبت های دوران بارداری در سه ماهه دوم

سه ماهه دوم بارداری؛ مراقبت ها، رژیم غذایی، خطرات

برخلاف برخی تصورات، سه ماهه دوم بارداری (از هفته ۱۳ تا ۲۸) نیز همچون سه ماهه اول و سوم نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد. در این دوران که ممکن است با درد شکم، کمردرد و مشاهده برخی ترشحات همراه باشد، باید معایناتی همچون ثبت وزن و فشار خون مادر، آزمایش‌های غربالگری و تشخیصی، بررسی ضربان قلب جنین، سونوگرافی و... را انجام داد.
آزمایش آمنیوسنتز (Amniocentesis)

آزمایش آمنیوسنتز چیست و چه اختلالاتی را در بارداری تشخیص می دهد؟

هنگامی که پزشک برای زنان باردار انجام آزمایش آمنیوسنتز را تجویز می‌کند، به دنبال تشخیص مشکلاتی همچون اختلالات ژنتیکی و کروموزومی، نقص مادرزادی جنین، عفونت، مشکلات خونی، عدم تشکیل ریه جنین و... است. بااین‌حال به علت حساس بودن این آزمایش، صرفاً در زمان خاص و برای گروه مشخصی از زنان امکان انجام آن وجود دارد.
افزایش وزن طبیعی در بارداری

اضافه وزن طبیعی در بارداری و روش های کنترل آن

افزایش وزن در بارداری و به‌ویژه ماه‌های پایانی، امری طبیعی است که در اثر رشد جنین رخ می‌دهد و میزان نرمال آن به BMI مادر بستگی دارد. اما از آن‌جایی که اضافه وزن غیرطبیعی خصوصاً در اثر استرس، کم‌خوابی، داروها، کم‌کاری تیروئید و... می‌تواند خطراتی نظیر دیابت بارداری و فشار خون را ایجاد کند، تغییرات وزن را باید به دقت تحت نظر گرفت.
کمردرد در دوران بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟

دلایل بروز کمردرد در دوران بارداری چیست؟

با آغاز بارداری، احساس کمردرد به علت تغییرات هورمونی و اضطراب‌های دوران حاملگی کاملاً طبیعی است. در ماه‌های بعد نیز درد کمر به علت افزایش وزن، تغییر حالت بدن، فشار بر عضلات شکم، بیرون‌زدگی دیسک کمر و درد عصب سیاتیک رخ می‌دهد. بانوان با راهنمایی پزشک متخصص می‌توانند راهکارهایی را برای کاهش این درد در پیش بگیرند.
سه ماهه اول؛ مراقبت ها و اقدامات لازم و ضروری

مراقبت های دوران بارداری در سه ماهه اول

به دلیل تفاوت شرایط جسمی مادر و جنین در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری، مراقبت‌های هر دوره نیز کمی متفاوت است. از مهم‌ترین اقدامات سه ماهه اول باید به سونوگرافی‌های تشخیص بارداری خارج رحمی و تشکیل قلب جنین، آزمایش دیابت، آزمایش تیروئید، تعیین گروه خونی، غربالگری سه ماه نخست و... اشاره کرد که همگی با تجویز پزشک انجام می‌گیرد.
لیست کامل مهم ترین آزمایش های دوران بارداری

آزمایش ها و تست های ضروری دوران بارداری

انجام تست‌ها و آزمایش‌های ضروری دوره بارداری با تشخیص زودهنگام نقص‌ها و بیماری‌ها، موجب حفظ سلامت مادر و جنین و جلوگیری از مشکلاتی همچون عفونت نوزادی، وزن کم نوزاد حین تولد، نقص مادرزادی، سقط جنین و مرگ مادر می‌شود. برای اطلاع از تست‌های ضروری و بهترین زمان انجام هر کدام باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.
طرز خوابیدن در دوران بارداری

نحوه صحیح خوابیدن ماه به ماه در دوران بارداری

تغییرات مهم دوران بارداری از قبیل خستگی ناشی از نوسانات هورمونی، بروز ویار بارداری و همچنین افزایش وزن جنین، نیاز مادران به خواب شبانه و نیمروزی را نسبت به گذشته افزایش می‌دهد. لذا آشنایی با بهترین روش خوابیدن در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری به رفع اختلالات خواب مادران و افزایش سلامت مادر و جنین کمک خواهد کرد.
تغذیه دوران بارداری و ممنوعات دوران بارداری که باید بدانید!

تغذیه مناسب در دوران بارداری برای تقویت مادر و جنین

رشد جنین و تغذیه از بدن مادر در کنار صرف انرژی بیشتر توسط بدن در طول بارداری، خانم‌ها را ملزم به مصرف خوارکی‌های مفید و پرخاصیت می‌کند. این غذاها باید شامل انواع ویتامین، پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، کلسیم، آهن و... باشند. با توجه به تفاوت‌های جسمی بانوان، جهت آشنایی با مواد غذایی مفید و مضر باید به کارشناس تغذیه مراجعه کرد.
روش های جلوگیری از سقط جنین

آشنایی با روش های جلوگیری از سقط جنین

سقط جنین که به معنای مرگ جنین در طول تقریباً ۲۰ هفته‌ی اول بارداری است، به دلایلی همچون نقص کروموزومی تخمک و اسپرم، مشکلات رحم و... رخ می‌دهد. بااین‌حال به کمک روش‌هایی همچون معاینه منظم و کامل توسط پزشک، واکسیناسیون جامع، مصرف ویتامین‌های ضروری، درمان بیماری‌های مؤثر بر جنین و... می‌توان خطر سقط را به حداقل رساند.
مراقبت های بعد از انتقال جنین برای بارداری موفق

مهم ترین اقدامات قبل از بارداری برای زنان و مردان

افزایش شانس موفقیت بارداری و تولد یک نوزاد سالم، نیازمند مراقبت‌هایی هم از سوی زن و هم از سوی مرد است. مهم‌ترین اقدامات قبل از بارداری را باید در رعایت تغذیه سالم و مقوی، ترک سیگار و الکل و مواد مخدر، معاینه توسط پزشک متخصص، انجام کامل آزمایش‌های تشخیصی، رسیدن به وزن ایده‌آل و به‌طور کلی در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم دانست.