برای تقویت تخمدان تنبل چه بخوریم؟


مشکلات مربوط به تخمدان یکی از عمده ترین دلایل ناباروری است؛ تقریباً ۷۰ درصد زنان با مشکل ناباروری با عامل اختلالات تخمدانی روبرو هستند. رژیم غذایی می‌تواند در تقویت عملکرد تخمدان بسیار مؤثر باشد.

مطالعات نشان می‌دهد مصرف بیش از اندازه قند، شکر و خوراکی های شیرین علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به دیابت، سبب بروز تنبلی تخمدان و در نتیجه ناباروری خانم ها می‌شود؛ چراکه مصرف مواد قندی سبب ترشح انسولین اضافی در بدن شده که این موضوع یکی از دلایل اصلی بروز تنبلی تخمدان می‌باشد.

به همین علت پزشک برای تقویت تخمدان ضعیف و افزایش شانس باروری، انجام ورزش های روزانه و استفاده از رژیم غذایی مناسب را توصیه می‌کند. به طور کلی می‌توان گفت که عوامل بسیاری نظیر تغذیه، وزن نرمال، ورزش و استفاده از برخی از داروها بر تقویت و درمان تنبلی تخمدان تأثیرگذار هستند که در ادامه به بررسی آن ها می‌پردازیم:

رژیم غذایی مناسب، می تواند در بهبود عملکرد تخمدان بسیار مؤثر باشد.

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که در زنان و دختران جوان و در سن باروری ممکن است ایجاد شود. این اختلال باعث ایجاد تجمع‌ها و کیست‌هایی از مایعات ایجاد می‌شود که می‌تواند تخمک گذاری منظم را با اختلال مواجه کند. کیست‌های تولید شده در تنبلی تخمدان به طور کلی مضر نیستند اما در صورت عدم درمان می‌توانند منجر به بروز مشکلات جدی در زمینه باروری زنان شود.

این بیماری در زنان به صورت ژنتیکی ایجاد می‌شود، بنابراین اگر در خانواده خود سابقه این بیماری را دارید، علائم آن را بیشتر جدی بگیرید. از جمله علائم و نشانه‌های این بیماری می‌توان به پوست چرب، ریزش مو، قاعدگی نامنظم، خشکی واژن، بی حالی و غیره اشاره شد. تشخیص تنبلی تخمدان نیازمند انجام آزمایش‌ها و سونوگرافی است که پزشک متخصص در صورت نیاز آن را برای شخص تجویز می‌کند. 

رژیم غذایی مناسب برای درمان تنبلی تخمدان

تغذیه مناسب سبب تقویت تخمدان و رحم، تقویت تخمک گذاری و افزایش قدرت باروری می‌شود؛ در واقع امکان تنظیم هورمون های زنانه بوسیله تغذیه و رژیم غذایی مناسب امکان پذیر می‌باشد. مصرف برخی از ویتامین ها به طور مثال ویتامین c و آنتی اکسیدان و مواد معدنی برای باروری زنان ضروری است.

به‌طورکلی، تاکنون سه رژیم غذایی نسبتاً مؤثر در رفع سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (polycystic ovary syndrome) معرفی شده که به شرح زیر است:

رژیم غذایی ضد التهابی

پیروی از یک رژیم غذایی با خوراکی‌های ضد التهاب مانند روغن زیتون، ماهی‌های چرب، سبزیجات برگ‌دار و انواع توت‌ها می‌تواند بسیاری از علائم مرتبط با التهاب نظیر خستگی را کاهش دهد.

رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین (GI)

به دلیل سرعت هضم آهسته غذاهایی با سطح (Glycemic Index) GI اندک، سطح انسولین به‌طور ناگهانی و به مقدار زیاد افزایش نمی‌یابد. این مواد غذایی برخلاف انواعی از کربوهیدرات‌ها، به سلامت تخمدان کمک می‌کنند و عبارتند از: آجیل، حبوبات، دانه‌ها، غلات کامل، سبزیجات نشاسته‌ای، میوه‌ها و دیگر غذاهای فراوری‌شده با کربوهیدرات کم.

رژیم غذایی DASH

رژیم غذایی DASH سرشار از میوه، سبزیجات، مرغ، ماهی، لبنیات کم‌چرب و غلات سبوس‌دار است، علاوه‌بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی از بروز فشار خون بالا هم جلوگیری می‌کند. این رژیم غذایی با جلوگیری از مصرف خوراکی‌های حاوی چربی و قند اشباع زیاد، نقش مؤثری در تقویت تخمدان تنبل دارد.

برای تنبلی تخمدان چه بخوریم؟

پیشگیری از تنبلی تخمدان و کمک به بهبود و درمان آن در بسیاری از موارد، با انتخاب یک رژیم غذایی سالم امکان‌پذیر است. جهت درمان تنبلی تخمدان به عنوان یک التهاب خفیف، می‌توان از غذاهای ضدالتهاب نظیر گوجه فرنگی، ادویه‌هایی همچون زردچوبه، سبزیجات برگ‌دار و پر فیبر، روغن زیتون، ماهی‌های چرب و... کمک گرفت.

چربی‌های سالم مانند امگا ۳ و منابعی از قبیل آووکادو، ماهی روغنی، آجیل و دانه‌ها نیز به بهبود تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک می‌کند. به‌طور کلی با انتخاب سبک زندگی سالم و رژیم غذایی استاندارد می‌توان تا حد زیادی به درمان ضعیف بودن تخمدان و مشکلات ناشی از آن کمک کرد.

به طور کلی مصرف مواد غذایی زیر برای درمان تنبلی تخمدان توصیه می شود:

  • لبنیات کم چرب
  • غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان نظیر میوه و سبزیجات تیره
  • استفاده از گوشت و مرغ های محلی و ارگانیک
  • صرف صبحانه به صورت مرتب
  • متوقف کردن مصرف کربوهیدرات
  • مصرف فیبر بیشتر
  • مصرف بیشتر پروتئین های حیوانی


مواد غذایی موثر در تنبلی تخمدان

لبنیات کم چرب

استفاده از لبنیات پرچرب سبب بروز تنبلی تخمدان می‌شود. البته این موضوع به این معنی نیست که باید از مصرف هرگونه چربی پرهیز کرد؛ در واقع چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا ۳ برخلاف چربی های ترانس و اشباع شده برای سلامت بدن ضروری هستند. خوراکی هایی نظیر آووکادو، آجیل، تخمه و ماهی های روغنی سرشار از چربی های مفید هستند.

غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان هایی نظیر اسیدفولیک سبب بهبود باروری زنان و مردان می‌شود. اسید فولیک سبب تقویت سیستم عصبی و ویتامین B9 باعث تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های قلبی، پوکی استخوان، نقص های مادرزادی، سرطان پستان و لوزالمعده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵ گرم گردو که سرشار از آنتی اکسیدان است، کیفیت و کمیت اسپرم را ارتقا داده و در نتیجه شانس لقاح را افزایش می‌دهد.

برخی از گروه های مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان عبارتند از: میوه ها، سبزیجات برگ دار و تیره، آجیل ها و …

استفاده از گوشت مرغ های محلی و ارگانیک

مرغ های ماشینی در سوله های متراکم و بسته پرورش داده می‌شوند و از غذاهای غیر ارگانیک استفاده می‌کنند. توصیه می‌شود برای تقویت تخمدان تنبل، به جای استفاده از گوشت مرغ های ماشینی، از گوشت مرغ هایی که دارایی برچسب ارگانیک هستند استفاده شود.

صرف صبحانه مقوی

صرف صبحانه به صورت مرتب، سبب برطرف شدن اثرات هورمونی سندروم تخمدان پلی کیستیک می‌شود. مصرف کالری بیشتر در صبحانه برای زنانی که وزنی نرمال دارند و مبتلا به تنبلی تخمدان هستند، می‌تواند سطح انسولین را تا ۸ درصد و سطح تستوسترون را تا ۵۰ درصد کاهش دهد و در نتیجه این موضوع سبب تقویت قدرت باروری خانم می‌شود.

متوقف کردن مصرف کربوهیدرات

رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین سبب تناسب اندام، کاهش سطح انسولین و در نتیجه منظم شدن قاعدگی می‌شود.

برای تقویت تخمدان چه بخوریم؟

مصرف فیبر بیشتر

فیبر، سطح هورمون بدن و قندخون را متعادل می‌کند و همچنین مصرف روزانه ۱۰ گرم فیبر، خطر ناباروری بر اثر اختلالات تخمک گذاری را کاهش می‌دهد.

مصرف بیشتر پروتئین های حیوانی

از آن جا که جذب پروتئین حیوانی در بدن بهتر صورت می‌گیرد، استفاده از منابع پروتئینی حیوانی نظیر گوشت، شیر و تخم مرغ به جای منابع پروتئینی گیاهی مانند آجیل، لوبیا و غلات پیشنهاد می‌شود.

برای تقویت تخمدان چه بخوریم؟

لوبیا سبز

لوبیا سبز از جمله مواد غذایی مفید و با ارزش است که سبب بهبود عملکرد رحم و تخمدان می‌شود.

ریشه ماکا

گیاه ماکا با ریشه بسیار پرخاصیت خود، به تنهایی می‌تواند ۶۰ فیتونوترینت و ۳۱ ماده معدنی مختلف را برای بدن تأمین کند. از خواص ریشه گیاه ماکا باید افزایش سلامت تخمک و اسپرم، تثبیت تعادل هورمونی ‌و افزایش میل جنسی را نام برد. این محصول به شکل پودر یا کپسول عرضه می‌شود و در تولید شکلات نیز به کار می‌رود.

ریشه گیاه ماکا سبب تثبیت تعادل هورمونی ‌و افزایش میل جنسی را می شود.

ترکیب عسل و دارچین

در آسیای میانه ترکیب پودر دارچین و عسل را به منظور تقویت تخمدان ضعیف آماده کرده و میل می‌کنند.

کاسنی

استفاده از فرآورده های کاسنی نظیر برگ کاسنی، عرق و پودر آن به علت وجود ویتامین c فراوان، برای بهبود عملکرد تخمدان و رحم بسیار مفید است.

کاهو

استفاده از کاهو در کنار وعده های غذایی بدون سس و یا با سبزی های دیگر سبب تقویت تخمدان تنبل و رحم می‌شود.

کرفس و تره فرنگی

این سبزیجات دارای طبع گرم هستند و مصرف آن ها سبب تقویت رحم و تخمدان خواهد شد.

مصرف کرفس و تره فرنگی برای تقویت تخمدان تنبل

شیره چغندر

مصرف یک قاشق شیره چغندر هر ۸ ساعت یک بار می‌تواند سبب افزایش قدرت باروری و بهبود عملکرد تخمدان شود.

رازیانه

رازیانه تأثیر مستقیمی بر درمان دردهای زیرشکمی، رحمی، تنظیم تخمک گذاری، پاکسازی رحم، تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری های دستگاه تناسلی و سرطان دهانه رحم و رحم دارد.

حبوبات و عدس

از میان حبوبات، لوبیا و عدس به داشتن آهن معروفند. به طور کلی با مصرف این حبوبات در قالب وعده های غذایی روزانه، علاوه بر آهن می‌توان مواد معدنی و ویتامین های لازم جهت باروری را برای بدن تأمین نمود.

کنجد

خواص دانه های روغنی کنجد بر کسی پوشیده نیست. این دانه ها با داشتن چربی های اشباع شده، به تولید برخی هورمون ها کمک می‌کنند. در واقع، می‌توان با مصرف خمیر دانه کنجد یا ترکیب کنجد با سالاد و غلات، سلامت تخمک ها را بیش از پیش تأمین کرد.

کیفیت و کمیت تخمک و ناباروری زنان
بیشتر بخوانید: کیفیت و کمیت تخمک؛ عاملی مؤثر در قدرت باروری زنان

روغن زیتون

روغن زیتون از پرخاصیت ترین روغن هایی است که با داشتن چربی های اشباع شده، التهاب بدن را کاهش می‌دهد و موجب افزایش قدرت باروری می‌شود.

تقویت تخمدان با روغن زیتون

سبزیجات پر برگ

سبزیجات پربرگ و سبز رنگ، از مفیدترین وعده های غذایی هستند که مصرف روزانه آنها به تقویت تخمک گذاری کمک می‌کند. از جمله این سبزی ها می‌توان به کلم پیچ و اسفناج اشاره کرد که منابع سرشار از آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین A و منگنز محسوب می‌گردد.

سیر

سیر یک ماده شفابخش و درمانگر بسیاری از بیماری ها است که از گذشته های دور نیز به عنوان خوراکی مؤثری در افزایش اسپرم ها و تقویت آنها و تاثیر در بهبود تخمک ها شناخته می‌شود.

غذاهای مفید برای تقویت تخمک
بیشتر بخوانید: برای تقویت تخمک چه بخوریم؟

چای سبز

چای سبز یک گیاه مؤثر در تقویت تخمدان ضعیف به حساب می‌آید که با تحریک گلوبولین اتصال‌دهنده، منجر به افزایش تخمک‌گذاری می‌گردد.

گزنه

گیاه گزنه یک گیاه دارویی مفید است که استفاده از دم‌کرده برگ آن به تقویت قدرت باروری زنان کمک می‌کند.

روغن کتان

روغن کتان با داشتن مقادیر زیادی از لیگنان، سطح هورمون استروژن در بدن را تنظیم می‌نماید و باعث بهبود قدرت تولید مثل بانوان می‌شود.

نعناع

نعناع یک گیاه جادویی و بسیار مفید است که در درمان و بهبود بسیاری از بیماری‌ها مؤثر می‌باشد. مصرف روزانه ۲ بار از دم‌کرده نعناع به مدت چند هفته، اثر قابل‌توجهی روی درمان تخمدان پلی‌کیستیک می‌گذارد.

مصرف نعناع سبب بهبود تخمدان پلی کیستیک می شود.

ماهی

همان طور که اشاره شد، ماهی هم در زمره مواد مؤثر بر تقویت باروری قرار می‌گیرد؛ به طوری که امگا ۳ موجود در آن با کاهش سطح هورمون های مردانه در زنان و افزایش حساسیت سلول های آنان به انسولین، نقش اثرگذاری در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک ایفا می‌کند.

پنج انگشت

گیاه پنج‌انگشت از گیاهان دارویی رایج در طب سنتی می‌باشد که مصرف آن در قالب چای، پودر و عصاره گیاه طی دوره‌های ۶۰ تا ۹۰ روزه، منجر به افزایش سطح هورمون‌های زنان و بهبود تخمک‌گذاری می‌گردد.

دانه چیا

از خواص دانه چیا برای درمان ضعیف بودن تخمدان می‌توان به تاثیر آن در کاهش وزن اشاره کرد. فیبر و پروتئین دو ماده مهم در دانه چیا است که جلوی اشتها را می‌گیرد و موجب آرام هضم شدن غذا می‌شود، درنتیجه فرصت ریزه خواری بین وعده‌های اصلی از بین می‌رود.

زنجبیل

در بسیاری از درمان‌های قدیمی به‌ویژه طب سنتی چین، زنجبیل به‌عنوان یکی از مؤثرترین و بهترین گیاهان در افزایش میل جنسی شناخته می‌شود.

تماس با ما

برای دریافت هرگونه مشاوره و راهنمایی درباره درمان تنبلی تخمدان با ما تماس بگیرید:

03537283090 داخلی 232شماره WhatsAppتلگرامفیسبوکایمیل

میوه های مفید برای تنبلی تخمدان

میوه‌ها به دلیل اینکه سرشار از فیبر و ویتامین هستند مانند انار و به، می‌توانند مواد مغذی لازم برای مقابله با علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک را تأمین کنند و قدرت باروری را افزایش دهند. گاهی افراد نگران قند میوه‌ها و سطح انسولین هستند و برای همین میوه را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند اما بسیاری از میوه‌ها از قبیل گیلاس، آلو، زردآلو، انگور و… با GI پایین، می‌توانند مصرف شوند.

پس مصرف دو تا سه وعده صحیح و کامل میوه در روز (نه میوه خشک شده و آب میوه) را جهت درمان خانگی تنبلی تخمدان در برنامه خود قرار داده و خوردن سبزیجات را برای دریافت فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ و مواد معدنی افزایش دهید.

لازم به ذکر است که با خوردن تعداد معدودی از مغزها یا آجیل به‌عنوان میان‌وعده، می‌توان با پروتئین این دانه‌ها سطح گلوکز را تنظیم کرد؛ همچنین کروم در تنظیم سطح قندخون و انسولین یک ماده معدنی مهم به شمار می‌آید و مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده‌تر مثل غلات سبوس دار، کلم بروکلی و آجیل می‌تواند مقدار این ماده را در بدن افزایش دهد.

چه خوراکی هایی برای تخمدان مضر است؟

  • کافئین

کافئین سبب بر هم خوردن تعادل هورمونی، افزایش احتمال سقط و بر هم خوردن دوره تخمک گذاری می‌شود.

کافئین سبب بر هم خوردن تعادل هورمونی و دوره تخمک گذاری می شود


  • آبمیوه های قندی، گازدار و پاستوریزه

آبمیوه های پاستوریزه دارای قند غلیظ شده هستند که سبب بر هم خوردن تعادل هورمونی می‌شوند.

  • غذاهای حاوی سویا

سویا دارای ویژگی هایی است که به استروژن شباهت بسیاری دارد؛ بنابراین توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد سویا و فرآورده های آن جلوگیری شود چرا که مصرف بیش از حدش، تأثیر منفی بر تعادل هورمونی می‌گذارد.

  • مواد غذایی تراریخته

غذاها و خوراکی های تراریخته با اثرگذاری بر قدرت باروری به ویژه کاهش تعداد اسپرم ها، باعث ایجاد مشکلات ناباروری در سراسر جهان شده اند. لذا توصیه می‌شود ضمن دقت به برچسب غیرتراریخته حین خرید مواد غذایی، ترجیحاً از خوراکی های ارگانیک و طبیعی استفاده نمود.

  • غذاهای ایجاد کننده التهاب

گروهی از غذاها باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود که از جمله آنها می‌توان به گوشت قرمز یا فراوری شده، کره و همچنین سیب زمینی سرخ کرده اشاره کرد. لذا کنار گذاشتن این خوراکی ها هم از رژیم غذایی ضرورت دارد.

  • شکر و قند

خود شکر و قند هم با داشتن کربوهیدرات، باعث ایجاد مشکلاتی می‌شوند که باید از رژیم غذایی حذف گردند. به طور کلی، قندها در انواع فروکتوز، ساکارز و دکستروز قرار دارند و در نوشیدنی های شیرین هم یافت می‌شوند.

پرهیز از مصرف شکر و قند برای حفظ سلامت تخمدان


  • کربوهیدرات های تصفیه شده

لازم است که تا حد امکان، از مصرف غذاهایی مانند کیک، شیرینی، سیب زمینی، دسرهای شیرین، خوراکی های تهیه شده از آرد سفید و نان های بدون سبوس که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده هستند پرهیز کرد.

  • نودل و پاستا

پاستا ها و نودل ها با داشتن مقادیر ناچیز فیبر و کربوهیدرات بسیار زیاد، اغلب از آرد سفید و سمولینا تهیه می‌شوند که باید از رژیم غذایی حذف گردند.

مکمل ها و ویتامین های مناسب جهت تقویت تخمدان تنبل

در صورتی که به دنبال مناسب ترین مکمل ها و ویتامین ها جهت درمان تنبلی تخمدان در خانه هستید، موارد زیر را استفاده کنید:

  • مولتی ویتامین های بارداری بر خلاف مولتی ویتامین های مصنوعی، از تأثیر تنبلی تخمدان بر بدن می‌کاهند و به تقویت تخمدان ضعیف کمک می‌کنند.
  •  مصرف ماده معدنی کروم با افزایش فعالیت انسولین، موجب افزایش کنترل قند خون می‌شود که می‌توان آن را در غذاهایی مانند گوجه فرنگی، پیاز، سبوس، غلات کامل و صدف خوراکی یافت.
  • ویتامین D با اثرگذاری بر متابولیسم گلوکز باعث منظم شدن عادت ماهانه زنان می‌گردد و از طریق خوراکی هایی مانند تخم مرغ، لبنیات، ماست پرچرب، تن ماهی و ماهی سالمون به دست می‌آید. همچنین می‌توان با قرارگیری در معرض آفتاب، بخشی از ویتامین د مورد نیاز بدن را تأمین کرد.
  • کلسیم از جمله مواد مهم و مورد نیاز بدن است که به حفظ سلامتی و افزایش قدرت باروری کمک می‌کند. این ماده مغذی را می‌توان در کلم، کلم پیچ، خردل و شلغم یافت.
  • مصرف ویتامین E موجود در فندق، بادام، بادام زمینی، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان، سیب زمینی شیرین، جوانه گندم و آووکادو جهت پیشگیری از اکسید شدن روغن های گیاهی در بدن ضروری است.
  • ویتامین های گروه B از جمله نیاسین (B3)، ریبوفلاوین (B2) و تیامین (B1) در زمره مهم ترین ویتامین های تقویت قوای جنسی مردان و زنان قرار می‌گیرند. ویتامین B3 به افزایش هیجان جنسی حین مقاربت و ویتامین B12 نیز به تولید هورمون های جنسی کمک می‌کند. همچنین ویتامین B6 با جلوگیری از افزایش پرولاکتین (عامل کاهش میل جنسی) موجب افزایش باروری خانم ها می‌شود. از خوراکی های حاوی ویتامین ب می‌توان حبوبات، ماهی های آزاد به ویژه سالمون، نان و غلات سبوس دار، تخم مرغ، گوشت کم چرب، آجیل، موز و کلم بروکلی را نام برد.


تقویت تخمدان و رحم با کنترل وزن و سلامتی

انجام معاینات زنانه به صورت مرتب و کنترل وزن سبب اطمینان از سلامت رحم و تخمدان و چرخه تخمک گذاری، کنترل قند خون، کیفیت تخمک گذاری و رشد جنین در رحم زنان خواهد شد. همچنین افزایش گردش خون با انجام تمرینات یوگا و نوشیدن آب کافی باعث عملکرد متعادل تخمک و تخمدان می‌شود.

ورزش کردن؛ روشی برای تقویت رحم و تخمدان


تحقیقات نشان می‌دهد خانم هایی که دارای شاخص های توده بدنی بالاتر از حد طبیعی هستند، نیازمند زمان بیشتری برای وقوع بارداری هستند. کاهش وزن می‌تواند حدود ۱۰ درصد، تخمک گذاری و در نهایت باروری فرد را بهبود بخشد؛ البته وزن زیر حد نرمال هم می‌تواند سبب بهم خوردن تعادل هورمونی و در نهایت کاهش قدرت باروری شود.

آزاد شدن تخمک از فولیکول و رسیدن اسپرم به آن
بیشتر بخوانید: علائم آزاد شدن تخمک چیست؟ آشنایی با علائم تخمک گذاری

استفاده از دارو برای تحریک تخمدان

یکی دیگر از راه‌های تقویت و تحریک تخمدان ضعیف برای باروری و درمان نازایی، استفاده از برخی داروهای محرک تخمک‌گذاری است. تجویز این داروها به صورت تزریقی یا خوراکی در کنار استفاده از روش‌های کمک‌باروری، موجب رشد فولیکول‌ها جهت لقاح و در نتیجه رفع ناباروری می‌شود؛ البته تمام داروها باید تحت نظر متخصص زنان یا اورولوژی تجویز گردد. از جمله داروهای رایج برای تحریک تخمک‌گذاری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کلومیفن سیترات: مصرف داروی کلومیفن سیترات یا کلومید که در فاصله روز سوم تا هفتم یا روز پنجم تا نهم چرخه قاعدگی با دوز مد نظر پزشک (معمولاً ۵۰ میلی‌گرم در روز) آغاز می‌شود، به درمان اختلال تخمک‌گذاری کمک می‌کند. کلومیفن از داروهای کم‌عارضه و بی‌خطر است که با اعلام سطح پایین استروژن در بدن، موجب آزادسازی بیشتر هورمون‌های FSH و LH می‌شود.
  • لتروزول: مهارکننده آروماتاز که با نام فمارا یا لتروزول شناخته می‌شود، از جایگزین‌های مناسب کلومیفن و دارویی با عملکرد بسیار قابل قبول است که به تحریک تخمک‌گذاری کمک می‌کند.
  • گنادوتروپین ها: برای تحریک تخمدان با آمپول‌های hCG (گنادوتروپین‌ها)، از هورمون‌های FSH و LH به منظور تقویت تخمک‌گذاری استفاده می‌شود که به دلیل احتمال چندقلوزایی یا بروز سندرم تحریک بیش از حد تخمدان، باید با دقت و نظارت کامل تجویز گردد.
  • متفورمین: دیگر داروی مناسب برای تحریک تخمدان، متفورمین یا داروهای حساس به انسولین است که بیشتر، مناسب افراد دیابتی مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می‌باشد.



86 دیدگاه

نظر شما

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام دوستان. کسی اطلاع داره که واسه تقویت تخمدان باید چه چیزهایی بخورم تا خوب باشه؟ در ضمن من طبعم سرد هست و پریودهام خیلی عقب میفتن. الان قصد دارم تا برای بارداری اقدام کنم، می خواستم ببینم که برای تنظیم پریود و تقویت تخمدان چه چیزهایی بخورم و چه اقداماتی انجام بدم؟ متشکرم

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام قرص ویتامین b12 روزی یکی بخور و شب سوم پریودیت برای تنظیمش قرص لتروزول بخور تا شب هفتم

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام برای باروری که شما هم طبعتون سرد مقداری نبات زرد ساده بدون اینکه زعفرانی باشه را با یک عدد زرده تخم مرغ محلی مخلوط کرده وتا یک هفته تا ده روز از طریق واژینال استفاده کنید حتما جواب میده امتحان شده وجواب داده

      • پیش فرض
        کاربر
        -

        نبات رو چطوری استفاده کنیم؟پودرش کنیم؟

      • پیش فرض
        کاربر
        -

        سلام چطور استفاده کنم

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      عزیز شما اصلاح سبک بدید. برا تنبلی تخمدان ورزش، کاهش استرس، خواب خوب، حذف کامل موادشیرین وقندی، حذف چربی مضر وغذاهای فست فود، مصرف مغزجات و موادخوراکی مفید، ماساژ درمانی رحم باروغن بادام وسیاهدانه، همچنین داروهای کمک باروری. بعدچندماه اصلاح سبک وسم زدایی داروی کمک باروی مثل امپول هاش ام جی وقرص لتروزول و البته باتجویزپزشکتون وشوهرتون هم دراصلاح سبک شرکت کنه.

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      لطفا برو دكتر متخصص

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    هرروز مخلوطی از یک قاشق مرباخوری عسل، سیاه دونه و دارچین را بخورین و تا حداقل روز هجدهم پریودی ادامه بدین. در کنارش هم بادکش رحم و تخمدان هم انجام بدین. این کارها بسیار بسیار عالیه چراکه من خودم هم همین جوری به نتیجه رسیدم و باردار شدم.

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام ببخشید مخلوط عسل و سیاه دانه از چ روزی شروع کنیم ب خوردن؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    من تنبلی تخمدان دارم ولی ۲ دفعه باردار شدم چون هر دوبار قبل از بارداری، عسل و گردو خوردم. هرچند که دفعه دوم قصد حاملگی نداشتم ولی مطمعن هستم که دلیلش خوردن گردو بود.

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      ببخشید بچه هاتون دختر هستند یا پسر

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    من براساس تجربیات خودم پیشنهاد می کنم که برای تقویت تخمدان، از دوره پریودی تا زمان تخمک گذاری بیشتر گرمیجات مثل کاچی، بومادران، حلیم، مغزیجات، عرق فراسیون، نیمرو، روغن زیتون و… مصرف کنین تا هم رحم گرم بشه هم تخمدان ها تقویت بشن.

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام خوبی بنده سیما هستم ازچابهار من پریودم نامنظمه پنج ساله ازدواج کردم تنبلی تخمدان دارم میشه یه دارو بهم بگی ممنون میشم

      • پیش فرض
        نوشین دهقان
        -

        سلام دوست عزیز. وقت بخیر

        ما تجویز دارو انجام نمیدیم.

        ورزش و تغذیه برای درمان تنبلی تخمدان بسیار تاثیر گذار است. در صورت درخواست مشاوره با دکتر تغذیه برای برنامه غذایی مخصوص خودتان، با هزینه 70هزارتومان برای جلسه اول و 30 هزارتومان درصورت درخواست جلسات بعدی، به شماره زیر در واتساپ پیام ارسال کنید 09223401365

        • پیش فرض
          کاربر
          -

          سلام من تنبلی تخمدان دارم وقصد بارداری دارم و رژیم میگیرم. میخواستم رژیم غذایی برای تنبلی تخمدان بگین ممنون

          • پیش فرض
            نوشین دهقان
            -

            سلام دوست عزیز. وقت به خیر

             لطفا در واتساپ به شماره 09223401365 پیام ارسال کنید.

            باتشکر

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام
    من ۲۳ سالمه و ۶۵ کیلو هم وزن دارم یه دختر ۴ساله دارم ۷ ماهه پیش پریودم دوروز بیشتر نبود وبلافاصله رفتم دکتر ،دکتربهم گفت تنبلی دارم متفورمین و فرتیل اید مصرف میکنم اما هنوز باردار نشدم دکتر گفت اگه بااین داروها تا ۳ ماه دیگ باردار نشدی بیا….تاحد امکانم چیز گرم مصرف میکنم اما فایده نداشته توروخدا یه راهی بهم بگین تازود به نتیجه برسم دلم شدیدا بچه میخواد…

    • پیش فرض
      نوشین دهقان
      -

      سلام دوست عزیز. وقت به خیر

      باید روند درمان خود را تکمیل کنید تا به نتیجه برسید. بهتر است آزمایش amh داده و وضعیت تیروئید و هورمون های خود را را بررسی کنید.

      با تشکر و آرزوی بهروزی

      • پیش فرض
        کاربر
        -

        ممنونم …ازمایش دادم هورمونام مشکلی نداشت تیروئید هم نداشتم به نظر شما از کیت تخمک گذاری استفاده کنم حواب میگیرم چون من دوره ی پریودی منظمی دارم وحتی یه بارم باردار شدم سقط شد اما بازم تنبلی دارم

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    منم اقدام کردم واسه ی بارداری بهم گفته تنبلیه تخمدان داری چی کار باید بکنم؟؟

    • پیش فرض
      نوشین دهقان
      -

      سلام دوست عزیز. وقت بخیر
      باید ورزش کنید و زیر نظر پزشک درمان بشید دارو مصرف کنید تا انشالله باردار بشید

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من تنبلی تخمدان دارم رفتم دکتر نتیجه نگرفتم چکار کنم سه تا بچه دارم ولی میخواهم دوبار حمله بشم

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      حتما پسر ندارین

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      بسه دیگه همون سه تا رو به آرزوهایشان برسونی تو این روزگار قهرمانی

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام ماشاالله، دروغ میگن همون خدایی که دندونش داده نونش هم میده ،ان شاالله به آرزوهات برسی

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من هم 7ماهه که جلو گیری نمیکنم. تنبلی تخمدان هم دارم. باید چه کار کنم که خوب بشم و حامله بشم؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من تنبلی تخمدان دارم تحت نظر دکتر دوبار باردار شدم ولی سقط شد ازمایش هامم هیچ مشکلی نداشتن. الان باز میخوام اقدام کنم ولی دیگه نمیتونم برم دکتر . به نظر شما چیکار کنم که تخمدان هام قوی بشن؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    ایا تنبلی تخمدان روی ارگاسم هم تاثیر میزاره؟؟

    • پیش فرض
      نوشین دهقان
      -

      سلام دوست عزیز. وقت به خیر

      نه تاثیری ندارد.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من دوباره که پریودی نامنظمی دارم. رفتم دکتر گفتن تنبلی تخمدان داری الان دارو مصرف میکنم. ۷ماهه خونه خودمم بچه هم ندارم. آیا امکان بارداریم هست؟

    • پیش فرض
      نوشین دهقان
      -

      سلام دوست عزیز. وقت به خیر

      باید تحت نظر پزشک مرتب دارو ها مصرف شود و حداقل یک سال اقدام به بارداری شود.

      رژیم و تغذیه هم مهم است که میتوانید مطالب سایت را مطالعه و در صورت نیاز به مشاوره با پزشک تغذیه، برای دریافت برنامه غذایی خودتان از طریق واتساپ با ما در ارتباط باشید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام برای تنبلی تخمدان در دختران نوجوان باید چکار کنیم؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام منم ۲۹سالمه ۹ماهه اقدام کردم که نشد دکتر میگه تنبلی تخمدان دارم باید چیکار کنم

    • پیش فرض
      نوشین دهقان
      -

      سلام  دوست عزیز. وقت به خیر

      بابت تنبلی تخمدان باید تحت نظر پزشکتون دارو مصرف کنید تا درمان شود. 9 ماه اقدام کم هست در صورتی که یک سال اقدام به بارداری انجام شد و نتیجه نگرفتید، مجدد به پزشک مراجعه کنید.

      با تشکر و آرزوی بهروزی

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من بیست ساله تنبلی تخمدان دارم میخوام باردار بشم پریودامم نامنظمه. چیکار باید بکنم؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    منم تنبلی تخمدان دارم لطفا ی راه حل بدین

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز،

      برای بهبود تنبلی تخمدان حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

      شما همچنین می توانید از طریق شماره 09223401365 با ما در ارتباط باشید.

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام من ۳۸ ساله اقدام به بچه دوم خیلی رفتم دکتر گفت تنبلی تخمدان داری گف باید ای اوف بشی نمخوام انجام بدم باید چیکار کنم

      • پیش فرض
        حبیب ابراهیمی
        -

        سلام دوست عزیز در صورت تجویز پزشک که با توجه به بررسی مدارک پزشکی شما صورت گرفته و همچنین با توجه به سن شما پیشنهاد می شود به توصیه پزشک عمل کنید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من ۲۹سالمه و تا ب حال پریود نشدم دکترا بهم گفتن رحمت کوچیکه و قرص ال دی بم دادن تو سن ۱۲سالگی.۳ماه پیشم رفتم دکتر گفت تنبلی تخمدان داری و متفورمین برام نوشته .باید چطوری بچه دار بشم ده ساله ازدواج کردم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      برای تنبلی تخمدان درمان مشخصی وجود ندارد و برای بهبود شرایط و بارداری، راه های مورد استفاده برای هر فرد متفاوت است. در مورد شما هم برای ارائه راه حل حتما باید مدارک پزشکی بررسی شود و نظر نهایی توسط متخصص ارائه شود.

      شما می‌توانید برای مشاوره و راه حل های کمک به بارداری، با ما از طریق واتساپ در تماس باشید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من 1پسر10ساله دارم. پنج سال امپول استفاده کردم برای جلوگیری والان 3 ماهه جلوگیری ندارم ولی باردار نمیشم. پریودم هم 45روزه هست میخوام باردار بشم نیاز به راهنمایی دارم.

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      باید اول آزمایش ذخیره تخمدان و سنوگرافی بدهید تا تحت نظر متخصص بررسی شود.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام 22 سالمه تنبلی تخمدان دارم طبم سرددکترم رفتم قرص متفورمین پونیکا دوفامد بهم داده تا حالاجواب نداده یکسال اقدام کردم لطفن کمکم کنید.

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      برای درمان تنبلی تخمدان باید طبق نظر پزشکتون دارو تجویز شده رو به طور منظم مصرف کنید. همچنین داشتن تغذیه مناسب و ورزش به بهبود و درمان تنبلی تخمدان کمک میکند.

    • پیش فرض
      کاربر
      -

      سلام عزیزم شما باردار شدی یا نه ؟؟؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من ۲۵ سالمه یه پسر ۶ساله دارم. تنبلی تخمدانم ۳فیصد فعاله از ۱۴فیصد دارو هم دارم آیا حامله میشم؟

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      برای بهبود تنبلی تخمدان باید تحت نظر پزشک دارو مصرف کنید و ورزش منظم و تغذیه مناسب هم داشته باشید و در زمان تخمک گذاری برای بارداری اقدام کنید انشاله که به نتیجه میرسید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام دوست عزیز من تنبلی تخمدان دارم اماقصد بارداری به هیچ وجه ندارم دوتاهم بچه دارم یکم گاهی وقتا درد دارم.چه کاری باید انجام بدم چه دارویی بخورم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      بابت تجویز دارو باید به دکتر مراجعه کنید اما برای بهبود تنبلی تخمدان ورزش منظم و تغذیه مناسب بسیار موثر است و اصلاح سبک زندگی میتواند در بهبودی شرایط شما موثر باشد.


  • پیش فرض
    کاربر
    -

    باعرض سلام و خسته نباشی خدمت شما من ۲۸ سال سن دارم و ۶۳ کیلو وزن نه سال میشه ازدواج کردم و یه پسر هفت ساله دارم میخوام باردار بشم سه ساله که بچه میخوام ولی حامله نشدم پریودم نامنظمه دکتر رفتم گفتن تنبلی داری دارو دادن یه سال هست منظم زیر نظر دکتر هستم گفت یه تخمدانت کاملا آب شده و نیست گفتن دچار یائسگی زود رس شدی هفت ماهه قرص استرومارین ۱/۲۵ مصرف میکنم بنظر شما فایده یی داره امکان داره خوب بشم همین قرصو مصرف کنم یانه یا راه چاره یی دیگه دارم اگه راه چاره یی هست لطفا راهنمایی و کمکم کنید ممنونم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      در صورت ابتلا به یائسگی زودرس امکان پریود شدن با دارو وجود دارد ولی بارداری به صورت طبیعی امکان پذیر نیست چون ذخیره تخمدان از بین رفته و قابل بازگشت نیست. بازهم با پزشک معالجتون مشورت کنید اولویت با نظر پزشکتون هست.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام،من 22سالمه تنبلی تخمدان دارم دکتر گفته سودا داری آیا سودا در بارداری مشکلی پیش میاره؟،پریودی نامنظم و میخوام باردار شم

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من هفت سال شوهر کردم از ۶ ماه بعد بارداریم اقدام داشتم اصلا نتیجه نگرفتم یه با با کیست مواجه شدم دوسال دارو خوردم بعد اون دیگه کل بیخیال شدم تا ۶ ماه دوبار میرم دکتر اقدام داشتم با فولیک های ۱۷ باردار نشدم میگه تخمدانات ضعیف چیکار کنم توروخدا دارو گیاهی هرچی میگید راهنمایم کنید

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      برای مصرف دارو حتما باید زیر نظر پزشک باشید، برای نظر دادن در مورد نحوه درمان باید آزمایشاتان بررسی شود.

      جهت اطلاعات بیشتر در واتساپ یا تلگرام به 09223401365 پیام ارسال کنید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من تنبلی تخمدان دارم و پریود هام نامنظمه رفتم دکتر داروی دوفامد داده کسی طریقه مصرفش رو میدونه

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام از کجا بفهمیم رحم سرد داریم یا گرم تا بخوام درمان کنیم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      در این زمینه باید با پزشک طب سنتی مشورت کنید. ما مشاوره ای در این زمینه نداریم.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من تنبلی تخمدان دارم یک دختر چهار ساله دارم. از روزی دخترم به دنیا امده تا حالا جلوگیری نداشتم ولی باردار نشدم. رفتم دکتر گفت تنبلی تخمدان داری به نظر شما چه کار کنم ممنون اگر پاسخ بدین

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      برای کنترل تنبلی تخمدان باید تحت نظر پزشک دارو مصرف کنید، همچنین اصلاح سبک زندگی و ورزش منظم هم بسیار تاثیر گذار هست.

      اگر تمایل دارید درباره تاثیر تنبلی تخمدان بر بارداری و راه های درمان آن بیشتر بدانید، مطلب "آیا تنبلی تخمدان باعث ناباروری می شود؟" رادینا سلامت را از دست ندهید.


      • پیش فرض
        کاربر
        -

        سلام من 21سالمه تنبلی تخمدان دارم چیکارکنم که خوب شم وحامله بشم قرص دوفاستون میخورم

        • پیش فرض
          حبیب ابراهیمی
          -

          سلام دوست عزیز

          سلام برای بهبود تنبلی تخمدان ورزش منظم و تغذیه مناسب تاثیر گذار هست. این نکته را در نظر داشته باشید که شما باید حتما زیر نظر پزشک باشید.


  • پیش فرض
    کاربر
    -

    باسلام من قصد بارداری دارم ولی دکتر بهم گفتن تنبلی تخمدان دارم. چند بار هم لتروز خوردم بی نتیجه بود سونو هم انجام دادم بهم گفتن جای تخک گذاری خوب نیست. میشه راهنمایی کنید ممنون

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      آزمایش های شما باید مورد بررسی قرار گیرد. شما می توانید از طریق واتساپ با شماره 09223401365 یا از طریق شماره گیری 03537283090 با ما در ارتباط باشید.

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      آزمایش های شما باید مورد بررسی قرار گیرد. برای گرفتن مشاوره تخصصی میتوانید به شماره 9223401365 پیام ارسال کنید.


  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام تنبلی تخمدان دارم ومیخوام بارداربشم ازمایشهای خودم وشوهرم را خوب تشخیص دادن ولی تواین ۷سال باهیچ دارویی حتی ایوای هم باردارنشدم یه پسر۱۲ ساله ام دارم نظرشماچیه ممنون میشم ازپاسخگویتون

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام باید آزمایشات شما بررسی شود. لطفا در واتساپ یا تلگرام به شماره 09223401365 پیام ارسال کنید یا تماس بگیرید.



  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من یک سال و نیم ازدواج کردم چند ماهه اقدام کردم نتیجه نگرفتم رفتم دکتر گفته تنبلی تخمدان دارم قرص برام نوشته مخوام زود نتیجه بگیرم چ چیز های دیگه استفاده کنم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      علاوه بر مصرف به موقع دارو ها تحت نظر پزشک، تغذیه و ورزش تاثیر زیادی در تنبلی تخمدان دارد. در صورتی که اضافه وزن دارید سعی کنید وزن خود را به میزان نرمال برسانید.

      از چربی‌های طبیعی مثل امگا ۳ و آووکادو، ماهی روغنی، آجیل و دانه‌ ها و مواد غذایی ضد التهابی استفاده کنید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام دوستان من 19 سالمه مجردم پریود میشم اما یه روز تا سه روز فوقش خونریزی دارم که اونم خیلی کمه رفتم دکتر گف تنبلی تخمدان داری چیزای گرمم مصرف میکنم اصلا فایده نداشته چیکار کنم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز

      باید ازمایشات شما توسط پزشک بررسی شود و سپس دارو مناسب برای کنترل شرایط شما تجویز شود.

      با ارزوی سلامتی برای شما

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام ببخشید تخمدان من ضعیف هستند باید چیکارکنم چند ماه پریود نشدم

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز، باید تحت نظر پزشک دارو مصرف کنید و رژیم غذایی مناسب داشته باشید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام وقت بخیر من ۶ماه ازدواج کردم دکتر رفتم هیچ مشکلی ندارم باردار نمیشم چرا چی کار کنم؟

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من تنبلی تخمدان دارم کیسه ریز. نوزده سال دارم ۹ماه شده ازدواج کردم. برای بارداری به مشکل می خورم؟

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      سلام دوست عزیز، بهتر است قبل از اقدام برای بارداری تنبلی تخمدان را درمان کنید و در صورت اضافه وزن، وزن را به حد متعادل برسانید و و تاثیر بسیار تغذیه مناسب تنبلی تخمدان و ورزش در درمان تنبلی تخمدان را در نظر داشته باشید.

      • پیش فرض
        کاربر
        -

        من ۱۷ سالمه و تنبلی تخمدان دارم چی کار کنم؟ یجا شنیدم برای اونایی ک تنبلی تخمدان دارن باید زود ازدواج کنن و باردار بشن ک اگه دیر بشه امکان بارداری نیست ایا درسته؟ چه ورزشی مناسبه؟

        • پیش فرض
          حبیب ابراهیمی
          -

          سلام دوست عزیز

          تغذیه مناسب و ورزش در درمان تنبلی تخمدان تاثیر بسیاری دارد، فلذا از تاثیر این موارد غافل نشوید و دوره درمانی دارویی پزشک خود را تا انتها و به صورت مرتب ادامه دهید.

          همچنین درصورت اضافه وزن ،وزن خود را متعادل کنید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من۱۹سال دارم تنبلی تخمدان وکیسه ریزه دارم تحطی نظر دکتر به من گفت قرص جلوگیر بخور اما مادرم نمزاری میگی از اولاد میزاره نظر شما چیست؟

    • پیش فرض
      حبیب ابراهیمی
      -

      بهتره به توصیه پزشک که با توجه به شرایط شما و ازمایشات دارویی تجویز کردند عمل کنید و از مشاوره های افراد غیر متخصص خودداری کنید.

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    برای تقویت تخمدان چی بخورم که بتونم سریع باردار بشم؟ دکتر هم رفتم هیچ مشکلی ندارم فقط بهم یکم قرص های ویتامینی داده چیکار باید بکنم

    • پیش فرض
      فردوس طاهی
      -

      دوست عزیز سلام

      نازایی یعنی در مدت یک سال هفته ای سه بار نزدیکی داشته باشید و باردار نشوید چراکه در هر سیکل ماهیانه 20 درصد احتمال بارداری هست برای بارداری میتونید هفته سه بار یک در میان نزدیکی داشته باشید و با تهیه کیت تخمک گذاری از زمان تخمک گذاری مطلع شوید و نزدیکی داشته باشید بعد ازنزدیکی 10 دقیقه به همون حالت باقی بمونید تا اسپرم هایی که در دهانه واژن هستند هم فرصت ورود به داخل واژن رو داشته باشند و درصورتیکه کمبود ویتامین دی ندارید هم بهتره هفته ای یک عدد ویتامین دی 5 هزار استفاده کنید البته در صورتیکه تنبلی تخمدان دارید کیت استفاده نکنید چراکه مثبت کاذب نشان میدهد .

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام دختری۲۰ ساله دارم که با قاعدگی نامنظم درگیره و قبلا تنبلی تخمدان داشته لطفا راهنمایی کنید

    • پیش فرض
      فاطمه وجهی
      -

      دوست عزیز سلام

      باید ازمایشات بررسی شوند

      جهت راهنمایی بیشتر میتوانید با شماره 09223401365 با ما در شبکه های اجتماعی در تماس باشید

  • پیش فرض
    کاربر
    -

    سلام من یه پسر دارم 8سالشه بعد از اون جلوگیری نداشتم دوساله آمپول اچ سی جی زدم تنبلی تخمدان دارم همینطور ضعیف بودن اسپرم شوهر ممنون میشم کسی تجربی داره بهم بگه

    • پیش فرض
      فاطمه وجهی
      -

      دوست عزیز سلام

      برای ضعیف بودن اسپرم که بهتره داروی تقویتی مثل مکمل فرتیل مخصوص آقایان استفاده کنند

      در صورتی هم که امپول ازاد سازی زدین و اقدام به بارداری کردین و نتیجه نگرفتین

      بهتره از روش ای وی اف استفاده کنید