مراقبت های پس از IVF

یکی از روش های کمک باروری انجام عمل IVF است که در آن به علل گوناگونی باروری بعد از یک سال به طور طبیعی رخ نداده و از لقاح آزمایشگاهی برای پدر و مادر شدن استفاده می شود. اگر شما نیز از این روش درمانی مشکلات باروری استفاده کرده اید و انتظار شنیدن ضربان قلب جنین در سونوگرافی را می کشید، توصیه می کنیم که مراقبت های بعد از آی وی اف را جدی بگیرید.

روند درمان IVF و 2 هفته بعد از آن به شدت استرس‌زاست. خانم‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها‌‌‌‌‌‌‌‌‌ معمولا در این مدت به بدن خود توجه زیادی دارند و مراقبت های بعد از آی وی اف را جدی می گیرند. برخی افراد گرفتگی و انقباض را در خود احساس‌‌‌‌‌‌‌‌‌ می‌‌کنند و دچار سوالات و سردرگمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌های بسیاری‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ می‌شوند. آیا گرفتگی بعد از IVF نشانه خوبی است یا نشانه شکست کاشت؟ لکه بینی چرا پیش آمد؟ آیا علامت حاملگی است یا سقط؟ در این مقاله به برخی سئوالات در زمینه مراقبت های بعد از عمل آی وی اف پاسخ خواهیم داد.

علائم پس از انجام آی وی اف

معمولاً پس از انتقال ممکن است علائم زیر مشاهده شود:

• خروج مایع شفاف یا خونی بعد از گذشت مدت کوتاهی پس از انتقال جنین
• نفخ خفیف
• یبوست
• گرفتگی عضلات به صورت خفیف
• تورم پستان و حساسیت در هنگام لمس آن

اگر فرد پس از عمل انتقال جنین دچار درد شدید یا متوسط شد، می بایست که حتماً به پزشک مراجعه کند که در این حالت پزشک مواردی مانند: چرخش تخمدان، سندروم تحریک بیش از حد تخمدان و عفونت را مورد بررسی قرار می دهد.

علائم موفق بودن IVF

برای اطلاع از نتیجه قطعی بارداری، انجام آزمایش بارداری ضروری است. این آزمایش دو هفته بعد از مرحله انتقال جنین در پروسه IVF انجام می شود. علائم موفقیت IVF عبارتند از:

• تب بعد از انتقال جنین
• بالا ماندن دمای بدن
• تأخیر قاعدگی
• ضعف و خستگی بعد از انتقال جنین
• درد لانه گزینی همراه با احساس خارش و گرفتگی در رحم
• لکه بینی لانه گزینی
• درد و حساس شدن سینه ها
• تهوع
• گر گرفتگی و یا احساس ناخوشایند نسبت به غذاها

بیشتر بخوانید: چگونه یک آی وی اف موفق داشته باشیم؟

چه زمانی تست بارداری بگیریم؟

پس از گذشت ۱۰ یا ۱۴ روز پس از انتقال جنین، آزمایش خون انجام می شود. در این آزمایش میزان هورمون HCG بررسی می شود. این هورمون در طول بارداری توسط جفت ترشح می شود. میزان این هورمون در هفته های ۸ تا ۱۱ بارداری به حداکثر میزان خود می رسد. این روش بهترین روش برای تأیید بارداری می باشد. می توان این تست را بوسیله بی بی چک در منزل هم انجام داد.

پس از IVF چه بخوریم؟

رژیم غذایی خاصی برای زمان پس از انتقال جنین در پروسه IVF وجود ندارد و افراد، مجاز به مصرف مواد غذایی مختلف می باشند؛ ولی توصیه می شود به منظور جلوگیری از بروز یبوست، از غذاهای ملین، میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده شود. البته در برخی از موارد پزشک رعایت رژیم غذایی خاصی را توصیه می کند.

بطور کلی رعایت یک رژیم غذایی کامل نظیر موارد زیر می تواند کمک فراوانی به موفقیت IVF نماید:

• سبزیجات و میوه ها از طیف رنگی متنوع
• منابع غنی ویتامین E نظیر دانه آفتابگردان
• منابع غنی روی نظیر کنجد
• منابع امگا ۳ نظیر گردو
• فرآورده های شیری پاستوریزه
• پرهیز از مصرف کافئین نظیر چای و قهوه
• نوشیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان آب
• پرهیز از مصرف روغن های جامد و مواد غذایی تهیه شده از این روغن ها
• پرهیز از مصرف غذاهایی که فرد نسبت به آن ها حساسیت دارد

نکات اساسی پس از IVF 

توصیه می شود در این ۱۴ روز دستور العمل های زیر رعایت شود:

• عدم استفاده از وان حمام یا شنا کردن
• عدم استفاده از دوش واژینال یا تامپون
• پرهیز از رابطه جنسی تا قبل از مشاهده ضربان قلب جنین
• پرهیز از فعالیت شدید بدنی مانند دویدن یا ایروبیک
• پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین
• ۲۴ ساعت استراحت کامل (تنها برای حمام یا صرف غذا می توان بلند شد)

بعد از دو تا سه روز پس از عمل می توان به روال عادی زندگی خود برگشت. اگر فرد شاغل هست، می تواند به سر کار رود و یا حتی می تواند برای سفر برنامه ریزی کند و این احتمال که جنین با سرفه یا عطسه از بدن خارج شود، غیر ممکن است.

منابع:

https://www.healthline.com/health/infertility/after-embryo-transfer-precautions

https://www.rediaivf.com/what-to-do-after-embryo-transfer-to-increase-success

https://birdandbe.com/blogs/the-nest/what-to-do-after-an-embryo-transfer-and-what-to-avoid

https://yourivfjourney.com/implantation-after-ivf-10-crucial-tips